【今日发牌】
今天定投纳斯达克指数288元，重点：清仓新能源基金。
股票方面，减仓三峡能源。很多人都觉得三峡能源我这样子操作不对，我想说，又不是让你清仓，对不对往后再看，不要涨停了，就跑出来叫嚣踏空如何的，股票有股票的操作模式，你比我强，就把你收益晒出来就行了。
减仓是为了控仓，不减仓，明天如果一个大幅度低开，又原地踏步，只有腾出资金出来，才有做T的可能性。
三峡能源有启动迹象，也就意味着后续可能振幅会很大。
别说杰克欺骗你们，我自己减仓的图贴到下面。
（以上所有信息，均为杰克本人的分享，不构成投资建议，成年人需要对自己的判断负责。）
今天定投纳斯达克指数288元，重点：清仓新能源基金。
股票方面，减仓三峡能源。很多人都觉得三峡能源我这样子操作不对，我想说，又不是让你清仓，对不对往后再看，不要涨停了，就跑出来叫嚣踏空如何的，股票有股票的操作模式，你比我强，就把你收益晒出来就行了。
减仓是为了控仓，不减仓，明天如果一个大幅度低开，又原地踏步，只有腾出资金出来，才有做T的可能性。
三峡能源有启动迹象，也就意味着后续可能振幅会很大。
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（以上所有信息，均为杰克本人的分享，不构成投资建议，成年人需要对自己的判断负责。）
特雷·杨不在鹰，扬尼斯不在的雄鹿。都缺了王牌，都有了准备——不至于像之前两场，杨忽然受伤鹰全队不敢接球，扬尼斯下去后雄鹿被一波打飞——于是来对砍了。
雄鹿开场防守，对球掩护换防无球掩护追打，控禁区。
开场第一球就是赫尔特单挑洛佩斯，洛佩斯迎头一个帽。霍勒迪一个9秒反击。
接着是米德尔顿的8秒追身撤步三分，洛佩斯开场不到2分钟第二次盖帽，波蒂斯追身强突，塔克→霍勒迪三分球，一个10比2。
篮防+提速的胜利。
鹰试图找三分球，但出不来舒服的空挡；反过来，霍勒迪凶猛突破，2分钟连得7分后，开始给内线喂球了：
洛佩斯和波蒂斯内线吃饼不亦快哉，一口气打到28比10，比赛其实提早有点花了。
霍勒迪第一节就6个助攻，反过来，鹰第一节全队2助攻：路威突破给弱侧博格丹，博格丹自己跑出空位接雷迪什的传球。
鹰的突破传球去哪儿了？
话说，本季季后赛迄今助攻王是？
143次助攻的特雷·杨。过去三年NBA总助攻第二、第三和第四的特雷·杨。
杨的影响力，显出来了。
鹰不缺会传球、肯传球的人。赫尔特给奥孔古的罚球线传球，博格丹找到赫尔特的三分球，都很到位。但好传球手和好创造者，那不是一回事——卢比奥和坎帕佐传球很好，但跟特雷·杨与保罗的作用，那显然大为不同。
博格丹第二节也试图如杨一样策动高位挡拆，雷迪什也有突破后找到底角空隙给卡佩拉，但如杨一样，叫个挡拆自然出个空挡，那就不太稳定了。
而代替杨的路威，哪怕刨去他出名的不稳定，路威骨子里也不是个组织者：今天上半场4个失误，第三节没结束就6个失误。
今天鹰后三节打得挺好，博格丹、雷迪什、加里纳利，这里那里，也是四处开花，各种让人眼前一亮的篮子，但全队没一个启动进攻的王牌，只能打到哪里算哪里。多的是随机应变的聪明劲，少的是一以贯之的套路。
以及，卡佩拉今天3个投篮，本季季后赛新低——众所周知，他的前场篮板和投篮数字，基本是鹰突破效果的晴雨表。
上一场没有杨，能全面开花打；今天雄鹿有准备了，就不容易了。
反过来，雄鹿那边，布鲁克·洛佩斯的33分和波蒂斯的22分，都是职业生涯新高。
而且，这还不是平时的洛佩斯。
2016年之前，洛佩斯八年生涯有七年场均得分在17分以上，有七年场均抓到2.3个前场篮板。他一向是爆发力不强，但稳定可靠的禁区长人。
以及，八年一共出手过31个三分球。
自那以来的五年，他投了1830个三分球。过去四年场均13分1个前场篮板。
我们都知道，这是他的成功转型：
他成了空间5号位，成了扬尼斯的副手。投三分、拉空间、护篮筐。
之前他做正统长人，网战绩不提也罢；他做了空间长人，雄鹿战绩起飞。
虽然到季后赛，雄鹿打起来总有点尴尬。
雄鹿的进攻问题众所周知：扬尼斯没篮，极依赖起反击。一旦落了阵地，洛佩斯就得出去给扬尼斯拉空间。一旦洛佩斯掺和到内线，雄鹿空间就拥挤。所以霍勒迪和米德尔顿突破经常很着急：
前者尽量偷反击，后者长期中距离。
今天扬尼斯不在，布登教练让洛佩斯回归了一个正常长人的打法。
“别投三分了，去内线吧。”
洛佩斯今天只投了1个三分球。11个投篮在篮下完成。钩射、抛射，以及单场6个扣篮——之前14场季后赛，他8个扣篮。
实际上，今天雄鹿的比赛流程俨然是：
霍勒迪：“我先突几个试试……你们忌惮我突破了是吧？我给洛佩斯喂内切……哎太好使了，我再喂！”
米德尔顿闷闷地中投。霍勒迪过去催他：
“兄弟，试试洛佩斯挡拆吧，特好使！我第一节就6助攻！”
“真那么好使吗？”
第三节鹰追到差10分时，米德尔顿都没起速，走到中路，举手高抛传球，洛佩斯内切上篮。
米德尔顿：“这么好使！？”
第四节初米德尔顿自己带，连打了3分钟的洛佩斯挡拆。自己绕掩护投中，叫挡拆喂弱侧康诺顿，最后不好意思了，“不能老让你当墙啊！”喂了洛佩斯一个。第四节鹰追到差12分了，米德尔顿被夹击，塞了洛佩斯一个，“哎是舒服！”
今天米德尔顿8个助攻，4个给了洛佩斯。
霍勒迪13个助攻，7个给了洛佩斯，其中5个是扣篮。
鹰下半场进攻有起色，但防守端没法子了：卡佩拉不在时无人能对洛佩斯，卡佩拉在时也打不开洛佩斯——赫尔特吃瘪了不止一次——而且还阻碍进攻空间。
要把洛佩斯打下场？杨又不在。
于是就这样了：
少了特雷·杨，鹰没有王牌创造者，于是起不了势头。
少了扬尼斯，雄鹿少了篮防和袭篮的王牌，那就回归常规篮球打法：洛佩斯从射手位回到一个正常的长人角色。
布鲁克·洛佩斯：
“说来惭愧，七年前，我还被人说是网的巨头之一呢……那会儿德隆、乔、皮尔斯和KG，还有我……虽然没人提，其实跟德隆和乔搭档时，球队场均得分王是我；KG和皮尔斯来了之后，虽然受伤打得少，但球队场均得分王还是我（虽然出场少）……毕竟我也当过全明星嘛……”
所以今天我们看到的，不是雄鹿的洛佩斯，而是网队队史得分王，那个曾经的真中锋，布鲁克·洛佩斯。
雄鹿开场防守，对球掩护换防无球掩护追打，控禁区。
开场第一球就是赫尔特单挑洛佩斯，洛佩斯迎头一个帽。霍勒迪一个9秒反击。
接着是米德尔顿的8秒追身撤步三分，洛佩斯开场不到2分钟第二次盖帽，波蒂斯追身强突，塔克→霍勒迪三分球，一个10比2。
篮防+提速的胜利。
鹰试图找三分球，但出不来舒服的空挡；反过来，霍勒迪凶猛突破，2分钟连得7分后，开始给内线喂球了：
洛佩斯和波蒂斯内线吃饼不亦快哉，一口气打到28比10，比赛其实提早有点花了。
霍勒迪第一节就6个助攻，反过来，鹰第一节全队2助攻：路威突破给弱侧博格丹，博格丹自己跑出空位接雷迪什的传球。
鹰的突破传球去哪儿了？
话说，本季季后赛迄今助攻王是？
143次助攻的特雷·杨。过去三年NBA总助攻第二、第三和第四的特雷·杨。
杨的影响力，显出来了。
鹰不缺会传球、肯传球的人。赫尔特给奥孔古的罚球线传球，博格丹找到赫尔特的三分球，都很到位。但好传球手和好创造者，那不是一回事——卢比奥和坎帕佐传球很好，但跟特雷·杨与保罗的作用，那显然大为不同。
博格丹第二节也试图如杨一样策动高位挡拆，雷迪什也有突破后找到底角空隙给卡佩拉，但如杨一样，叫个挡拆自然出个空挡，那就不太稳定了。
而代替杨的路威，哪怕刨去他出名的不稳定，路威骨子里也不是个组织者：今天上半场4个失误，第三节没结束就6个失误。
今天鹰后三节打得挺好，博格丹、雷迪什、加里纳利，这里那里，也是四处开花，各种让人眼前一亮的篮子，但全队没一个启动进攻的王牌，只能打到哪里算哪里。多的是随机应变的聪明劲，少的是一以贯之的套路。
以及，卡佩拉今天3个投篮，本季季后赛新低——众所周知，他的前场篮板和投篮数字，基本是鹰突破效果的晴雨表。
上一场没有杨，能全面开花打；今天雄鹿有准备了，就不容易了。
反过来，雄鹿那边，布鲁克·洛佩斯的33分和波蒂斯的22分，都是职业生涯新高。
而且，这还不是平时的洛佩斯。
2016年之前，洛佩斯八年生涯有七年场均得分在17分以上，有七年场均抓到2.3个前场篮板。他一向是爆发力不强，但稳定可靠的禁区长人。
以及，八年一共出手过31个三分球。
自那以来的五年，他投了1830个三分球。过去四年场均13分1个前场篮板。
我们都知道，这是他的成功转型：
他成了空间5号位，成了扬尼斯的副手。投三分、拉空间、护篮筐。
之前他做正统长人，网战绩不提也罢；他做了空间长人，雄鹿战绩起飞。
虽然到季后赛，雄鹿打起来总有点尴尬。
雄鹿的进攻问题众所周知：扬尼斯没篮，极依赖起反击。一旦落了阵地，洛佩斯就得出去给扬尼斯拉空间。一旦洛佩斯掺和到内线，雄鹿空间就拥挤。所以霍勒迪和米德尔顿突破经常很着急：
前者尽量偷反击，后者长期中距离。
今天扬尼斯不在，布登教练让洛佩斯回归了一个正常长人的打法。
“别投三分了，去内线吧。”
洛佩斯今天只投了1个三分球。11个投篮在篮下完成。钩射、抛射，以及单场6个扣篮——之前14场季后赛，他8个扣篮。
实际上，今天雄鹿的比赛流程俨然是：
霍勒迪：“我先突几个试试……你们忌惮我突破了是吧？我给洛佩斯喂内切……哎太好使了，我再喂！”
米德尔顿闷闷地中投。霍勒迪过去催他：
“兄弟，试试洛佩斯挡拆吧，特好使！我第一节就6助攻！”
“真那么好使吗？”
第三节鹰追到差10分时，米德尔顿都没起速，走到中路，举手高抛传球，洛佩斯内切上篮。
米德尔顿：“这么好使！？”
第四节初米德尔顿自己带，连打了3分钟的洛佩斯挡拆。自己绕掩护投中，叫挡拆喂弱侧康诺顿，最后不好意思了，“不能老让你当墙啊！”喂了洛佩斯一个。第四节鹰追到差12分了，米德尔顿被夹击，塞了洛佩斯一个，“哎是舒服！”
今天米德尔顿8个助攻，4个给了洛佩斯。
霍勒迪13个助攻，7个给了洛佩斯，其中5个是扣篮。
鹰下半场进攻有起色，但防守端没法子了：卡佩拉不在时无人能对洛佩斯，卡佩拉在时也打不开洛佩斯——赫尔特吃瘪了不止一次——而且还阻碍进攻空间。
要把洛佩斯打下场？杨又不在。
于是就这样了：
少了特雷·杨，鹰没有王牌创造者，于是起不了势头。
少了扬尼斯，雄鹿少了篮防和袭篮的王牌，那就回归常规篮球打法：洛佩斯从射手位回到一个正常的长人角色。
布鲁克·洛佩斯：
“说来惭愧，七年前，我还被人说是网的巨头之一呢……那会儿德隆、乔、皮尔斯和KG，还有我……虽然没人提，其实跟德隆和乔搭档时，球队场均得分王是我；KG和皮尔斯来了之后，虽然受伤打得少，但球队场均得分王还是我（虽然出场少）……毕竟我也当过全明星嘛……”
所以今天我们看到的，不是雄鹿的洛佩斯，而是网队队史得分王，那个曾经的真中锋，布鲁克·洛佩斯。
读书笔记《沟通的方法》
【思维导图】20210626
2021年的第29本书《沟通的方法》
——别怕！沟通是一场无限游戏
作者：脱不花
出版：2021 年6月
【4.1】批评：怎样让你的难听话也能得到正反馈(P73-184)
❌不是告诉对方他怎么错了，不是让他“服”
✅是告诉他怎么才能对，而是要他好
✅刷新信息，刷新认知，把错误行为覆盖掉
批评=控制环境+定义问题+刷新动作+设定反馈点+完成重启
众目睽睽之下：愤怒+委屈，自暴自弃（特别是猫头鹰型）
控制环境
1️⃣评论场合：“扬善于公庭，而归过于私室”
2️⃣评论时间：最好在对方做错后的第一时间，不能攒起来翻旧账
定义问题
批评前一定要调查事实经过（拥有比对方本人更多的信息优势）
话术
1️⃣“今天把你叫过来是有件事想和你沟通，我对你某个行为不满意，想和你谈谈。”
2️⃣“发生了什么”
3️⃣“你怎么看这件事？”
4️⃣“在发生这件事的过程中，你都试了哪些办法？”
5️⃣“还有吗？”
刷新动作：把批评转译为一个具体行动，告诉对方怎样才能做对
设定反馈点：因为对方虽然接受了你的批评，但他回去之后到底行不行，你并不知道
完成重启
窍门：批评的最后一句话一定要让对方说
重申重要信息，保证对方离开时，他听到的、听懂的和你想要的是一致的
【上个台阶】如何接受批评
1️⃣不要在公开场合暴露自己的情绪
2️⃣不要在批评过程中急于解释
3️⃣千万不要想怎么安抚领导的情绪，别说“您别生气”
4️⃣别等领导给你设定反馈点，主动和他约定反馈点
——————
【4.2】提意见：怎样让你的难听话也能得到正反馈(P185-196)
用“提建议”代替“提意见”
提建议：暗示你在发现问题的同时，还带来了一个解决方案
提意见=事前征求同意+定义双方关系+提供具体建议
事前征求同意
“有句话我不知当讲不当讲”：不是征求同意，而是免责声明
要做2件事
1️⃣知悉沟通中的事实、情绪和目标，把草稿打好
2️⃣“我对这件事有个建议，你想听一下吗？”
判断对方是否愿意听：不要听他怎么说，而要看他怎么做
愿意听注意事项：
①时间和场合；
②对方心理资源充沛；
③不要当着众人
定义双方关系
告诉他我们是一伙的
在无法证明双方是共同体关系的情况下，我们就不该跟对方提意见
提供具体建议
只有具体的建议才是可以执行的
如果对方听罢觉得有道理，就可以立即开展行动
提意见如何常态化
定期组织活动，只聊三件事
1️⃣你希望我开始做什么事情
2️⃣你希望我不要再做什么事情
3️⃣你建议我在什么地方、哪些事情上投入更多
【上个台阶】如何接受意见
1️⃣表现出对他情绪的接纳，去理解、感谢他
2️⃣一定要给对方反馈
3️⃣在接受信息时要主动“留痕”
面对不靠谱的意见：
❌不要用证明对方意见错误的方式来为自己辩驳
✅论证：不是对方错了，而是时机还不成熟，实际是可以把事情做好的
——————
【4.3】绩效面谈：怎样事半功倍地发挥你的领导力(P197-210)
❌不是“对下属过去一段工作的评价”
✅而是为了他之后的表现优于现在，更好的业绩，开启未来
绩效面谈=营造正式感+换框架
营造正式感：作为团队领导，代表的不是个人，而是整个组织
三个方面：
1️⃣时间意义上的正式感：让他选择时间、提前准备问题
2️⃣空间意义上的正式感：独立的、不受干扰的封闭空间
建议：落座后，双方视线成一个90度夹角
3️⃣话语意义上的正式感：评价准确，不能有模棱两可的地方（“挺好”是多好？“满意”是个什么状态？）
换框架
给员工看看大局
具体操作：
1️⃣你知道明年公司最重要的目标是什么吗——新机会
2️⃣你知道公司的目标对部门意味着什么吗——新需求
3️⃣你知道这对你意味着什么吗——做出取舍
框架：只要能引导对方把视野放大，更好地开启未来就可以
最后的结尾，留给对方说
让对方有掌控感
判断对方是否听懂
【上个台阶】如何接受绩效面谈
1️⃣领导不认真，跟你走过场——争取调岗
2️⃣领导绩效面谈水平不高
①我们没有看到全局
②领导没有准备充分——反客为主
3️⃣领导以非常常规的格式跟你谈——双方都很重视，谁准备度高，谁就能掌握谈话的主控权
——————
【4.4】主持会议：怎样降低你的存在感，提高你的控场力(P211-224)
区分主持人与决策者
设立专职主持，是为了在一个更可控的情况下推进会议
团队再小也要把主持人位置腾出来，轮流当主持人（团队成员的锻炼、规避领导“自导自演”）
不同类型人的注意事项
老虎：防止以自我为中心
孔雀：克制住自我表现的欲望
猫头鹰：战胜自己对“程序正确”的迷恋
考拉：强化自己提要求的能力
主持会议=行为设计+全程控场
行为设计
1️⃣设计场地：结合会议目标选择场地，传达沟通信息（时间长段、紧急程度、氛围等）
2️⃣设计时间
3️⃣设计环境
4️⃣设计规则：分寸感把握（①手机和电子设备使用规则；②发言时间的规则设计；③会议材料管理的规则设计）
全程控场
1️⃣会前积极跑动：场地、时间、环境、规则、议程……
2️⃣开场自我赋能
3️⃣会中敢于干预：
集思广益的会上大家不吭声：汇总意见
讨论激烈偏离主题：抓紧时间 - 叫暂停 - 吹犯规
4️⃣结束出口成章：在领导发言后总结整场会议——口述会议纪要
【上个台阶】会前如何寒暄
不能聊的事：不能聊待会儿开会的正式内容；不能闲聊天
可以发起请教
|沟通的方法|摘抄|读书笔记|脑图|xmind|思维导图|
【思维导图】20210626
2021年的第29本书《沟通的方法》
——别怕！沟通是一场无限游戏
作者：脱不花
出版：2021 年6月
【4.1】批评：怎样让你的难听话也能得到正反馈(P73-184)
❌不是告诉对方他怎么错了，不是让他“服”
✅是告诉他怎么才能对，而是要他好
✅刷新信息，刷新认知，把错误行为覆盖掉
批评=控制环境+定义问题+刷新动作+设定反馈点+完成重启
众目睽睽之下：愤怒+委屈，自暴自弃（特别是猫头鹰型）
控制环境
1️⃣评论场合：“扬善于公庭，而归过于私室”
2️⃣评论时间：最好在对方做错后的第一时间，不能攒起来翻旧账
定义问题
批评前一定要调查事实经过（拥有比对方本人更多的信息优势）
话术
1️⃣“今天把你叫过来是有件事想和你沟通，我对你某个行为不满意，想和你谈谈。”
2️⃣“发生了什么”
3️⃣“你怎么看这件事？”
4️⃣“在发生这件事的过程中，你都试了哪些办法？”
5️⃣“还有吗？”
刷新动作：把批评转译为一个具体行动，告诉对方怎样才能做对
设定反馈点：因为对方虽然接受了你的批评，但他回去之后到底行不行，你并不知道
完成重启
窍门：批评的最后一句话一定要让对方说
重申重要信息，保证对方离开时，他听到的、听懂的和你想要的是一致的
【上个台阶】如何接受批评
1️⃣不要在公开场合暴露自己的情绪
2️⃣不要在批评过程中急于解释
3️⃣千万不要想怎么安抚领导的情绪，别说“您别生气”
4️⃣别等领导给你设定反馈点，主动和他约定反馈点
——————
【4.2】提意见：怎样让你的难听话也能得到正反馈(P185-196)
用“提建议”代替“提意见”
提建议：暗示你在发现问题的同时，还带来了一个解决方案
提意见=事前征求同意+定义双方关系+提供具体建议
事前征求同意
“有句话我不知当讲不当讲”：不是征求同意，而是免责声明
要做2件事
1️⃣知悉沟通中的事实、情绪和目标，把草稿打好
2️⃣“我对这件事有个建议，你想听一下吗？”
判断对方是否愿意听：不要听他怎么说，而要看他怎么做
愿意听注意事项：
①时间和场合；
②对方心理资源充沛；
③不要当着众人
定义双方关系
告诉他我们是一伙的
在无法证明双方是共同体关系的情况下，我们就不该跟对方提意见
提供具体建议
只有具体的建议才是可以执行的
如果对方听罢觉得有道理，就可以立即开展行动
提意见如何常态化
定期组织活动，只聊三件事
1️⃣你希望我开始做什么事情
2️⃣你希望我不要再做什么事情
3️⃣你建议我在什么地方、哪些事情上投入更多
【上个台阶】如何接受意见
1️⃣表现出对他情绪的接纳，去理解、感谢他
2️⃣一定要给对方反馈
3️⃣在接受信息时要主动“留痕”
面对不靠谱的意见：
❌不要用证明对方意见错误的方式来为自己辩驳
✅论证：不是对方错了，而是时机还不成熟，实际是可以把事情做好的
——————
【4.3】绩效面谈：怎样事半功倍地发挥你的领导力(P197-210)
❌不是“对下属过去一段工作的评价”
✅而是为了他之后的表现优于现在，更好的业绩，开启未来
绩效面谈=营造正式感+换框架
营造正式感：作为团队领导，代表的不是个人，而是整个组织
三个方面：
1️⃣时间意义上的正式感：让他选择时间、提前准备问题
2️⃣空间意义上的正式感：独立的、不受干扰的封闭空间
建议：落座后，双方视线成一个90度夹角
3️⃣话语意义上的正式感：评价准确，不能有模棱两可的地方（“挺好”是多好？“满意”是个什么状态？）
换框架
给员工看看大局
具体操作：
1️⃣你知道明年公司最重要的目标是什么吗——新机会
2️⃣你知道公司的目标对部门意味着什么吗——新需求
3️⃣你知道这对你意味着什么吗——做出取舍
框架：只要能引导对方把视野放大，更好地开启未来就可以
最后的结尾，留给对方说
让对方有掌控感
判断对方是否听懂
【上个台阶】如何接受绩效面谈
1️⃣领导不认真，跟你走过场——争取调岗
2️⃣领导绩效面谈水平不高
①我们没有看到全局
②领导没有准备充分——反客为主
3️⃣领导以非常常规的格式跟你谈——双方都很重视，谁准备度高，谁就能掌握谈话的主控权
——————
【4.4】主持会议：怎样降低你的存在感，提高你的控场力(P211-224)
区分主持人与决策者
设立专职主持，是为了在一个更可控的情况下推进会议
团队再小也要把主持人位置腾出来，轮流当主持人（团队成员的锻炼、规避领导“自导自演”）
不同类型人的注意事项
老虎：防止以自我为中心
孔雀：克制住自我表现的欲望
猫头鹰：战胜自己对“程序正确”的迷恋
考拉：强化自己提要求的能力
主持会议=行为设计+全程控场
行为设计
1️⃣设计场地：结合会议目标选择场地，传达沟通信息（时间长段、紧急程度、氛围等）
2️⃣设计时间
3️⃣设计环境
4️⃣设计规则：分寸感把握（①手机和电子设备使用规则；②发言时间的规则设计；③会议材料管理的规则设计）
全程控场
1️⃣会前积极跑动：场地、时间、环境、规则、议程……
2️⃣开场自我赋能
3️⃣会中敢于干预：
集思广益的会上大家不吭声：汇总意见
讨论激烈偏离主题：抓紧时间 - 叫暂停 - 吹犯规
4️⃣结束出口成章：在领导发言后总结整场会议——口述会议纪要
【上个台阶】会前如何寒暄
不能聊的事：不能聊待会儿开会的正式内容；不能闲聊天
可以发起请教
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