31届金鹰奖开始了，《叛逆者》俺们盼盼必须多多拿奖，拿到手软，优秀的剧集，演员，导演，编剧，摄像，服装，音乐。通通都得奖。朱一龙饰演的林楠笙必须是最佳男主。《叛逆者》是本人最近几年唯一全程无快进追剧，且重刷N次的经典剧集，吾断言，《叛逆者》是N年后，还能够被人们津津乐道的好剧。凌晨三点，俺们笙笙还在为党国勤奋工作。

挑战28天不吃任何食物只喝水之第❺天 #辟谷日记# 其实还是有人怼我的，说我疯了，如果大家不信只能说明认知有待提高，感兴趣的我会耐心分享，认知纬度有差距的我也只能无视了。

好，说说我的排毒变化。在我没有辟谷的时候，每天一整天下来，洗脸时用一次性洗脸巾擦，虽然不化妆，但多多少少会擦出点黄色的分泌物。但这两天的早晚洗脸感受就是，分泌物也变少了，很淡。

然后在脸部皮肤方面，我之前第1天的时候也说过，辟谷排毒，皮肤会从原本状态然后变差再慢慢变好的过程，实际上就是个排毒过程，我第3天晚上的时候脸上起了两个红点点，第4天又冒出来几个（我觉得还好，好像毒素不多，很小的红点，平时我脸上从来不会冒东西，说明真是在排毒）

现在第5天淡下去了，速度还真快，或许跟我用着丽肤丽芙也有很大关系哈哈哈，我现在就不发脸部红点图了，到记录结束了统一再发心得过程。

至于上称的话，我目前还没有上过，所以也先不分享了，而且我是想着最少7天后再上称，并且称也不要每天上，过两天上一次，给自己保留惊喜，因为期待惊喜的过程也是一种动力。

目前还完全没影响到工作，明天继续关注～
#大盼盼的辟谷日记# https://t.cn/A661TnsS

这两天总是会想起来您～想起我们见得最后那一面，想起我握着你异如往常冰冷的手，后悔那时没有感觉到异常，只是问了一句手为啥这么凉。想起来小的时候您每次回来给我带的好吃的还有往我口袋里偷偷塞的钱。我真的很想您很想您，请您多多来我梦里见见我吧。我想哭了，想您抱抱我，喊我盼盼，轻轻拍着我。您离开已经四年了，而我只有难过的时候才格外想您。我是不是不是一个孝顺的孙女？
爷爷～我很想您很想您，来我梦里面吧！