在今年最难熬的日子里，我会永远记得那些帮助。

有半夜崩溃的哭着打给（刚洗完澡？）的杨雪雯，她说以后我的能量给你；有整夜整夜的失眠，杜同学帮我摆（✨）、在我低落到根本没办法求助的时候，一直关注我的状态，帮我跟调整，让我吃下了这几个月唯一一顿有食欲的饭；苏老师在出国前最忙的时候从深圳打来电话，分析情况，还有坐在我家的沙发上挨个翻岗位，给我讲nipt的背景，不厌其烦的说，没问题，没问题，没问题。

好事多磨。

杨天真说，“经常有女演员和我抱怨，说不希望被认为是花瓶，她们希望观众不要只关注她们的外表，也能关注她们的演技。每次听到她们这么说，我都会毫不客气地告诉她们，那是因为你们没有演技。”

陈丹青问，“你这么说她们听了什么反应？”

杨天真，“她们听了都不高兴啊，其实我一直认为，人的长项是什么，别人就会看到什么。”

杨天真也真是太敢说，当面说人家没演技，这让那些自认为有演技的演员听了心里肯定不高兴。毕竟她们都觉得自己才貌双全，只是别人缺少发现的眼睛而已。

之前经常在一些表演类的比赛上，听过不少演员说，大意就是自己已经很努力地想证明自己了，可观众还是将眼光放在她们的外貌上，丝毫没有关注她们在表演上面的用心。

其实说到底，就是自我感觉良好而已。只有当演技足够好的时候，别人才可能忽略你的长相，跟着你的演绎进入角色的故事中。当演技不足时，就很容易跳脱出来，没有代入感，那别人能看到的也只能是外貌了。

张曼玉，刚出道的时候，不也是经常被叫做花瓶吗？但人家不断地打磨自己的演技，通过一部部的作品，一个个充满血肉的角色，证明了自己不仅长得漂亮，还演得好。

演技不好还可以练，最怕的就是那种明明没演技，还总是找各种理由给自己开脱的，有这抱怨的时间，还不如好好去琢磨下怎么提升演技。

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大家别取关啊，两家粉丝开撕，你要想想你当初为什么会关注这个超话，因为你嗑的是两家主子的友谊，我相信在场每一位关注双杨超话的人，没有一个是因为两家粉丝而关注的，所以大家坚持住，不要受两家粉丝的影响，因为我们喜欢的从始至终都是两位姐姐的神仙友谊，我相信一定会有人跟我一样会一直坚守在这个超话