【可疏通软化血管的15种食物】1、玉米；2、白薯；3、苹果；4、柚子；5、木瓜；6、橘子；7、西红柿；8、海带；9、茄子；10、洋葱；11、生姜；12、大蒜；13、黑木耳；14、香菇；15、茶叶。另外，玉米油、海带、紫菜等有降胆固醇作用；为爸妈留着，防止血管过早老化，也防“三高”。 ​ ​​​​ https://t.cn/R4Luvxp

轮到日本餐咯！
今日【皇家项目美食活动】推荐的是 “盐蔬菜” 以蔬菜甜汤为特征卷心菜的新鲜和美味。使用【皇家项目】的日本萝卜、小白菜。上面放洋葱，胡萝卜和芹菜。 看起来好好吃。

ัี于暹罗百丽宫 Siam Paragon G 楼的Nantsuttei餐厅

目前ONESIAM暹罗商圈还有《年末魔法世界活动》
提供许多促销活动或精彩表演，特款货物等，
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冬日烤肉吃起来 天气太冷了除了火锅还有烤肉 炭火烤肉 暖心又暖胃 吃肉最满足

▹▹▹ 小楠山传统炭火烤肉
西湖银泰城F210

蔬菜拼盘
土豆 红薯 紫薯 西葫芦 洋葱组成的 直接放在炭火上烤制 切的比较薄但是不容易熟
蒜香黑椒鸡腿肉
鸡腿肉很嫩 淡淡黑胡椒的香味
古法吾桑格肥牛
最好吃的 肥瘦均有 烤制后肥肉油都出来了特别的香
香煎秋刀鱼
外皮酥脆 肉质不老 连骨头都可以吃 口感很赞
牛肉海带汤
肥牛 海带鸡蛋丝粉丝的汤 比较清淡但又非常鲜
蒜香樱花肉
不容易熟 烤完以后肉基本没有蒜香 要把握烤制时间容易老 会有点柴
秘制护心肉
虽然都是瘦肉但是一点也不柴 非常嫩

各种小菜非常的多 还有生菜给你包裹烤肉 总体服务超级赞 烤肉口感也还不错冬日来一盘舒服～
via：@爱吃欧包的大橙子