想要皮肤白吗
内调也很重要！皮肤新陈代谢需要28天，除了日常多喝水、多运动、少熬夜等。
记住这6多6少！
1.多吃番茄，少吃甜食
2.多吃柠檬，少吃冷饮
3.多吃黄豆，少吃火锅
4.多吃茯苓，少喝咖啡
5.多喝玫瑰花茶，少喝奶茶
6.多吃白芷，少吃炸鸡
长期坚持，再也不做小黑妹、小黄妹啦！
#科普大作战# #医学科普# #健康养生# #健康# #健康[超话]# #美白# #美白[超话]#
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1.多吃番茄，少吃甜食
2.多吃柠檬，少吃冷饮
3.多吃黄豆，少吃火锅
4.多吃茯苓，少喝咖啡
5.多喝玫瑰花茶，少喝奶茶
6.多吃白芷，少吃炸鸡
长期坚持，再也不做小黑妹、小黄妹啦！
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2022/07/12
不做废物的第一天
唯一的进步就是起床了！！真不错
中午带晴晴去吃了非常一般（也有点不新鲜）的麻辣烫并发誓再也不去那家♀️
下午带晴晴来家玩双人成行
仿佛感受到了小李跟我玩时候的崩溃
胃难受一下午拉到虚脱
买了药还没吃先来一顿馍菜汤直接自愈♀️
就这吧 希望明天比今天再摆脱废物一点点
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唯一的进步就是起床了！！真不错
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胃难受一下午拉到虚脱
买了药还没吃先来一顿馍菜汤直接自愈♀️
就这吧 希望明天比今天再摆脱废物一点点
今天这个耀我必须炫！[苦涩]第一次单人吃鸡 再也不做老八了 我太快乐了[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花]
对！还是满血的呜呜呜呜呜呜好快乐[毕业帽][毕业帽][毕业帽][毕业帽][毕业帽] https://t.cn/RxRVHIh
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