岁月,总是披着一件凉薄的外衣,即便,是在盛夏的光景里饮一壶烈酒,也无法暖透心海里走失的记忆。只是,每一天还会有重叠的印记不断的云起,原来爱一个人,终究不能成为搁置的消息,被无端的尘封在心里。既然如此,请许我做一个善于低眉的女子,在韶华渐远的日子里,只念着那个凭海临风的男子,也温暖,也美丽,也寂静,也欢喜。#小美好影集#
#健康养生# 【吹空调感冒了】
群里有个朋友说:他们一家四口人晚上睡觉忘记关空调,半夜醒来她感觉自己鼻子不通气,
第二天两个孩子都有点感冒。
这个是比较典型的寒感。
我跟她说你们全家做一个很简单的小食疗吧:
一勺味增酱,多加点葱花(葱白要多),煮了当汤喝;
超级简单和便宜。
尽管你先生没有生病,喝这个汤排排寒也是好事。
后来她又说大孩子这么喝挺好,但小的那个一点葱都不肯吃,怎么办呢?
我说吃不下去就说点外用的方法:
1. 家里有浴盆的,给孩子泡个洗澡水,水里加20-30滴浓缩小黄姜汁;
没有浴盆的,用38-40度的水+20滴小黄姜汁给孩子泡泡脚也行;
2. 热敷带/按摩枕的加热功能/热水袋给孩子敷敷后背;
要放在肺俞穴和大椎穴之间;
不启动按摩功能;
如果你用热水袋那可要小心了,热敷可以控温,
热水袋必须要温度低,千万别超过45度。
3. 孩子不肯老老实实躺着热敷怎么办?
用吹风机的热风吹这个部位,保持距离,让孩子觉得温暖即可;
皮肤娇嫩,万不能离太近。
一天多来几次,虽然效果不如热敷,但也管用。
♦️以上的做法都是为了让人体稍微出点汗,排寒气;
但记住:如果用我说的外用手法,孩子/成人肚子里一定要有点吃食,别空腹做。
群里有个朋友说:他们一家四口人晚上睡觉忘记关空调,半夜醒来她感觉自己鼻子不通气,
第二天两个孩子都有点感冒。
这个是比较典型的寒感。
我跟她说你们全家做一个很简单的小食疗吧:
一勺味增酱,多加点葱花(葱白要多),煮了当汤喝;
超级简单和便宜。
尽管你先生没有生病,喝这个汤排排寒也是好事。
后来她又说大孩子这么喝挺好,但小的那个一点葱都不肯吃,怎么办呢?
我说吃不下去就说点外用的方法:
1. 家里有浴盆的,给孩子泡个洗澡水,水里加20-30滴浓缩小黄姜汁;
没有浴盆的,用38-40度的水+20滴小黄姜汁给孩子泡泡脚也行;
2. 热敷带/按摩枕的加热功能/热水袋给孩子敷敷后背;
要放在肺俞穴和大椎穴之间;
不启动按摩功能;
如果你用热水袋那可要小心了,热敷可以控温,
热水袋必须要温度低,千万别超过45度。
3. 孩子不肯老老实实躺着热敷怎么办?
用吹风机的热风吹这个部位,保持距离,让孩子觉得温暖即可;
皮肤娇嫩,万不能离太近。
一天多来几次,虽然效果不如热敷,但也管用。
♦️以上的做法都是为了让人体稍微出点汗,排寒气;
但记住:如果用我说的外用手法,孩子/成人肚子里一定要有点吃食,别空腹做。
在火星冥王星互动快要结束,金星六分凯龙星之时,恐惧和无力背后的那个创伤开始浮现出来。
我渴望做真实的自己,拒绝一些不想要的爱,世界关于爱与温暖的大门还始终为我敞开,供我自由选择,不因我挑三拣四而完全关闭,不向我开放了。
这个担心可能来自于太久前一个真实的创伤,因为拒绝了不想要的爱,整个太阳都消失了,自我的世界陷入了极夜。
但历经岁月,这个渴望不改。在层层冰霜融化之后,ta仍然渴望做自己,做真实的自己,同时依然与爱相伴,自由同行。
根据自己的自由意志,选择自己需要的爱,拒绝不想要的,也允许他人这么做,拒绝自己,或接受自己,但整个世界仍然可以继续下去,运行下去。
不会由此戛然而止,或突然死去。
爱与温暖,依然大量存在。
这个渴望啊,它很美好。
我渴望做真实的自己,拒绝一些不想要的爱,世界关于爱与温暖的大门还始终为我敞开,供我自由选择,不因我挑三拣四而完全关闭,不向我开放了。
这个担心可能来自于太久前一个真实的创伤,因为拒绝了不想要的爱,整个太阳都消失了,自我的世界陷入了极夜。
但历经岁月,这个渴望不改。在层层冰霜融化之后,ta仍然渴望做自己,做真实的自己,同时依然与爱相伴,自由同行。
根据自己的自由意志,选择自己需要的爱,拒绝不想要的,也允许他人这么做,拒绝自己,或接受自己,但整个世界仍然可以继续下去,运行下去。
不会由此戛然而止,或突然死去。
爱与温暖,依然大量存在。
这个渴望啊,它很美好。
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