烂脸期真的会谢
脸上的泛红起皮好了没多久 又卷土重来
护肤要对症下药！
做对了 护肤效率事半功倍

敏感肌的姐妹护肤记住这几点就够了！
1.温和清洁：不给本来就敏感的皮肤造成2次伤害
2.注意防晒：紫外线对敏感肌损伤也很大！最好选择物理防晒霜配合硬防晒为主
3.修护屏障：不要一味的补水叠加护肤品！屏障受损时候一味补水只会让皮肤水分流失更快，从源头修补才能真正改善问题！
4.护肤搭配：尽量精简自己的护肤流程，避免先美bai淡ban这类强功效产品。

PMPM的粉盾水乳就是基于此专门为敏肌研发，配方思路走的内外源深修护那一挂！
搭建肌肤基础的同时提高肌肤自愈力
主打成分[千叶玫瑰精准定位提取物] 从内源来修护皮肤的损伤，提高皮肤的耐受力
对外又有依克多因+4D透明质酸+奥敏婷+赤藓醇+锁水磁石 组合成一套“护敏盾甲™”
深层补水、锁水，搭建
复配4D透明质酸+奥敏婷+泛醇：形成护敏盾甲™ 强韧保护肌肤的防护膜
上层建筑取决于基础建设 皮肤的基础牢靠了 才能顺利进阶到下一层！！

我最近姨妈期+气候炎热
皮肤也是闹小脾气！窜痘发红还痒
6月底开始用这套水乳 除了日常涂抹护理
烂脸敏感时候就用精华水湿敷快速镇静皮肤 还有官方推荐的乳敷法 对晒后修复、泛红减退很有帮助
头天晚上湿敷我就感觉不怎么痒了 第二天起来就感觉肌肤没有红痒的躁动 就很轻松 坚持一段时间就明显感觉肌肤稳住了 素颜真的是肉眼可见的变健康 细腻润弹
敏感肌姐妹可以放心冲！这个价位的水乳能做到这样的功效和肤感 预算党也很值得一试！

稻城亚丁之登山篇（补给站至牛奶海）。

洛绒牛场至牛奶海5公里。牛奶海，美就美在冰川水的融化注入湖里，形成一道白色牛奶样的小支流，气象多端的变化，导致蓝天、白云、蓝绿色渐变的湖水、冰川褐色的岩壁、清澈的湖水，组合成宁静的冰雪世界。

经验：一定要到源头看牛奶海，本来一阵雨一阵晴，加上体力有点跟不上，觉得留个影就行了，但是看见儿子和侄儿走到牛奶海的另一头，我们也决定前往，“来都来了”这是外出游玩最容易给自己的一个理由，拖着疲惫的步伐，蹚水过去看更美的角度。确实，不一会儿，天放晴了，更美的景象呈现在眼前。

【Nike Air Max Penny 1 新色「Rattan」官方图释出】本次鞋款在色调上选用卡其色搭配黑白的组合呈现，并采多种材质制成，包括皮革、网眼布、磨砂皮和绒面革；此外，整体以流线的概念设计，无论是廓形或鞋面上的线条均在视觉上呈现顺畅弧度，最后再注入象征 Penny Hardaway 的刺绣图案、侧边透出纹理的透明 Swoosh 等细节，为鞋款增添亮点。#HB球鞋#(Credit: Nike)