迷之体重 昨天收到同事宝宝满月酒的伴手礼，我都吃完了 两颗糖 两个威化饼 两个米糕 一包巧克力豆 还有一个好丽友 平时除了那个糖可能会吃 其他东西都不会吃 可能控制五十多天了 没忍住 晚饭前吃了一个橙子 晚上采购回来 吃了一包印味的豆干 吃了原味腰果和碧根果 昨天一天吃得特别难受 太久没吃这种腻腻的东西 整个人一天都不舒服 然而 今早上称居然轻了……

孕妈妈如遇感冒咳嗽，橙子盐蒸燕窝来缓解。孕期时不时得点小病是属于正常的，毕竟在此阶段你的免疫系统被抑制了。但是孕妈妈尽量在孕期减少服用药物，如普通感冒咳嗽，是可以不药而愈的。你可以通过良好饮食，适量运动和保持清洁来增加免疫力，来保护自己和宝宝。 今天就推荐一款可以帮助缓解感冒咳嗽的食谱：橙子盐蒸燕窝

食材： 橙子2个， 盐少许， 燕窝一盏

热量： 低

制作方法：

－ 燕窝冷水泡发3小时，备用
－ 将橙子开口，取出果肉，挖空
－ 果肉切小块，取少许放在已经挖空的橙子底部
－ 撒上少许盐
－ 再放入适量燕窝
－ 加入橙汁和水没过燕窝，盖上橙子
－ 将放了燕窝的橙子隔水蒸 40分钟左右即可
－ 果肉和汁水，燕窝一起食用更佳

营养： 橙子中有丰富的维生素c，帮助身体增强抵抗力。燕窝中的唾液酸可以帮助身体抗病毒，同时也有润肺清肺的左右， 晚上睡前食用，可以帮助缓解夜咳，适合孕妈妈食用。

坑娃第二系列
宝宝爸爸今天跟我说
[男孩儿]：我给女儿吃水果了
[女孩儿]：香蕉？还是苹果？
[男孩儿]：不是，是橙子
[女孩儿]：橙子很酸的
[男孩儿]：没有，女儿吃了一口吧咂嘴，第二口疯狂舔
[女孩儿]：哦，下次给她吃苹果橙子太酸了
[男孩儿]：没有，不酸的，我给她吃金桔，女儿直接皱眉[摊手]
所以呢？？？[吃惊][吃惊]说明金桔才酸，橙子不酸