为什么推荐你喝PM营养素？因为每天喝，你就会衰老的慢一些

衰老是不可避免的过程，衰老细胞会导致你的身体机能障碍，会诱发慢性炎症

带来心脑血管疾病、骨质疏松、关节炎、白内障…等等老年病

目前比较好的抗衰方法有轻断食、戒糖、抗炎抗氧化，补充足够的营养…

我们的PM营养素里，富含天然抗氧化和消炎物质，能够有效清除体内的自由基，延缓你的身体机能下降

好好喝，5年10年后，你就是身边人群中最年轻的仔[偷笑]

我为健康储蓄的第654天.
我的PMfitline日常生活.
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一直吃的都是乐了家的抗糖产品，之前都是边吃边囤抗糖片，这次又入了新品气泡糖搭配着吃，不得不说在干燥的冬天它确实是大显作用！

这个水光气泡糖我刚吃上就很喜欢，酸酸甜甜清新口气一绝！大家也都知道戒糖好处多多，靠着抗糖片就是不用怎么管住嘴也能抗糖抗氧化，同时再吃着气泡糖，坚持两罐气色会好很多，脸蛋看起来都是很自然的白嫩有光泽感！

成分也是健康高效，进口黑生姜提取物+水果皇后山竹植萃+酵母抽提物谷胱甘肽，可以抗糖阻糖清除体内多余糖分、抑制黑色素形成提亮增白；还添有玻尿酸和小分子胶原蛋白肽深度补水补胶原，干燥的季节内服补水效果真有两下子！还能让肌肤嘭弹～

现在抗糖片加上气泡糖包里随时揣上几袋，分装也特别方便，出去胡吃海喝前嚼两片毫无罪恶感～熬夜党和爱甜食的必须安排起来，拯救皮肤各种糖化问题！

#低卡甜品#无需烤箱，超简单的低卡低脂早餐甜品
今天为大家带来的是一款超级简单的早餐甜品
全麦豆乳松饼~
健身减肥期间/抗氧化戒糖期间用来当甜品真的太合适不过啦
再配上一杯抹茶豆乳，开启元气满满的一天呢~
无糖无油真的超级解馋好吃
快来看看吧

食材准备
全麦豆乳松饼
全麦粉

30g
无糖豆浆粉

25g
鸡蛋

1个
牛奶

30g
0卡糖

10g
泡打粉

2g
抹茶豆乳
抹茶粉

7g
无糖豆浆粉

25g
牛奶

100g
0卡糖

10g

制作步骤
1️⃣将鸡蛋+牛奶+豆浆粉+零卡糖倒在一起搅拌均匀，再倒入全麦粉+泡打粉翻拌均匀
2️⃣不粘锅预热，锅微热后转小火，倒入一勺面糊（一半），用碗快速的盖住面糊，1分钟后将碗揭开，翻面，再盖上碗，30秒后关火，再闷1分钟就可以啦
3️⃣抹茶豆乳就是把抹茶粉+无糖豆浆粉+牛奶+0卡糖倒在一起搅拌均匀就好啦
是不是很简单呢
加了豆浆粉的全麦松饼真的超饱腹
高蛋白也能满足健身人群的蛋白摄入
而且无糖的食材对想要戒糖又想吃甜品的伙伴们也超级友好哦
快来一起试试吧！