【小日子·第594天】
早餐做了三明治➕牛奶➕水果。早间饭吃了饼干。午饭做了洋葱青椒鸡蛋卤的揪片,H先生吃了两大碗。下午吃了面。晚饭喝了小米苹果糊➕鳕鱼➕口蘑。
上午在家里看书、下午看了纪录片做了笔记。还和H先生聊天唠嗑了好久,毕竟他出差被滞留在外地了两周时间,我们好久没有见面啦[挤眼]。
H先生一直在控制体重中,所以以后晚饭他尽量不吃或吃些沙拉。嘿嘿。
#伍月的碎碎叨叨##伍月的小春日和#
【想对自己说】
东隅已逝,桑榆非晚。
早餐做了三明治➕牛奶➕水果。早间饭吃了饼干。午饭做了洋葱青椒鸡蛋卤的揪片,H先生吃了两大碗。下午吃了面。晚饭喝了小米苹果糊➕鳕鱼➕口蘑。
上午在家里看书、下午看了纪录片做了笔记。还和H先生聊天唠嗑了好久,毕竟他出差被滞留在外地了两周时间,我们好久没有见面啦[挤眼]。
H先生一直在控制体重中,所以以后晚饭他尽量不吃或吃些沙拉。嘿嘿。
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【想对自己说】
东隅已逝,桑榆非晚。
【小日子·第552天】
早餐吃了简单的牛奶➕面包。早间饭吃了黑芝麻糊➕坚果。午饭做了鸡蛋面。下午喝了北海牧场的小仙酪甜橙和蓝莓味。晚饭做了洋葱炒牛肉➕蒜黄鸡蛋➕烧茄子➕馒头➕小米南瓜粥。
今天身体有些虚,喝了好多水,睡了好多觉,晚上稍微缓过来些。造影剂应该明天就彻底没有啦,继续多喝水。
今天还是在家里,听书,睡觉,休息,晒太阳。明天要加油!
#伍月的碎碎叨叨##伍月的小春日和##北海牧场酸奶#
【想对自己说】
即使在身体不好的状态下,也要心理暗示你自己:“会越来越好,你现在状态已经很好,要好好爱自己的所有。” https://t.cn/RM5Lqb6
早餐吃了简单的牛奶➕面包。早间饭吃了黑芝麻糊➕坚果。午饭做了鸡蛋面。下午喝了北海牧场的小仙酪甜橙和蓝莓味。晚饭做了洋葱炒牛肉➕蒜黄鸡蛋➕烧茄子➕馒头➕小米南瓜粥。
今天身体有些虚,喝了好多水,睡了好多觉,晚上稍微缓过来些。造影剂应该明天就彻底没有啦,继续多喝水。
今天还是在家里,听书,睡觉,休息,晒太阳。明天要加油!
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【想对自己说】
即使在身体不好的状态下,也要心理暗示你自己:“会越来越好,你现在状态已经很好,要好好爱自己的所有。” https://t.cn/RM5Lqb6
【小日子·第526天】
还有一天就过年啦,很开心。今天和H先生去宫门口买馒头去,但是都卖完了,就买了些黏豆包和花卷,特别好吃。还买了熏鸡,晚上H先生给我煮了面。
今天我们在外面溜达,买些过年的小东西,H先生还买了一个小浣熊玩偶,觉得特别喜庆,我也很喜欢,[挤眼]。
早餐我们吃了生菜鸡蛋饼➕牛奶➕燕窝;早间饭吃了北海牧场酸奶➕虾肉饼;午饭吃了儿童餐;下午回家吃了坚果➕红糖水;晚饭吃了一碗面➕熏鸡。
有点期待明天新年,大家今天也都放假了吧,假期一定都好好吃饭休息,照顾好自己哈!#伍月的碎碎叨叨##伍月的小春日和##北海牧场酸奶#
【想对自己说】
你总要对自己有这样那样的期待,才可以每天都有所进步吧。所以别怕自己的进步小,只有一点点就好!加油! https://t.cn/RI7nYAL
还有一天就过年啦,很开心。今天和H先生去宫门口买馒头去,但是都卖完了,就买了些黏豆包和花卷,特别好吃。还买了熏鸡,晚上H先生给我煮了面。
今天我们在外面溜达,买些过年的小东西,H先生还买了一个小浣熊玩偶,觉得特别喜庆,我也很喜欢,[挤眼]。
早餐我们吃了生菜鸡蛋饼➕牛奶➕燕窝;早间饭吃了北海牧场酸奶➕虾肉饼;午饭吃了儿童餐;下午回家吃了坚果➕红糖水;晚饭吃了一碗面➕熏鸡。
有点期待明天新年,大家今天也都放假了吧,假期一定都好好吃饭休息,照顾好自己哈!#伍月的碎碎叨叨##伍月的小春日和##北海牧场酸奶#
【想对自己说】
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