《雨季の週六》

清晨約了一節普拉提私教
從一個瑜伽老師の水準看：胸腔沒有打開，力都放在手肘上了，骨盆不正，左腿力線不夠，這個學員真の太不合格了！！！
已經五個月沒有健身了，身體の覺知能力有所下降。
本君與桃子老師說：就把我當成一位普通學員吧！

午餐食個花膠，補膠原蛋白了.
美的心靈祥和，胖の專心致志.

看了海，在回家の路上————

635 动不能停

每天都要“动”的胖子，孩子停课几天不慌，教室停课几天有点慌，瑜伽课停课几天非常慌…感觉不能运动的日子里，每分每秒都在长肉。

趁瑜伽教室还没停工，赶紧约私教来虐自己，一小时的体态调整课，带上传说中热量很低的元气满分，搭配楼下老板娘新出的减脂餐牛肉拌魔芋，瞬间感觉自己充满了活力。

还得拖着忙个不停的小陪练，她自己玩的一身汗，叫嚷着明天还要来玩。可第二天，教室宣布停课了，恢复时间，待定…

含爸爸开始居家办公，我们全家每天都按时按点去接受核酸，已经连续四天，第四轮了。

没有教练的日子，还好我家有座“紫金山”，我带着含姑娘每天爬山，散步，帮她晒眼睛。下雨天我俩在家keep，总之动不能停。

经过今天魔幻一样的新闻，想知道后续又不断看评论泪目，让我更加感慨，能这样健康的折腾着，多好。晚上睡觉时我跟含姑娘说，今天是世界睡眠日，早点睡觉，明天咱们还要去运动。

可有多少人，今晚是不眠之夜了…

提前四天回来，自己在家待了四天，刚刚开始老妈回家了还不适应，还好有宝贝猫陪着，所以自从养了它真的不会觉得孤单了，他随时随地陪着你，又可爱又漂亮[可爱]约了三天瑜伽私教，补起来这几天缺的课！然后就是按摩做脸，其他时间就是睡觉看电视玩手机逗猫，可是时间也过的真快，我休息的也很饱，十一点左右睡觉到六点半，然后中午睡一两小时，放假真的太舒服了，一点都不会无聊！！！还想继续再休息[泪][泪]家里带来的卤菜，真的好吃，就是油辣让我又冒痘痘了[允悲]