睡前给超级想长肉的人烤了两炉桃酥。太香了!没忍住吃了半块!
鲁迅先生说 “人类的悲欢并不相通……”我觉得人类的烦恼也并不相通。
比如,家属一直想长胖,什么高油高糖高碳水,统统不拘,可是仍然是杨柳细腰,一丝丝赘肉都没有,体重反而比前几年有所下降,真真是怎么吃都长不胖!
而我,是易胖体质,碳水吃多了体重马上就上去了,高油高糖的食物几乎不敢碰,每天还要保持一定的运动量,可是掉一斤秤都难上加难,真真是喝凉水都长肉!
原来长胖与减肥都一样难!
#生活的模样##美食[超话]#
鲁迅先生说 “人类的悲欢并不相通……”我觉得人类的烦恼也并不相通。
比如,家属一直想长胖,什么高油高糖高碳水,统统不拘,可是仍然是杨柳细腰,一丝丝赘肉都没有,体重反而比前几年有所下降,真真是怎么吃都长不胖!
而我,是易胖体质,碳水吃多了体重马上就上去了,高油高糖的食物几乎不敢碰,每天还要保持一定的运动量,可是掉一斤秤都难上加难,真真是喝凉水都长肉!
原来长胖与减肥都一样难!
#生活的模样##美食[超话]#
昨晚一顿烤肉,晨起体重到了104.5,直接回到了10月31号那天,这一个周的努力又白费了,害
今天出来玩,本来想,吃海鲜不长肉,吃清蒸龙虾和清蒸鱼吧。结果,妞妞家的每一道菜都太好了!那个姜母鸭,被我干出来了,就连他家的米饭都超级好吃…又又吃多了[泪][泪][泪]
感觉,这将近一个月的减肥路程又回到了起点。哎,明天,继续努力吧。 https://t.cn/RUMUz7f
今天出来玩,本来想,吃海鲜不长肉,吃清蒸龙虾和清蒸鱼吧。结果,妞妞家的每一道菜都太好了!那个姜母鸭,被我干出来了,就连他家的米饭都超级好吃…又又吃多了[泪][泪][泪]
感觉,这将近一个月的减肥路程又回到了起点。哎,明天,继续努力吧。 https://t.cn/RUMUz7f
姐妹们我要开始蜕变啦~因为不想再长肉肉了准备开始健康燃脂——跳绳
#超级购物节清单# 在家运动还不会打扰其他人的办法:准备一个瑜伽垫,一对野小兽智能跳绳。不会跳绳的人都能用,因为是无绳的不会被绳子绊倒,运动可以一直进行到底。不用的时候收纳也很方便。不用像以前把绳子缠来缠去的,而且可以自动计数还可选择计时模式还有倒计时模式❤️手机app上有很多跳绳的课程,我每天跟着课程一起跳几乎都是暴汗完成✅
等到春暖花开的时候我就是⚡️
#超级购物节清单# 在家运动还不会打扰其他人的办法:准备一个瑜伽垫,一对野小兽智能跳绳。不会跳绳的人都能用,因为是无绳的不会被绳子绊倒,运动可以一直进行到底。不用的时候收纳也很方便。不用像以前把绳子缠来缠去的,而且可以自动计数还可选择计时模式还有倒计时模式❤️手机app上有很多跳绳的课程,我每天跟着课程一起跳几乎都是暴汗完成✅
等到春暖花开的时候我就是⚡️
✋热门推荐