这每天的训练量，都不够消耗食物的，真的练得心累，晚上还有一餐自助烤肉临时决定不去了，不然，更炸[摊手][摊手][吃瓜][吃瓜]
7.24，有氧76-77+肩
有氧:爬坡走40分，285卡
①30-65公斤史密斯推肩12-20个，八组
②7.5公斤哑铃站姿侧平举20-25个，五组
③10公斤哑铃站姿俯身提拉15个，五组
④25公斤杠铃坐姿颈前颈后推肩20+20个，五组
⑤70磅站姿绳索面拉20个，六组
有氧:椭圆机45分钟，240卡
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最近几天我一直在使用荣耀X40i这款千元机，我发现最近别人对我的回头率特别高，总是盯着我的手机看，估计被这手机bulingbuling的外观吸引了，玫瑰星河配色的背部真的YYDS。

这手机我还非常喜欢边框和Magic UI6.1，直角边框带来的手感确实很棒，加上前脸1mm左右的边框带来的视觉冲击感，手感和视觉同时得到了满足。至于Magic UI6.1系统，用起来的确舒服，快递、地铁、备忘录等各种提醒卡片像个助理一样，所有事都变得井井有条。

至于性能方面，我试了一下王者荣耀、和平精英两款游戏，也没问题，加上超大存储，日常使用我觉得够用，首销1399元的价格，就别要啥自行车了，买个送小女朋友，我看行。

#985新闻#昨天上午，我市举办夏季人才交流大会暨扬州籍未就业高校毕业生专场招聘会，66家扬州实力企业面向高校毕业生提供317个岗位，共招聘1399人。本次招聘，扬州亚星客车，万方科技、笛莎公主、潍柴（扬州）特种车有限公司等66家企业共提供了317个岗位。岗位涉及工程师、设计师、算法研发师、管培生、运营、文秘等。为吸引大学生留在扬州，我市出台绿扬英才卡、创业金融等扶持政策，人才政策在不断加码，用真金白银和最大的诚意邀请八方英才汇聚扬州。