你自身没价值，光靠对人好，吸引来的都是想利用你的人。
你有那个精力都拿来滋养自己，健身、看书、温柔的对待自己，你身体和精神开始自洽了，什么都不用做，别人在你身边都觉得舒服。
这时才会真正吸引到真正喜欢你，愿意对你好的人。
同理，在感情中有那个时间卑微不如在自己身上花点时间，靠付出越活越累，总有受不了的那一天，不如及时把元气回归自身。
永远都有一个更好的你，在另一条平行的轨迹上，这个轨迹就叫做自爱。
#情感##心理学#
你有那个精力都拿来滋养自己，健身、看书、温柔的对待自己，你身体和精神开始自洽了，什么都不用做，别人在你身边都觉得舒服。
这时才会真正吸引到真正喜欢你，愿意对你好的人。
同理，在感情中有那个时间卑微不如在自己身上花点时间，靠付出越活越累，总有受不了的那一天，不如及时把元气回归自身。
永远都有一个更好的你，在另一条平行的轨迹上，这个轨迹就叫做自爱。
#情感##心理学#
前几天能量很低 这几天感觉越来越好啦 今天晚上九点多从健身房出来 去超市买了一大堆草莓蓝莓三文鱼什么的 回到家收拾完吹着晚风喝饮料舒服极了 好开心
事实证明能量低的时候不要逃避迎难而上！！积极疏导内心 多和能量高的人交流 分散注意力！这时候有个自己的爱好更显得重要了 健身看书画画 什么都可以 做自己喜欢的事真的能让内心平静下来！加油姐妹们
事实证明能量低的时候不要逃避迎难而上！！积极疏导内心 多和能量高的人交流 分散注意力！这时候有个自己的爱好更显得重要了 健身看书画画 什么都可以 做自己喜欢的事真的能让内心平静下来！加油姐妹们
2022年7月 25日、
今天周一
新的一周开始
早起打卡、
这是我们坚持打卡的
第 111 天
坚持的老师你最棒！！！
每天被叫醒的不是闹钟，而是阳光和希望、
要想干成点事，第一件事就是钻出被窝，开始行动，无论你是跑步，健身，或是打坐，看书，朗读，做什么都可以、把自己做的事发照片证明给自己看、不方便的也可以写自己的心得……
在置顶微博下边打卡评论， 各自评论自己，、这样过段时间方便自己统计，评价、也利于互相监督
今天周一
新的一周开始
早起打卡、
这是我们坚持打卡的
第 111 天
坚持的老师你最棒！！！
每天被叫醒的不是闹钟，而是阳光和希望、
要想干成点事，第一件事就是钻出被窝，开始行动，无论你是跑步，健身，或是打坐，看书，朗读，做什么都可以、把自己做的事发照片证明给自己看、不方便的也可以写自己的心得……
在置顶微博下边打卡评论， 各自评论自己，、这样过段时间方便自己统计，评价、也利于互相监督
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