最近爱上空腹有氧，减脂效果真的棒棒。体重下降⬇️95斤啦，产后四个半月，坚持运动接下来会加上力量训练。
新买滴抹茶粉绝绝子的香，简单粗暴的化粉，运动完来上一杯抹茶牛奶
下午炫点小零食，点到为止就好。太控制反而容易暴食[doge]巧克力威化饼干很赞，低卡生巧布朗尼也太好吃了，脆枣和猪肉脯日常爱吃。
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这款真的好吃呀！
【拍2件36.8】唇动 蛋糕430g*2箱
有红丝绒/桃子/牛奶/黑巧/抹茶/椰子/珍珠奶茶味可选线下商超1斤29.8圆的！爱吃甜食的姐妹可以冲啦[鼓掌]~
巧克力涂层加上松软的蛋糕，吃起来绵软香甜口感不错当早餐或者点心都OK，平时配上牛奶茶饮可以当下午茶吃着也更香啦
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