马斯克的胸已经呈现出病态，烟民很多都是这样，术语叫做桶状胸
近期马斯克在希腊度假的一组照片引起人们的热议，大家关注到马斯克的胸腹明显的突起，很多人解读为中年人常有的啤酒肚，其实并不太像，啤酒肚一般胸扁肚子浑圆，类似孕妇，而马斯克的胸呈现出胸部突起，肚子下陷，这是典型的桶状胸表现。
桶状胸是慢性支气管炎发展到后期形成肺气肿的一种体表特征，我们正常人胸廓前后径远小于左右径，是一种扁平的状态，桶状胸则前后径增大，接近甚至超过左右径，类似于圆形的水桶，这个是由于气管由于长期的炎症反应而变得狭窄，一部分气体不能有效排出胀在肺内形成的，我们胸廓主要的活动度来自于前后径的伸缩，左右径都是肋骨固定住的，所以胀大的肺只能向前争取空间，就形成了圆形桶装的结构。
马斯克在公开场合不但有抽过烟的记录，甚至还有吸食违禁品的图片，这样的生活方式对肺难免产生影响，马斯克现年51岁，正是慢性肺气肿甚至是慢性阻塞性肺病开始发病的年龄，如果不注意保养戒烟的话，极有可能在未来几年出现活动能力下降，肺功能受损的情况，到那时候就来不及了。#微博健康公开课#

#男子每晚熬夜到3点查出胃癌##为什么喝粥不养胃#

何为“养胃”？

人们常说胃病，“三分靠治，七分靠养”，但实际上医学中并没有“养胃”的说法。不过，没有“养胃”的说法，但也不代表我们不能通过一些方法来保护胃，让胃的“工龄”更长，这样才能吃更多好吃的嘛。

“养胃”最重要的不在于吃有营养的食物，而在于掌握正确的“护胃”方式。四点原则莫忘记！

①保证每天获得足够数量和足够种类的食物，每天摄入的食物种类达到12种及以上，每周达到25种及以上。

②在进行食物烹饪时，尽量采取蒸，煮等烹调加工方法，减少食物营养素的丢失。

③三餐定时定量，不暴饮暴食。

④清淡饮食，多喝水，进行适当的运动，不熬夜不酗酒。

L:

暴力其实是灵魂弱小的表现。一个人要作恶，其实是因为他弱，比如说他偷东西，那是因为他觉得凭自己的力量，获得不了东西，创造不了财富，所以他要偷东西，或贪便宜。

人们常有躲避心理，躲避到那些看起来幸福的，躲避到婚姻，躲避到群体。为什么躲避？因为内在的力量是弱的。

X：

恐惧是人类最深的奴役。用什么赚钱？用人的贪欲，用人的恐惧，这样能赚钱。但真正能赚到大钱的就是利用人的恐惧，包括让人结婚等等，其实是人们恐惧一些东西。恐惧，比贪欲更致命。

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