比如：我们面对一片郁郁葱葱的森林时，就会感到心旷神怡，这是自然和人的能量连接；我们和

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#庄子#‖人为什么会失去灵气？
有一种说法，说人在下班之后，回家之前，在车上发呆一会，这是难得的放松一刻。公司都是同事，家里面对亲人，唯独在车上的一刻，一个人才有完全属于自己的空间，这个时候是最轻松的。
早在两千年前，庄子就揭示了其中秘密，和天地万物的运行规律有关。天大地大，人在其中，天地人三合为贵。
给自己一点空间才能从天地中得到能量
庄子说，有知觉的物类，包括人，都是依靠气息的流动，背后有一种能量的隐形连接。
比如：我们面对一片郁郁葱葱的森林时，就会感到心旷神怡，这是自然和人的能量连接；我们和志同道合的人交流时，会感到有兴奋，这是能量的共振；我们和意见不合的人沟通时，会感到心累，这是能量的抵消……

万事万物的背后，都有一种看不见的能量在自然流动。这种看不见的能量，普通人无视，有道人会运用。

《庄子》曰：“凡道不欲壅，壅则哽，哽而不止则跈，跈则众害生。”
凡为道是不求滞塞的，滞塞就会不通畅，梗塞不止就会互相乖戾，乖戾就会产生各种祸害。
俗话说，“堵塞不通”是百病的根源，就是这个道理。
人在婴儿和幼年时，与“道”是最接近的，尚没有心机和心智隔绝与天地的连接。随着年纪的增长，社会阅历的增多，人与人之间的磕磕碰碰，人就会形成一种稳定的心智，用来认知这个世界，也用来保护自己。
这种心智，是双面性的，一方面保护了自己，另一方面也隔绝了自己和天地的连接，从而失去灵气。
所以，洞悉其中道理的人，如庄子说的“弃智绝学”，老子说的“绝学无忧”，不再依赖心智来保护自我，而是放下自我，顺应天地的变化，和大道同行。
每天都会经历世俗的事，却不放在心上，这样就留出了一个空间，道才能顺畅流动，人从中获得能量的流动。宇宙的源头，总是有源源不断的活水，只有留出空间的人，才能保持自身的流畅性，保持新鲜活力。

静默可以调理疾病宁静可以止息焦躁
《庄子》曰：“静然可以补病，宁可以止邃。”
人在生病劳累之后，总是需要静养。
因为人的头脑每天都想很多，心中有虑，说很多话，做很多事，劳累形体，就像一碗水摇晃不止，心神不宁，养不住心神，则身体难以保持精力旺盛。
静养，就像一碗水安静下来，有沉淀，才有清澈，这个时候心神才能得到安静，身体才能慢慢得到能量的修复。
庄子提出休养之法，以静养神，《黄帝内经》也有记载：“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，尽其天年。”
人，每天都给自己留出一点时间和空间，在独处中得到安静，在安静中修复能量，能保持精气神足，就最好不过了。

#100个艺术的故事#
018约翰内斯·维米尔《倒牛奶的女仆》
布面油画 1658-1660年
收藏于荷兰阿姆斯特丹国家博物馆

有时候真的很难说是什么原因可以让一副看似简单的画作成为古往今来的伟大之作，也很难说出为什么眼前经常会闪现这些画作，比如《戴珍珠耳环的少女》还比如《倒牛奶的女仆》…但是有一点让人难忘的肯定是他的色彩，红黄蓝三原色同时展现在女仆身上，大面积的湖蓝色并不觉有多少突兀，留在印象里的反倒是柔和的感觉。

维米尔的作品不像古典绘画那般宏大、高尚、典雅，而是专注于描绘市井琐碎的生活场景，主题朴素，是普通民众可以欣赏的作品。我喜欢把维米尔的部分作品和写实主义米勒的作品放在一起看，觉得他们的作品辨识度都很高，都是那种朴实的沉静，前者是日常生活中安逸的幸福感，后者是劳动者对土地虔诚的信仰，都有着淳朴的情感…

无论是谁的作品，透过画可以看到实实在在的生活，即使倒牛奶的女仆，身处简陋的环境中，维米尔也赋予了她神性，仿佛逃离了外面纷乱的世界，专注于当下，安静而享受片刻的岁月静好。