一个人真正值得炫耀的东西，是善良，是教养，是包容。是见过世面的高素质涵养。向阳而生，努力向上，做一位温暖的人，不卑不亢，清澈而干净。人这一辈子， 不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐都是自己造成。生命是一种回声。把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的；帮助的人越多，得到的也越多。反之，越是吝啬，就越是一无所有。多点淡然，少点虚荣，活得真实才能自在！与人为善、助人为乐！天天快乐！[鲜花][鲜花][鲜花][666][666][666][心][心][心][奋斗][奋斗][奋斗]

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网络运营偏多的一位医生，风格大胆变化也很明显，可要求保留自然转角，下颌角做的多点，咬肌去除也比较干净，手术是采用局麻方式
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前几天被几位朋友问颈部护理，差点就请她们去看[米奇比心]。想想算了，多说无用，大部分只是想买了就当✅。于是给她们去自力更生，顺便也放在这里供参考。
颈霜，我交替在用的是这些，各有各的道理，常用都不错。

Natura Bisse有一套三件的颈部护理，neck serum和tensolift neck cream 最近都有更新版，我手中还在用旧版。NB颈膜，消颈纹的作用不大，但是，保湿、紧致，以及淡晒斑很不错（尤其是大热天正午中心需要接送小孩的妈妈们）。建议干脆点，一次用两片，一片的三角向上，敷脖子；一片的三角向下，敷锁骨和胸口。一周一次一起搞定。

Revision skincare Nectifirm～～曾经写过一篇很详细的，请移步[米奇比心]自力更生。这款我先后用完五罐三管，体检做超声波时被医生赞美颈部皮肤真好，一高兴就推荐给了医生哈哈哈。新版tube比较便携也干净，但用到最后还是喜欢罐装的啊，毕竟不想浪费。

StriVectin tightening neck cream买给我男友用的，他倒是蛮上心的，天天早晚用，自认明显有效。我嫌气味比Revision更医疗。

Cle de Peau Synactif系列里的neck & décolleté cream 质感很细腻，气味也怡人，还配了按摩棒，操作如图。我前后用过新老两版，觉得作为therapeutic理疗还不错，对颈纹改善和紧致倒不是很明显。但这款是Synactif整个系列里“霜”价位最低的，哪天做活动时可以试试。

Estee Lauder resilience multi-effect，是脸+颈霜共同，并含SPF15，真是很周到。这款是EL hero product里我唯一没用处出感情的，粘。但我给几位长辈用，都说好得很。EL event很多，常爱加赠这款，请留意。

⚠️提醒1⃣️颈部位置用抹的就好，按摩可以在肩位锁骨胸口部位。
❗️提醒2⃣️对自己身体状况不是十足了解情况下，用电动美容仪时请避开颈部（尤其是喉咙区域），太活跃对甲状腺、淋巴不好。肩位锁骨胸口，可以。

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