#无龄感生活家# 沙棘辟谷营第2期
每位谷友一天都能瘦一斤多，快的有一天瘦4斤的！[强]
他们说，沙棘辟谷是他们遇到的最轻松最有效的减肥方式。
大家根本不饿，精神状态也很好，没有想象中的煎熬，有很多人之前试过N多减肥方法，这次终于找到最合适的了，
[鼓掌][鼓掌]
他们都说以后每年都要至少辟谷一次。

落雨的午后，适合喝茶聊天。遇见不一样的人，听不同的经历和感悟，心被滋养。69岁的小姐姐穿砖红色背心裙内搭白色连帽半袖T恤优雅又有活力，没错，大家喜欢称呼她为小姐姐。这位小姐姐在老年大学学摄影绘画和萨克斯，每天兴高采烈享受生活，没有时间想自己是不是正在老去。越年长越应有无龄感，倾听自己的内心，开心优雅善良的老去，心中有爱，眼里有光，心、眼都充溢着美好。

年中总结l 会一直回购的九款精华水！
说到精华水，我真的用过不下几十款
所以我今天就来分享九款大牌且真好用的
还有些空瓶后我会继续回购的精华水
✔资生堂红色蜜露
它的补水效果特别好
换季或者在空调房
肌肤干燥时用就不怕脸干到爆皮
吸收速度也是很快的，肤感不黏腻
✔HR绿宝瓶水
如果熟龄肌需要深度补水、修护肌肤屏障
那也可以试试它
基本抹上脸皮肤就能一直润润的
而且水分不止停留表面，肌底也会很润
✔香奈儿山茶花精华水
很清爽一款精华水，上脸没有任何黏腻感
肌肤吸收的也很快，香味儿淡淡的很治愈
✔海蓝之谜精粹水
它比较经典，基本很多人入手精华水都会选
补水速度方面确实挺快的
如果脸颊泛红敏感不适，那湿敷一会就能改善
✔迪奥花蜜精粹水
这瓶能在缓解肌肤炎症的时候顺便补水
还能补充肌肤所需要的营养呢
✔SKII神仙水
很多油皮都喜欢用，因为肤感轻透还不黏腻
它有超过90%的PITERA，是肤感很好的水状精华
平时只需要轻拍上脸
爱出油的情况就能控制些，皮肤还可以变得细腻

✔兰蔻极光水
传说中的油皮亲妈，因为可以平衡水油并均匀肤色
同时剥离老废角质让皮肤越来越细腻
用的时候需要摇一摇，吸收速度也很快
✔娇兰帝皇蜂姿精粹水
这瓶呢也很适合干皮，因为质地非常非常润
属于一用上脸肌肤就能喝饱水的状态
✔麦吉丽精萃平衡水
这一瓶说是堪比精华的全能平衡水也不夸张了
它不挑肤质，包括敏感肌都能用
和前面那些大牌相比，我偏爱它的清爽肤感
还有刚好的持久保湿，简直不挑肤质也不挑季节
可以说是这几款精华水中我觉得最惊艳的了
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