#哪里能买到高仿的奢侈品包包# 哪里能买到高仿的奢侈品包包#你们都是在哪儿买高仿包# 你们都是在哪儿买高仿包
揭秘一下高仿包包市场，高仿包和正品有什么区别？
对于消费者来说，高仿包包价格实惠，有很多人喜欢奢侈品牌包包，但是在经济上却无法接受正品包包的价格，而高仿包包的存在就为他们提供了解决的方法。现在背高仿包包的人那么多，这是很寻常的事情了，也没有什么丢人的。正因为这样，高仿包包才会备受欢迎。
根据现在市场需求来看，很多年轻人都买不起奢侈品的时候，都会选择高仿包包。这种包包不管是在质量上，还是在价格上都比较狠，可以满足很多消费者的需求。其实，高仿产品在质量上都有保障的材质也比较新颖，而在市场中销售的价格也都是消费者可以接受的。
没有人不爱lv，但是说实话，能够买得起lv的人始终都是在少数，而且呢lv的价格高昂，并不是在于其有多么好的皮质或是工艺，更多是在于设计以及品牌的附加价值，所以对于年轻女孩们来说，如果喜欢lv包包的设计，那么并非一定要去买正版，直接买一个lv高仿包包，也同样可以让自己享受到这种拥有新包的快乐。
高仿包包与真包的区别极小，因为现在本身很多的lv的产品就是通过国内的工人进行加工之后再出口销售的，国外的很多专柜当中的包包，都是made in China的，所以高仿包已经很轻松地就做到了可以与正品的皮质做工都一样，就算让柜员只通过眼睛去分辨，也是完全无法辩认出真假的，而这一点，对于大家日常使用来说，已经完全足够了，所以完全不需要担心会被识破。
很多的人都知道包治百病，尤其是各种女孩子，特别喜欢各种款式的包包，尤其是奢侈品类型的包包，更是女孩子心仪的产品，只是有些人碍于经济方面的能力有限，所以没有办法去进行购买，但是心里也是一直都痒痒，后来有了高仿包包，所以有更多的人会去选择。
满足个人虚荣心
之所以不少人都会购买高仿包包，主要是因为这些包包比较便宜，但看起来和正品的奢侈品又非常的相似，这是大多数人购买的原因。很多女孩子都有虚荣心，这是非常正常的，一个高仿的产品也就几百块钱一个，外观方面基本上看不出来，材质虽然不一样，但影响也并不大。
理智性的消费
女孩子虽然喜欢包包，喜欢那些奢侈品，但是不少的人也不会选择花费自己几个月的工资，就是为了买一个包更多的女孩子，她们都是非常理智的，所以会选择高仿包包，品质也不错，性价比又特别的高，在消费上不会对自己带来太大的影响，而且看起来也都非常的好。
对时尚的追逐
不少人都有追逐时尚的这种想法，而我们在追逐的过程中，高仿包包确实能够给你带来更多的满足感。和一些其他的包包相比，更多的人会选择这种高仿的产品，就是因为我们在用的过程中，真的是能够给你带来更多的满足，同时也不需要花费太多的钱，所以才会有那么多的人去进行选择。
揭秘一下高仿包包市场，高仿包和正品有什么区别？
对于消费者来说，高仿包包价格实惠，有很多人喜欢奢侈品牌包包，但是在经济上却无法接受正品包包的价格，而高仿包包的存在就为他们提供了解决的方法。现在背高仿包包的人那么多，这是很寻常的事情了，也没有什么丢人的。正因为这样，高仿包包才会备受欢迎。
根据现在市场需求来看，很多年轻人都买不起奢侈品的时候，都会选择高仿包包。这种包包不管是在质量上，还是在价格上都比较狠，可以满足很多消费者的需求。其实，高仿产品在质量上都有保障的材质也比较新颖，而在市场中销售的价格也都是消费者可以接受的。
没有人不爱lv，但是说实话，能够买得起lv的人始终都是在少数，而且呢lv的价格高昂，并不是在于其有多么好的皮质或是工艺，更多是在于设计以及品牌的附加价值，所以对于年轻女孩们来说，如果喜欢lv包包的设计，那么并非一定要去买正版，直接买一个lv高仿包包，也同样可以让自己享受到这种拥有新包的快乐。
高仿包包与真包的区别极小，因为现在本身很多的lv的产品就是通过国内的工人进行加工之后再出口销售的，国外的很多专柜当中的包包，都是made in China的，所以高仿包已经很轻松地就做到了可以与正品的皮质做工都一样，就算让柜员只通过眼睛去分辨，也是完全无法辩认出真假的，而这一点，对于大家日常使用来说，已经完全足够了，所以完全不需要担心会被识破。
很多的人都知道包治百病，尤其是各种女孩子，特别喜欢各种款式的包包，尤其是奢侈品类型的包包，更是女孩子心仪的产品，只是有些人碍于经济方面的能力有限，所以没有办法去进行购买，但是心里也是一直都痒痒，后来有了高仿包包，所以有更多的人会去选择。
满足个人虚荣心
之所以不少人都会购买高仿包包，主要是因为这些包包比较便宜，但看起来和正品的奢侈品又非常的相似，这是大多数人购买的原因。很多女孩子都有虚荣心，这是非常正常的，一个高仿的产品也就几百块钱一个，外观方面基本上看不出来，材质虽然不一样，但影响也并不大。
理智性的消费
女孩子虽然喜欢包包，喜欢那些奢侈品，但是不少的人也不会选择花费自己几个月的工资，就是为了买一个包更多的女孩子，她们都是非常理智的，所以会选择高仿包包，品质也不错，性价比又特别的高，在消费上不会对自己带来太大的影响，而且看起来也都非常的好。
对时尚的追逐
不少人都有追逐时尚的这种想法，而我们在追逐的过程中，高仿包包确实能够给你带来更多的满足感。和一些其他的包包相比，更多的人会选择这种高仿的产品，就是因为我们在用的过程中，真的是能够给你带来更多的满足，同时也不需要花费太多的钱，所以才会有那么多的人去进行选择。
本刊讯 9月25日至27日，中国国土经济学会首席顾问、科创中国·乡村振兴联合体主席团副主席，原环境保护部副部长周建，中国国土经济学会党委书记兼理事长、科创中国·乡村振兴联合体主席团副主席兼秘书长柳忠勤带领“健康中国·养生农业示范区”创建工作指导小组，前往甘肃省白银市白银区，就示范区创建工作进行考察、调研。白银市委、市政府以及白银区委、区政府对创建工作高度重视，白银市委书记苏君，市长张延保，市政协主席齐永刚以及白银区委书记马世斌，区长张莉及相关部门负责同志，热情接待工作组一行，齐永刚主席和马世斌书记等陪同调研。
白银市委书记苏君同志表示，白银市作为距离省城兰州最近的地级市，黄河在境内占流经甘肃段的52%，农业资源和旅游资源富集，是兰州市后花园，中药材等各种优质农产品种类繁多，有国家级农业科技园区和高新绿色农业基地，具有发展养生农业的区位优势和资源优势，白银市下辖两区三县，将积极开展“健康中国·养生农业示范区”创建工作，并以此为抓手，提升农业集约化、现代化发展水平，以产业振兴推动乡村振兴。
齐永刚主席、马世斌书记和张莉区长，以及白银市和白银区农业局、文旅局等相关部门负责同志，陪同调研组先后实地考察了中创博利科技有限公司、武川乡富硒向日葵生产基地、水川湿地康养小镇、黄河云客小镇、四龙水乡小镇、花村·顾家善、大坪农业园等休闲度假和乡村旅游项目。
27日上午，柳忠勤理事长主持“健康中国•养生农业示范区”创建工作座谈会。柳忠勤首先感谢白银市委市政府、白银区委区政府对学会工作的大力支持，然后介绍了“健康中国•养生农业示范区”的创建背景、创建方式、创建内容，同时介绍了学会联合十四家全国性涉农学会共同组建“科创中国·乡村振兴联合体”的有关情况，以及开展乡村振兴工作的历史渊源。
白银区委书记马世斌就养生农业示范区创建工作，从生产体系、市场体系和管理机制方面，对白银区养生农业基础和现状做了详细介绍。同时表示，白银区区位优势明显，交通便利，气候温和宜人，生态景观良好，旅游资源丰富，近年来，白银区围绕“高效生态”“特色精品”，积极调整优化农业产业、产品和区域结构，深度挖掘农业多种功能，大力发展乡村旅游休闲产业，培育宜居宜业特色村镇，使其成为带动农民增收致富的新亮点，成为城镇居民休憩的新去处，成为传承农耕文明的新载体。全区各项工作坚持高规格推动，为养生农业示范区创建打下了坚实基础，希望考察团今后继续为我区创建工作提供帮助、提出宝贵意见和建议。
“健康中国·养生农业示范区”课题组组长、中国社科院当代城乡发展规划院副院长、学会旅游委员会秘书长、北京全域旅游规划设计院院长张朝伟，系统阐述了养生农业的传统文化背景、示范区创建的意义和具体做法。他指出，中国有“药食同源”和“治未病”等历史悠久的传统文化，有很多“民间偏方”等零碎的生活经验，但一直没有形成特定的养生农业理论体系，因而也没有相应的生产体系和市场体系。顺应大健康产业和农业现代化发展需求，弘扬中医药传统文化，构建农、工、商与旅游休闲和健康服务一体化融合发展的产业体系，具有重要现实意义。
张朝伟院长表示，在以往的休闲农业和田园综合体实践中，农业生产和农产品被边缘化，成为旅游休闲甚至房地产的配角，失去了应有的主体地位。养生农业则是对休闲农业、田园综合体的修正和提升——通过突出农产品的养生保健功能，强化了农业和农产品的主体地位。同时，养生保健也进一步加强了农业和旅游业的关系——餐饮业作为旅游业的重要支柱，养生农业不仅要吃出美味，还要吃出健康。张朝伟认为，以餐饮闻名于世的袁家村，赢在“食材好”。养生农业不仅以“三品一标”确保食品安全，还注重食材配方的养生保健功能，比单纯的“食材好”技高一筹。所以，发展养生农业，可以让农产品更值钱，让全域旅游更精彩。创建“健康中国·养生农业示范区”，目的就在于打造县域经济的名片，为优质农产品和康养旅游做认证、做代言。
对于养生农业的产业实践，张朝伟说：发展养生农业，必须根据气候、地理条件，结合市场需求，实行农林牧渔的搭配，作物的混作和套作，种植养殖的结构优化调整，加工过程中的复方配伍，才能产出具有特色优势和特定功能的养生农产品，诸如复方药膳，药浴SPA，芳香疗法，食育，中医药科普研学博览园，等等，并作为旅游商品和服务产品，促进多业态之间的相互协同，实现一二三产业的系统集成和一体化融合发展。
兰州大学药学院副院长陈世武教授，北京中医生态文化协会刘国栋秘书长，中国农业大学农学院雷永登副教授，中国科学院地理所朱鹤博士，中国国土经济学会副秘书长、深呼吸小城共建办公室主任张云慧等参与实地调研，并从农作物品种选择、农旅融合、示范区创建流程等不同层面，先后在座谈会上做了发言。
周建部长在座谈会总结发言中指出，白银区创建养生农业示范区基础条件优越、生产体系完备、市场体系健全、文化底蕴深厚、管理机制良好。希望白银区要以示范区创建为契机，做好“四个一”：打造一个平台，加强与国家级社团的全面合作；打开一条通道，建立与上级主管部门的沟通联系；构建一种机制，促进央地、政企之间的互动；创新一种模式，借助养生农业的产业融合，作为“十四五”县域经济社会发展的新路径。以问题为导向，突出重点、示范引领，补齐短板、巩固强项，均衡协调全域发展态势，不断提高白银区及白银市的影响力、辐射力和集聚力，通过做好“四个一”，打造中国大西北一片靓丽的风景，树立在甘肃全省乡村振兴的鲜明样板。
周建部长还从改革创新、人才梯队建设与软实力的提升、城乡一体化发展、新业态的构筑、全域统筹规划先行五个方面对白银区经济社会发展提出建议。周建部长最后强调，“健康中国•养生农业示范区”创建要规划先行，事先做好顶层设计、做好功能定位，优化布局、资源集成、项目整合，要考虑农工商、康养游、食住行的有机融合，因地制宜、一村一品，保留特色，注重提质增效，在保护生态、水质、土壤上下功夫，保障农产品质量，让老百姓生活殷实而富裕，让城市更有底气，这是“健康中国•养生农业示范区”建设的最终目标。（转摘自人民日报《今日国土》，文/张云慧 图/包兴鹏）
白银市委书记苏君同志表示，白银市作为距离省城兰州最近的地级市，黄河在境内占流经甘肃段的52%，农业资源和旅游资源富集，是兰州市后花园，中药材等各种优质农产品种类繁多，有国家级农业科技园区和高新绿色农业基地，具有发展养生农业的区位优势和资源优势，白银市下辖两区三县，将积极开展“健康中国·养生农业示范区”创建工作，并以此为抓手，提升农业集约化、现代化发展水平，以产业振兴推动乡村振兴。
齐永刚主席、马世斌书记和张莉区长，以及白银市和白银区农业局、文旅局等相关部门负责同志，陪同调研组先后实地考察了中创博利科技有限公司、武川乡富硒向日葵生产基地、水川湿地康养小镇、黄河云客小镇、四龙水乡小镇、花村·顾家善、大坪农业园等休闲度假和乡村旅游项目。
27日上午，柳忠勤理事长主持“健康中国•养生农业示范区”创建工作座谈会。柳忠勤首先感谢白银市委市政府、白银区委区政府对学会工作的大力支持，然后介绍了“健康中国•养生农业示范区”的创建背景、创建方式、创建内容，同时介绍了学会联合十四家全国性涉农学会共同组建“科创中国·乡村振兴联合体”的有关情况，以及开展乡村振兴工作的历史渊源。
白银区委书记马世斌就养生农业示范区创建工作，从生产体系、市场体系和管理机制方面，对白银区养生农业基础和现状做了详细介绍。同时表示，白银区区位优势明显，交通便利，气候温和宜人，生态景观良好，旅游资源丰富，近年来，白银区围绕“高效生态”“特色精品”，积极调整优化农业产业、产品和区域结构，深度挖掘农业多种功能，大力发展乡村旅游休闲产业，培育宜居宜业特色村镇，使其成为带动农民增收致富的新亮点，成为城镇居民休憩的新去处，成为传承农耕文明的新载体。全区各项工作坚持高规格推动，为养生农业示范区创建打下了坚实基础，希望考察团今后继续为我区创建工作提供帮助、提出宝贵意见和建议。
“健康中国·养生农业示范区”课题组组长、中国社科院当代城乡发展规划院副院长、学会旅游委员会秘书长、北京全域旅游规划设计院院长张朝伟，系统阐述了养生农业的传统文化背景、示范区创建的意义和具体做法。他指出，中国有“药食同源”和“治未病”等历史悠久的传统文化，有很多“民间偏方”等零碎的生活经验，但一直没有形成特定的养生农业理论体系，因而也没有相应的生产体系和市场体系。顺应大健康产业和农业现代化发展需求，弘扬中医药传统文化，构建农、工、商与旅游休闲和健康服务一体化融合发展的产业体系，具有重要现实意义。
张朝伟院长表示，在以往的休闲农业和田园综合体实践中，农业生产和农产品被边缘化，成为旅游休闲甚至房地产的配角，失去了应有的主体地位。养生农业则是对休闲农业、田园综合体的修正和提升——通过突出农产品的养生保健功能，强化了农业和农产品的主体地位。同时，养生保健也进一步加强了农业和旅游业的关系——餐饮业作为旅游业的重要支柱，养生农业不仅要吃出美味，还要吃出健康。张朝伟认为，以餐饮闻名于世的袁家村，赢在“食材好”。养生农业不仅以“三品一标”确保食品安全，还注重食材配方的养生保健功能，比单纯的“食材好”技高一筹。所以，发展养生农业，可以让农产品更值钱，让全域旅游更精彩。创建“健康中国·养生农业示范区”，目的就在于打造县域经济的名片，为优质农产品和康养旅游做认证、做代言。
对于养生农业的产业实践，张朝伟说：发展养生农业，必须根据气候、地理条件，结合市场需求，实行农林牧渔的搭配，作物的混作和套作，种植养殖的结构优化调整，加工过程中的复方配伍，才能产出具有特色优势和特定功能的养生农产品，诸如复方药膳，药浴SPA，芳香疗法，食育，中医药科普研学博览园，等等，并作为旅游商品和服务产品，促进多业态之间的相互协同，实现一二三产业的系统集成和一体化融合发展。
兰州大学药学院副院长陈世武教授，北京中医生态文化协会刘国栋秘书长，中国农业大学农学院雷永登副教授，中国科学院地理所朱鹤博士，中国国土经济学会副秘书长、深呼吸小城共建办公室主任张云慧等参与实地调研，并从农作物品种选择、农旅融合、示范区创建流程等不同层面，先后在座谈会上做了发言。
周建部长在座谈会总结发言中指出，白银区创建养生农业示范区基础条件优越、生产体系完备、市场体系健全、文化底蕴深厚、管理机制良好。希望白银区要以示范区创建为契机，做好“四个一”：打造一个平台，加强与国家级社团的全面合作；打开一条通道，建立与上级主管部门的沟通联系；构建一种机制，促进央地、政企之间的互动；创新一种模式，借助养生农业的产业融合，作为“十四五”县域经济社会发展的新路径。以问题为导向，突出重点、示范引领，补齐短板、巩固强项，均衡协调全域发展态势，不断提高白银区及白银市的影响力、辐射力和集聚力，通过做好“四个一”，打造中国大西北一片靓丽的风景，树立在甘肃全省乡村振兴的鲜明样板。
周建部长还从改革创新、人才梯队建设与软实力的提升、城乡一体化发展、新业态的构筑、全域统筹规划先行五个方面对白银区经济社会发展提出建议。周建部长最后强调，“健康中国•养生农业示范区”创建要规划先行，事先做好顶层设计、做好功能定位，优化布局、资源集成、项目整合，要考虑农工商、康养游、食住行的有机融合，因地制宜、一村一品，保留特色，注重提质增效，在保护生态、水质、土壤上下功夫，保障农产品质量，让老百姓生活殷实而富裕，让城市更有底气，这是“健康中国•养生农业示范区”建设的最终目标。（转摘自人民日报《今日国土》，文/张云慧 图/包兴鹏）
【苹果这样吃，功效翻10倍，轻松赶走各种病，太棒了！】
蒸苹果功效多，不要错过一、治疗腹泻
苹果含有丰富的鞣酸、果胶，其中鞣酸是肠道收敛剂，能够减少肠道分泌，遇到生理性腹泻以及肠道不适的症状，吃点蒸苹果见效特别快！苹果皮中含有大量鞣酸，想要通过蒸苹果治疗腹泻，最好连皮蒸着吃，如果担心残留农药，洗苹果的时候用食盐搓洗表皮就OK了。
孩子拉肚子最让家长头疼，担心药物有副作用，不妨试试蒸苹果，将苹果去皮、挖掉果核，切块蒸熟，用勺子或者辅食研磨器捣碎成果泥，给孩子吃，可以起到止泻的作用。
二、辅助降血糖、降血脂
苹果加热之后，多酚类天然抗氧化物含量会大幅增加，多酚具有降血糖、血脂的作用，想要通过饮食辅助降血糖，每天吃一个蒸苹果准错不了！
三、治疗内热
内热不重视，疾病容易缠身，口干目涩、牙龈发炎肿痛、便秘、心烦失眠等症状随之而来，苹果性平，蒸过之后可以缓解嘴唇热疮、牙龈发炎等内热症状。
四、治大脖子病
蒸过的苹果是水果中的含碘王，碘含量相当于香蕉的8倍、橘子的13倍，熟苹果因此成为防治大脖子病的最佳水果。
五、调理肠胃
苹果加热以后，膳食纤维和果胶得以软化，吃的时候不必费劲咀嚼，不会对胃肠造成刺激，能够养护肠胃，尤其适合肠胃功能不好的朋友食用。
六、解酒
蒸过的苹果更容易被人体吸收并消化，加速乙醇合成水分，排出体外，从而缓解醉酒带来的呕吐、头晕头痛等不适症状。
七、减脂瘦身
蒸苹果中含有丰富的果酸，能促进身体新陈代谢，减少脂肪积累，加上苹果热量低，而且富含膳食纤维，可以增加饱腹感，是减肥的理想食物。
苹果这样做，好吃又营养苹果红枣糖水补血气，健脾胃
苹果红枣糖水具有补血、补气、健脾胃的作用，可以缓解脾胃虚弱、气血不足、乏力失眠等症状，脾胃虚弱的朋友不要错过这道美味糖水。
材料：苹果1/2个，红枣2颗，枸杞少许，银耳、冰糖适量
步骤：
1、苹果去皮，切成两半，去核后切小块。
2、把发过的银耳和红枣小火熬煮1个小时，再将苹果块、枸杞和冰糖一同放到锅里，大火煮沸转小火炖20—25分钟。
3、盛出来，待温度稍微变凉即可食用。
苹果金橘饮润肺，清热，化痰
金桔是冬日的时令，可以清火气，止咳化痰，常吃还能预防感冒，金桔和苹果榨果汁，具有清热化痰的功效，在干燥的冬日饮用再合适不过了！
材料：苹果1个，金桔10个、龙舌兰蜜少许
步骤：
1、将苹果去皮切片，金桔洗净切碎，将水果榨橙汁。
2、把果汁煮沸，加入龙舌兰蜜即可。
苹果楂枣粥健脾，祛瘀，促消化
山楂开胃，红枣补血，和苹果一起熬粥，可以健脾去瘀，促进消化，如果没有胃口，熬点苹果楂枣粥来吃，美味又开胃！
材料：苹果300克，干山楂15克，红枣5颗，小米150克
步骤：
1、苹果洗净去皮，切成小块。
2、小米、红枣、山楂和苹果块一同入锅，加水熬成粥即可。
葡萄酒煮苹果活血，治痛经，减肥
葡萄酒具有活血化瘀的作用，苹果含有丰富的维生素B6，两种食材一起炖煮，可以疏通经络，对痛经有很好的治疗效果。
苹果中的苹果酸，可以分解脂肪，具有减肥去脂的功效，葡萄酒下肚后4个小时就可以被人体消耗掉，葡萄酒煮苹果可是难得的减肥美食！
材料：苹果1个，葡萄酒150g，清水120g，红糖少许，柠檬片3片
步骤：
1、苹果去皮去核切块后，和所有材料一同放到锅里。
2、大火煮开，转小火炖煮20—25分钟。
肉桂苹果茶暖胃，健脾
气味浓烈的肉桂和温和的苹果搭配在一起，暖胃又健脾，在寒冷的冬日，喝上一杯肉桂苹果茶，是绝佳的享受！
材料：苹果1/4个，肉桂粉少许，红茶一包、龙舌兰蜜或白糖少许
步骤：
1、将苹果去核去皮，切小块。
2、把苹果放入茶壶里，加入肉桂粉和红茶包，倒入开水。
3、盖紧盖子泡3—4分钟，加一点龙舌兰蜜，待温度降下来，即可饮用。
苹果雪梨银耳汤润喉清肺
秋冬天气候干燥，很容易感冒咳嗽，平时可以将苹果和梨一起炖，有润喉清肺的功效。
材料：苹果1个、梨1个、银耳2朵、水适量
步骤：
1、银耳用热水泡软，备用；
2、苹果切块、梨切块；
3、煮锅中倒入适量的水后，放入苹果、梨；
4、用大火煮至沸腾后，倒入泡发好的银耳，小火慢炖10分钟即可出锅。
煮苹果防止内热，治腹泻
天气慢慢变冷，脾胃虚弱的朋友可以煮苹果吃，减少胃肠道刺激，能防治内热、治腹泻。
材料：苹果2个、水适量
步骤：
1、苹果洗净去皮去核后切成小块；
2、在煮锅里加适量清水，放入苹果块，大火煮开后转小火继续煮；
3、苹果煮软后就能吃啦，可以根据自己的口味加点龙舌兰蜜或者红糖，味道不错哦。如果怕胖或者血糖比较高，最好别放糖，直接吃煮熟的苹果。
自制苹果醋养颜护发，减肥去脂
苹果醋能养颜护发，减肥去脂肪，对于保持身材很有帮助，学会自制苹果醋就再也不用买啦。
材料：3个苹果去皮去核、1瓶米醋、冰糖适量
步骤：
1、苹果洗净切成小块，放在干燥卫生的瓶子里，先铺一层苹果，再放一层冰糖，重复这样的步骤，直到把广口瓶填满；2、然后往瓶子里倒米醋，要没过苹果，再用保鲜膜封住瓶口，盖上盖子；
3、放在阴凉通风的地方，每隔一段时间把盖子打开透透气，2个月后，苹果会发酵变成黄色，就能取出来喝了，喝的时候觉得太酸可以兑点温水哦~
蒸苹果功效多，不要错过一、治疗腹泻
苹果含有丰富的鞣酸、果胶，其中鞣酸是肠道收敛剂，能够减少肠道分泌，遇到生理性腹泻以及肠道不适的症状，吃点蒸苹果见效特别快！苹果皮中含有大量鞣酸，想要通过蒸苹果治疗腹泻，最好连皮蒸着吃，如果担心残留农药，洗苹果的时候用食盐搓洗表皮就OK了。
孩子拉肚子最让家长头疼，担心药物有副作用，不妨试试蒸苹果，将苹果去皮、挖掉果核，切块蒸熟，用勺子或者辅食研磨器捣碎成果泥，给孩子吃，可以起到止泻的作用。
二、辅助降血糖、降血脂
苹果加热之后，多酚类天然抗氧化物含量会大幅增加，多酚具有降血糖、血脂的作用，想要通过饮食辅助降血糖，每天吃一个蒸苹果准错不了！
三、治疗内热
内热不重视，疾病容易缠身，口干目涩、牙龈发炎肿痛、便秘、心烦失眠等症状随之而来，苹果性平，蒸过之后可以缓解嘴唇热疮、牙龈发炎等内热症状。
四、治大脖子病
蒸过的苹果是水果中的含碘王，碘含量相当于香蕉的8倍、橘子的13倍，熟苹果因此成为防治大脖子病的最佳水果。
五、调理肠胃
苹果加热以后，膳食纤维和果胶得以软化，吃的时候不必费劲咀嚼，不会对胃肠造成刺激，能够养护肠胃，尤其适合肠胃功能不好的朋友食用。
六、解酒
蒸过的苹果更容易被人体吸收并消化，加速乙醇合成水分，排出体外，从而缓解醉酒带来的呕吐、头晕头痛等不适症状。
七、减脂瘦身
蒸苹果中含有丰富的果酸，能促进身体新陈代谢，减少脂肪积累，加上苹果热量低，而且富含膳食纤维，可以增加饱腹感，是减肥的理想食物。
苹果这样做，好吃又营养苹果红枣糖水补血气，健脾胃
苹果红枣糖水具有补血、补气、健脾胃的作用，可以缓解脾胃虚弱、气血不足、乏力失眠等症状，脾胃虚弱的朋友不要错过这道美味糖水。
材料：苹果1/2个，红枣2颗，枸杞少许，银耳、冰糖适量
步骤：
1、苹果去皮，切成两半，去核后切小块。
2、把发过的银耳和红枣小火熬煮1个小时，再将苹果块、枸杞和冰糖一同放到锅里，大火煮沸转小火炖20—25分钟。
3、盛出来，待温度稍微变凉即可食用。
苹果金橘饮润肺，清热，化痰
金桔是冬日的时令，可以清火气，止咳化痰，常吃还能预防感冒，金桔和苹果榨果汁，具有清热化痰的功效，在干燥的冬日饮用再合适不过了！
材料：苹果1个，金桔10个、龙舌兰蜜少许
步骤：
1、将苹果去皮切片，金桔洗净切碎，将水果榨橙汁。
2、把果汁煮沸，加入龙舌兰蜜即可。
苹果楂枣粥健脾，祛瘀，促消化
山楂开胃，红枣补血，和苹果一起熬粥，可以健脾去瘀，促进消化，如果没有胃口，熬点苹果楂枣粥来吃，美味又开胃！
材料：苹果300克，干山楂15克，红枣5颗，小米150克
步骤：
1、苹果洗净去皮，切成小块。
2、小米、红枣、山楂和苹果块一同入锅，加水熬成粥即可。
葡萄酒煮苹果活血，治痛经，减肥
葡萄酒具有活血化瘀的作用，苹果含有丰富的维生素B6，两种食材一起炖煮，可以疏通经络，对痛经有很好的治疗效果。
苹果中的苹果酸，可以分解脂肪，具有减肥去脂的功效，葡萄酒下肚后4个小时就可以被人体消耗掉，葡萄酒煮苹果可是难得的减肥美食！
材料：苹果1个，葡萄酒150g，清水120g，红糖少许，柠檬片3片
步骤：
1、苹果去皮去核切块后，和所有材料一同放到锅里。
2、大火煮开，转小火炖煮20—25分钟。
肉桂苹果茶暖胃，健脾
气味浓烈的肉桂和温和的苹果搭配在一起，暖胃又健脾，在寒冷的冬日，喝上一杯肉桂苹果茶，是绝佳的享受！
材料：苹果1/4个，肉桂粉少许，红茶一包、龙舌兰蜜或白糖少许
步骤：
1、将苹果去核去皮，切小块。
2、把苹果放入茶壶里，加入肉桂粉和红茶包，倒入开水。
3、盖紧盖子泡3—4分钟，加一点龙舌兰蜜，待温度降下来，即可饮用。
苹果雪梨银耳汤润喉清肺
秋冬天气候干燥，很容易感冒咳嗽，平时可以将苹果和梨一起炖，有润喉清肺的功效。
材料：苹果1个、梨1个、银耳2朵、水适量
步骤：
1、银耳用热水泡软，备用；
2、苹果切块、梨切块；
3、煮锅中倒入适量的水后，放入苹果、梨；
4、用大火煮至沸腾后，倒入泡发好的银耳，小火慢炖10分钟即可出锅。
煮苹果防止内热，治腹泻
天气慢慢变冷，脾胃虚弱的朋友可以煮苹果吃，减少胃肠道刺激，能防治内热、治腹泻。
材料：苹果2个、水适量
步骤：
1、苹果洗净去皮去核后切成小块；
2、在煮锅里加适量清水，放入苹果块，大火煮开后转小火继续煮；
3、苹果煮软后就能吃啦，可以根据自己的口味加点龙舌兰蜜或者红糖，味道不错哦。如果怕胖或者血糖比较高，最好别放糖，直接吃煮熟的苹果。
自制苹果醋养颜护发，减肥去脂
苹果醋能养颜护发，减肥去脂肪，对于保持身材很有帮助，学会自制苹果醋就再也不用买啦。
材料：3个苹果去皮去核、1瓶米醋、冰糖适量
步骤：
1、苹果洗净切成小块，放在干燥卫生的瓶子里，先铺一层苹果，再放一层冰糖，重复这样的步骤，直到把广口瓶填满；2、然后往瓶子里倒米醋，要没过苹果，再用保鲜膜封住瓶口，盖上盖子；
3、放在阴凉通风的地方，每隔一段时间把盖子打开透透气，2个月后，苹果会发酵变成黄色，就能取出来喝了，喝的时候觉得太酸可以兑点温水哦~
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