宗萨钦哲仁波切：当你马上面临死亡，该做些什么
佛陀说过，最殊胜的正念，即记得：生命无常，死亡不可避免。如诸迹中，象迹为胜；于诸想中，无常想为胜。
有些人会直觉地知道自己的生命即将终了，虽然他们年轻健康，没有什么合乎逻辑的原因会死，但他们可以感觉到死亡就在不远处。
有些人知道他们会死，则是因为被诊断出不治之症。除非是修行人，否则大多数人会在这个时候惊慌失措，变得抑郁，失去希望。
然而，大多数修行人非但不会恐慌，反而会意识到死亡是个大好机会，让自己能够更进一步地强化佛法修行，并且逐渐淡出填满自己世俗生活的那些无意义活动。
无论是知道自己只有几个月的时间可活，或者认为自己面前还有大把的美好时光，死亡都是你迟早必须面对的现实。就佛教教法而言，你越早面对它越好。
首先要做的是说服自己，即使你不知道什么时候会发生，但你会死亡。每天都有人死去。在生命的某些时刻，大家都会发现自己正站在临终亲人的床边。
然而，有多少人真正相信死亡将会发生在自己身上呢？听到自己即将死去时，一个常见的反应是觉得自己被欺骗了，而且不公平。
潜意识里，我们会想：为什么这发生在我身上？为什么是现在？我还年轻，不是九十九岁了！如果我很老，那我能明白，因为显然那是我的大限临头。
但为什么是现在？我的生命才刚刚开始！所以对于死亡的第一个准备，就是让自己确信：虽然不知道什么时候会发生，但你将死亡是绝对肯定的事情。
其次，你不是唯一必须面对死亡的人，我们大家全都不得不死，所以没什么不公平的。迈向死亡的过程从我们出生的那一刻就开始了。
没有人期望婴儿一出娘胎就去立一份遗嘱，但是随着年龄增长，也许五十岁，或者更好的是四十岁的时候，你应该审慎思维自己在死前想要做些什么、想要达成什么目标。
试着享受你的生活，去马丘比丘或马达加斯加，或者任何你一直梦想造访的地方。对于你需要购买和拥有的东西，要实事求是。
扪心自问：我真的需要另一辆法拉利吗？我真的需要在银行里有那么多存款吗？提醒自己，照料昂贵的玩具和银行账户往往会带来更多的压力。
而不是快乐，当然，除非你极为喜爱慈善事业，正在计划善用自己的充裕现金。以这样的方式开始看待自己周遭的一切人事物，就好像这是你最后一次见到他们。
好好处理在家庭、朋友之间所有悬而未决的问题或争议，现在是厘清所有误解、解开心中芥蒂的时候。
最重要的是，对死亡的最好准备，就是过上充实的生活。享受世界上最美味的茶，要好好地泡茶并且不要用塑料杯喝茶；穿上你一直渴望穿着的衣服；读你一直想读的书。
做你一直想做的所有事情，无论那些事情是多么离谱或惹人厌。而且是现在就去做，因为你可能再也没有机会了。
我们人类热爱物质享受，而且我们人人都想要快乐，这就是为什么我们投入这么多精力囤积金钱和物品的原因。
然而，我们为图舒适安逸所做的一切，最终却全都变成无穷压力和心痛的根源。这难道不是很讽刺吗？
如果你拥有金钱财产，现在就要决定在你死后如何使用它们；做好财物方面的安排，立一份遗嘱。
或许你可以把自己的世俗物品和房子留给你的孩子、侄女或表兄弟？或者捐给救豹基金会？或者捐给癌症研究？
尽量更有觉知地行动，购物时，要头脑清醒。停止购买、囤积无用之物，不要成为一个囤积一切的人。
如果你想要做规划和长期投资，做的时候要充分了知：可能这些投资回报还没到期，你就已经死了。
对我们许多人来说，家庭关系造成的问题最多，尤其是当我们接近死亡的时候。在诸如中国之类的地方，家庭仍然是一个非常强大的社会单位。
迄今，关于各个家庭角色的传统观念仍然维续着僵化且往往压抑的文化期望和社会期望：父亲必须始终履行中国父亲一贯履行的职责。
孩子必须取悦父母，就像中国孩子一直以来的生活方式一样。但是这些家庭纠葛有多大的助益呢？父母肩负着必须抚养孩子的期望，无论代价为何。
但是，孩子真的需要父母一味的奉献吗？这对孩子有好处吗？投身至少二十年的时间将孩子抚养长大之后。
许多中国父母在孙辈开始出现时，又不得不接着应付另一层家庭羁绊。对于这种需要全身心投入的家庭涉入，难道不应该有某种截止期限吗？
与父母一样，中国孩子们承受着必须符合社会期望的巨大压力，包括长大后应该负担照顾父母的责任。
但实际上，任何有志成为高尚人士者都应该心甘情愿地尽力照顾自己的父母、家人和朋友。
当然，没有理由不享受家庭生活；不过，就为死亡做准备而言，应该尝试有意识地参与其中。
永远记住：迟早你会死亡，带着这样的见解，试着在你游走于家庭生活之际，观察你自己。
如果那个“观察者”始终意识到自己的行为举止、念头和行动，家庭义务与执着对你产生的限制性就会降低。
无论你做什么，永远记住：不可预知但必然会发生的死亡就在不远处；而且死亡来临的那一刻，你是独自死去。
所以，试着利用这个“观察者”帮助你避免陷入太多棘手的、情绪化的复杂家庭问题中。
佛陀说过，最殊胜的正念，即记得：生命无常，死亡不可避免。如诸迹中，象迹为胜；于诸想中，无常想为胜。
有些人会直觉地知道自己的生命即将终了，虽然他们年轻健康，没有什么合乎逻辑的原因会死，但他们可以感觉到死亡就在不远处。
有些人知道他们会死，则是因为被诊断出不治之症。除非是修行人，否则大多数人会在这个时候惊慌失措，变得抑郁，失去希望。
然而，大多数修行人非但不会恐慌，反而会意识到死亡是个大好机会，让自己能够更进一步地强化佛法修行，并且逐渐淡出填满自己世俗生活的那些无意义活动。
无论是知道自己只有几个月的时间可活，或者认为自己面前还有大把的美好时光，死亡都是你迟早必须面对的现实。就佛教教法而言，你越早面对它越好。
首先要做的是说服自己，即使你不知道什么时候会发生，但你会死亡。每天都有人死去。在生命的某些时刻，大家都会发现自己正站在临终亲人的床边。
然而，有多少人真正相信死亡将会发生在自己身上呢？听到自己即将死去时，一个常见的反应是觉得自己被欺骗了，而且不公平。
潜意识里，我们会想：为什么这发生在我身上？为什么是现在？我还年轻，不是九十九岁了！如果我很老，那我能明白，因为显然那是我的大限临头。
但为什么是现在？我的生命才刚刚开始！所以对于死亡的第一个准备，就是让自己确信：虽然不知道什么时候会发生，但你将死亡是绝对肯定的事情。
其次，你不是唯一必须面对死亡的人，我们大家全都不得不死，所以没什么不公平的。迈向死亡的过程从我们出生的那一刻就开始了。
没有人期望婴儿一出娘胎就去立一份遗嘱，但是随着年龄增长，也许五十岁，或者更好的是四十岁的时候，你应该审慎思维自己在死前想要做些什么、想要达成什么目标。
试着享受你的生活，去马丘比丘或马达加斯加，或者任何你一直梦想造访的地方。对于你需要购买和拥有的东西，要实事求是。
扪心自问：我真的需要另一辆法拉利吗？我真的需要在银行里有那么多存款吗？提醒自己，照料昂贵的玩具和银行账户往往会带来更多的压力。
而不是快乐，当然，除非你极为喜爱慈善事业，正在计划善用自己的充裕现金。以这样的方式开始看待自己周遭的一切人事物，就好像这是你最后一次见到他们。
好好处理在家庭、朋友之间所有悬而未决的问题或争议，现在是厘清所有误解、解开心中芥蒂的时候。
最重要的是，对死亡的最好准备，就是过上充实的生活。享受世界上最美味的茶，要好好地泡茶并且不要用塑料杯喝茶；穿上你一直渴望穿着的衣服；读你一直想读的书。
做你一直想做的所有事情，无论那些事情是多么离谱或惹人厌。而且是现在就去做，因为你可能再也没有机会了。
我们人类热爱物质享受，而且我们人人都想要快乐，这就是为什么我们投入这么多精力囤积金钱和物品的原因。
然而，我们为图舒适安逸所做的一切，最终却全都变成无穷压力和心痛的根源。这难道不是很讽刺吗？
如果你拥有金钱财产，现在就要决定在你死后如何使用它们；做好财物方面的安排，立一份遗嘱。
或许你可以把自己的世俗物品和房子留给你的孩子、侄女或表兄弟？或者捐给救豹基金会？或者捐给癌症研究？
尽量更有觉知地行动，购物时，要头脑清醒。停止购买、囤积无用之物，不要成为一个囤积一切的人。
如果你想要做规划和长期投资，做的时候要充分了知：可能这些投资回报还没到期，你就已经死了。
对我们许多人来说，家庭关系造成的问题最多，尤其是当我们接近死亡的时候。在诸如中国之类的地方，家庭仍然是一个非常强大的社会单位。
迄今，关于各个家庭角色的传统观念仍然维续着僵化且往往压抑的文化期望和社会期望：父亲必须始终履行中国父亲一贯履行的职责。
孩子必须取悦父母，就像中国孩子一直以来的生活方式一样。但是这些家庭纠葛有多大的助益呢？父母肩负着必须抚养孩子的期望，无论代价为何。
但是，孩子真的需要父母一味的奉献吗？这对孩子有好处吗？投身至少二十年的时间将孩子抚养长大之后。
许多中国父母在孙辈开始出现时，又不得不接着应付另一层家庭羁绊。对于这种需要全身心投入的家庭涉入，难道不应该有某种截止期限吗？
与父母一样，中国孩子们承受着必须符合社会期望的巨大压力，包括长大后应该负担照顾父母的责任。
但实际上，任何有志成为高尚人士者都应该心甘情愿地尽力照顾自己的父母、家人和朋友。
当然，没有理由不享受家庭生活；不过，就为死亡做准备而言，应该尝试有意识地参与其中。
永远记住：迟早你会死亡，带着这样的见解，试着在你游走于家庭生活之际，观察你自己。
如果那个“观察者”始终意识到自己的行为举止、念头和行动，家庭义务与执着对你产生的限制性就会降低。
无论你做什么，永远记住：不可预知但必然会发生的死亡就在不远处；而且死亡来临的那一刻，你是独自死去。
所以，试着利用这个“观察者”帮助你避免陷入太多棘手的、情绪化的复杂家庭问题中。
#星座女神# #星座# #星座分析#
乖乖星座女指数揭秘，最乖的居然是她！！
白羊女
25%！看起来很乖乖女，其实性格不然。很多事情都会想得非常简单和幼稚，也就导致了一些问题下，没有办法去全面思考，从而有一种太自我化的感觉。
金牛女
15%！绝对不是乖乖女的典型，因为金牛女是固执的。很多问题都会固执己见，和乖字完全不挨边。而且和他人相处的时候，也容易惹得他人不开心，完全就是性格使然，无法快速改过来的那种。
双子女
90%！双子女是真的蛮乖的了，不管是自己的性格，还是其他方面的一些因素，都会导致这个星座女是个很对人言听计从的性格，就真的是很少去违背他人的一些想法，时常亲切和平易近人。
巨蟹女
95%！巨蟹女是最为乖乖女的星座女，对人和气，也总是会很善解人意。他人的一些举措，无条件去给予帮助和支持，而且他人的一些命令，也都会去照做。非常容易相处的一类人，没有心计。
狮子女
5%！狮子女乖乖女？还是省着点，这两个词语本来放在一起，就显得非常不合时宜。狮子女从来都是霸气的，张扬的，高调的，且不会乖巧。她们一直以来都巴不得自己去对人发号施令。
处女女
50%！处女女的乖乖女指数，真的得看情况。会因人而异，是自己在意的人，立马变得乖巧如天使，不是自己喜欢的在意的人，那么也会比较自我一些，不会去有这么多条条框框的介意。
天秤女
30%！天秤女就是豪放的那种类型，甚至很多时候，都会有自己面对一些事情的偏激。她们喜欢去找茬，而且也不是甘于平淡的类型，大多数情况下都有自己的一些偏见存在，所以一点也不乖。
天蝎女
10%！天蝎女是阳奉阴违的典型，乖嘛？看起来似乎是这样的，但是真的去了解一下，就知道她们只是口头上的应和而已，其实本质上并不会对一个人的一些要求完全去严格执行，有自己的小算盘呢。
射手女
25%！射手女不会乖乖女，很多时候追求的是内心的快乐感觉，所以对她们来说，不想要因为任何事情而让自己感觉到被束缚了。他人的话也是听听就好，过耳就忘，没有那么想要去遵从的感觉。
摩羯女
60%！摩羯女其实还蛮乖的，本身也是很循规蹈矩的一类星座女。对她们而言，真的太多时候都会有比较传统保守的一面，也就对他人的一些建议甚至说是命令，无条件服从，也是乖巧的典型。
水瓶女
10%！水瓶女也绝对不乖巧，如果她们表现乖巧，那也只是选择让你看到的样子而已。她们其实非常有自己的主见，而且想法点子多到不可细数，她们用笨拙，掩饰的是自己的聪明内心。
双鱼女
80%！双鱼女倒是蛮乖巧，本质上来说，是个容易人见人爱的星座女。的确是对人客客气气，有一定的社交技巧，同时也是性格方面比较含蓄的类型，没有那么豪放的天性，所以很乖乖女。
乖乖星座女指数揭秘，最乖的居然是她！！
白羊女
25%！看起来很乖乖女，其实性格不然。很多事情都会想得非常简单和幼稚，也就导致了一些问题下，没有办法去全面思考，从而有一种太自我化的感觉。
金牛女
15%！绝对不是乖乖女的典型，因为金牛女是固执的。很多问题都会固执己见，和乖字完全不挨边。而且和他人相处的时候，也容易惹得他人不开心，完全就是性格使然，无法快速改过来的那种。
双子女
90%！双子女是真的蛮乖的了，不管是自己的性格，还是其他方面的一些因素，都会导致这个星座女是个很对人言听计从的性格，就真的是很少去违背他人的一些想法，时常亲切和平易近人。
巨蟹女
95%！巨蟹女是最为乖乖女的星座女，对人和气，也总是会很善解人意。他人的一些举措，无条件去给予帮助和支持，而且他人的一些命令，也都会去照做。非常容易相处的一类人，没有心计。
狮子女
5%！狮子女乖乖女？还是省着点，这两个词语本来放在一起，就显得非常不合时宜。狮子女从来都是霸气的，张扬的，高调的，且不会乖巧。她们一直以来都巴不得自己去对人发号施令。
处女女
50%！处女女的乖乖女指数，真的得看情况。会因人而异，是自己在意的人，立马变得乖巧如天使，不是自己喜欢的在意的人，那么也会比较自我一些，不会去有这么多条条框框的介意。
天秤女
30%！天秤女就是豪放的那种类型，甚至很多时候，都会有自己面对一些事情的偏激。她们喜欢去找茬，而且也不是甘于平淡的类型，大多数情况下都有自己的一些偏见存在，所以一点也不乖。
天蝎女
10%！天蝎女是阳奉阴违的典型，乖嘛？看起来似乎是这样的，但是真的去了解一下，就知道她们只是口头上的应和而已，其实本质上并不会对一个人的一些要求完全去严格执行，有自己的小算盘呢。
射手女
25%！射手女不会乖乖女，很多时候追求的是内心的快乐感觉，所以对她们来说，不想要因为任何事情而让自己感觉到被束缚了。他人的话也是听听就好，过耳就忘，没有那么想要去遵从的感觉。
摩羯女
60%！摩羯女其实还蛮乖的，本身也是很循规蹈矩的一类星座女。对她们而言，真的太多时候都会有比较传统保守的一面，也就对他人的一些建议甚至说是命令，无条件服从，也是乖巧的典型。
水瓶女
10%！水瓶女也绝对不乖巧，如果她们表现乖巧，那也只是选择让你看到的样子而已。她们其实非常有自己的主见，而且想法点子多到不可细数，她们用笨拙，掩饰的是自己的聪明内心。
双鱼女
80%！双鱼女倒是蛮乖巧，本质上来说，是个容易人见人爱的星座女。的确是对人客客气气，有一定的社交技巧，同时也是性格方面比较含蓄的类型，没有那么豪放的天性，所以很乖乖女。
你眼睛无神，且田宅宫凹陷，虽然面带笑容，眼睛里却满是心事，没有快乐而言。个性方面容易情绪化，脾气不好，警戒心强，喜欢把自己的心思藏起来，婚姻上出现问题。山根低，心脏健康不好，身体抵抗力弱，多注意调养！从手相来看，有两条平行的婚姻线，异性缘非常的好，不过也容易出现婚外情或是同时爱上两个人的情况，因此在结婚前后会经历三角关系的折磨。
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