《如果你爱我，请你爱我之前先爱你自己》
萨提亚（好喜欢这首诗）

如果你爱我

请你爱我之前先爱你自己

爱我的同时也爱着你自己

你若不爱你自己

你便无法来爱我

这是爱的法则

因为

你不可能给出

你没有的东西

你的爱

只能经由你而流向我

若你是干涸的

我便不能被你滋养

若因滋养我而干涸你

本质上无法成立

因为

剥削你并不能让我得到滋养

把你碗里的饭倒进我的碗里

看着你拿着空碗去乞讨

并不能让我受到滋养

牺牲你自己来满足我的需要

那并不能让我幸福快乐

那就像

你给我戴上王冠

却将它嵌进我的肉里

疼痛我的灵魂

宣称自我牺牲是伟大的

那是一个古老的谎言

你贬低自己

并不能使我高贵

我只能从你那里学到“我不值得”

自我牺牲里没有滋养

有的是期待、压力和负担

若我没有符合你的期望

我从你那里拿来的

便不再是营养

而是毒药

它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨

我愿你的爱像阳光

我感受到温暖、自在、丰盛喜悦

我在你的爱里滋养、成长

我从你那里学会无条件的给予

因为你让我知晓我的富足

与那爱的源头连接，永不枯竭

永远照耀

请爱你自己吧

在爱他人之前先爱自己

爱自己不是自私

牺牲自己并不是爱的表达方式

爱的源头就在那里

然而，除非你让自己成为管道

爱不能经由你而流向我

你若连接

爱会滋养你我双方

你若断开连接

爱便不能经由你而流向我

你的爱便不是真爱

而是自我牺牲

然而，那不是我想要的

爱自己，是生命的法则

除非爱自己

你不可能滋养到别人

我愿意看到充满爱和滋养的你

而不是自我牺牲的你

因为，我也爱你

我爱你

必先爱我自己

否则，我无法爱你

而你，亦当如此

生命的本质是生生不息的流动

生命如此

爱如此

请借此机会好好爱自己。

人人都在奔赴不同的人生 | #大寒#

似乎没有谁的生活一帆风顺，完全如自己所愿。得到，失去，接纳，遗憾 … 但我愿意相信，只要认真来过的，终究会永远深刻。

过去的这一年好像确实很难啊。

*国家统计局河南调查总队发布数据：2021年，#河南省全年粮食产量因灾减产56.32亿斤#！珍惜每一顿盘中餐吧。

愿我们寒冷有尽，花开有期～

【#八旬大爷急需O型血小板6名消防员奔赴捐献# 】“爷爷现在生病住院，急需O型血血小板急救，血库告急，找了好多人都不符合捐献要求，急需帮助！”1月6日下午14时21分许，一条转发的求助信息出现在了湘西州吉首市消防救援大队的微信工作群里，6名消防员迅速奔赴血战捐赠。7日下午，经过化验的血小板送到医院。求助者名叫彭英双，是吉首市幼儿园的一名工作人员。他的爷爷今年82岁，在永顺县中医院住院。因患血癌，治疗急需3个单位的O型血血小板，在亲友匹配无法达标且医院血库告急的情况下，从1月5日开始通过各种途径求助。
“我将求助信息转发到工作群，如果有同血型的消防救援人员，我马上联系你！”市消防救援大队指导员梁熙在朋友圈看到求助消息后，立马转发到工作群。一场与时间赛跑的生命接力就此展开。
“我是O型血！”14时25分，吉首市北一环消防救援站梁世勇在群里回应到。求助信息以大队为点，开始向外扩散。微信群里陆续有人响应，5分钟后，通过主动报名，6名O型血的消防救援人员被确定。
15时整，6人到达就近血站与病人家属汇合，进行捐献检查。经过血液化验，只有陆鹏斌和梁世勇两名消防救援人员符合捐献要求。
“我愿意捐献！”在现场医护人员再次征求意见并讲解捐献血小板注意事项后，两人没有半点迟疑。
填表、测压、采血……17时20分，医护人员从两名消防救援人员身上成功采集了4个单位血小板。与此同时，另4名消防救援人员决定捐献全血作为血库备用血源。
“非常感谢，你们是最可爱的人！”彭英双及其家属紧紧握着消防救援人员的手，感激之情难以言表。经过化验的血小板1月7日下午送到永顺县中医院。“用可再生的血液挽救不可重来的生命，值！”捐献之后，陆鹏斌和梁世勇又选择加入到全州“血小板捐献群”，做好二次捐献的准备。(通讯员 张璇 王海芳 全媒体记者 张洋银）