佛说“放下”，究竟是指放下什么？

和尚与师弟去化缘，碰到了一位漂亮的女孩因为过不了河在啼哭，和尚便说：“我顺便把你抱过去吧”。过了河女孩谢过和尚便走了。

小师弟心里很生气，禁不住责问师兄道：“咱们出家人是不准近女色的，师兄你竟然抱着人家过河，难道不怕犯戒吗”？

和尚笑了笑说：“师弟，出家人常说‘善哉’便是行善。

她有难处我帮她，解决了难处就算完了。

我早已将女孩放下，你怎么还抱着不放呢？”

小师弟听后十分惭愧说：“我的眼光狭隘，错怪了师兄，善哉！善哉！”

和尚放下了杂念，所以内心平静，德修仍在，该有所为时有所为，该放下时才可轻易放下。

很多烦恼气愤，其实就是我们自己给自己心里装了块大石头，把心胸都堵上了，负“重”前行，累的终究是自己。

佛经中常教导人们：要学会“放下”。那究竟要放下些什么？

放下面子

把面子端着，自以为是给人一种高贵感，实际是给人一种距离感。人与人的交往，为什么要被那一层没意义的面子，隔住了真心？

有时候我们低头，是为了看准自己走的路，很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。

放下压力

当你把责任背在肩上，压力是不可避免的，但累与不累，却取决于自己的心态。学会好好把压力转化为动力，其实也是一种前进。

心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。

放下过去

未来的任何一天，即使再远，也终会到来；过去的任何一天，即使是几分钟之前，也永远无法回去。过去的故事已经发生，可以怀念，不能纠结，你才能过得更幸福！

努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。

放下自卑

人无完人，每个人都有自己的短处，都有不如人的地方，但正是因为这些棱角，才是我们灵魂与众不同的特征。试着去理解真实的自己，把自卑从你的字典里删去。

不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。

放下懒惰

每个人都能想到赚钱的方法，但为什么并不是每个人都是富翁呢？因为只有一步一步把这些想法变成现实的人，才能收获真正的成功。

奋斗改变命运！绝招就是把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。
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放下消极

太阳每天都会升起，即使是阴雨绵绵，哪怕是一米的缝隙都要挤出阳光！每次打算放弃的时候，不妨抬头看看，每一缕阳光在都为了照耀你前进的路而明亮着！

绝望向左，希望向右！如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。

放下抱怨

与其抱怨不如努力。所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。

每一颗珍珠，都是为了包容沙石而凝聚；真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。

放下犹豫

你犹豫的时间，就会有多少人比你先踏出了这一步。有时候决定结局的，不是你走出这一步会遇到什么样的事，而是你有没有迈出这一步。

立即行动成功无限，认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！

放下狭隘

心胸决定了视野，心宽，天地就宽。井底之蛙的世界永远只有碗口大小，它无法理解蓝天无边无尽，江河川流不息的美丽。有时候，我们看待事情的时候，也试着换到对方的位置思考、站在全局的角度思考，不要只顾自己的得失之利。

宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人才能奏出和谐的生命之歌！

放下怀疑

多虑的人，往往累的是自己。有疑惑，一定要去询问，去解决，千万不可凭自己的想法就给他人下定义，这样不仅会让你失去朋友，更会让你失去对别人信任的能力。

心存疑虑，做事难成。用人不疑，疑人不用。不要以自己的怀疑，认定他人的思想，不要猜疑他人，否则只会影响彼此间的情谊。

一个人既要有追求和向往，也要学会摒弃和松手，迎接将要到来的美好，也要挥手告别不如意的一切。

那些紧紧攥在手里的过去，是时候说再见了；那些念念不忘的感情，不去期待回响了；那些纠结于心的烦恼丝，今日起一刀两断。你最想跟谁说这句“放下吧”，就把这篇文章告诉他，也许就化解了他的一难，舒开了他的眉头。

把该放下的态度放下，心灵才会越来越轻松，灵魂才会越来越自由。 https://t.cn/R2d2EJZ

你说，现在看个病，就像说媒一样。病人好像都很懂，来了就想这样那样，你的建议总是听不进去。最后，只有你妥协，治了几天后，不见效，才会听你的。
一个腹痛的大爷，就像茅坑的石头，又臭又硬，我说你这是肝旺乘脾虚，得吃中药，他不信，就认准输液了。好吧，您老是上帝，输吧。
几天下来，不见效，这个眉头皱皱着，满脸不高兴。我心暗喜，这下可得听我的了吧。我道：大爷咱也不能一棵树上吊死吧，我先给您开一付，你先尝尝。
你说我容易嘛吗，你又不是我爹，我想花最少的钱，给你解决问题，你整天哼哼哼哼，我脑子嗡嗡嗡嗡，还得受良心得谴责。
吃了一付，你就好了，第二付巩固巩固。我看那，你就是该挨宰，越宰你，你越高兴。
好的，结账，输液费七天共计八百元 中药两付三十元。

这两晚我都睡的很好，躺下没多久就睡着了，直到闹铃把我从梦里叫醒。昨夜梦见下雪了，看见房檐有长长的冰凌，可好看了。不知道我和余石头在干嘛，坐在长椅上等着什么，我低着头也不知道在干嘛，余石头和旁边坐的那个男人说我脾气可犟了，自己认准的事情，你怎么说她她都听不进去。唠唠叨叨说了一堆，我听他那么说忍不住笑了，因为他说话的语气里没有埋怨，而是充满了宠溺。我本来低着的头因为忍不住笑就抬起来了，抬头映在眼前的画面简直美呆了。将暮未暮的傍晚黄昏，瓦蓝色的云像是画出来的一样均匀的瓦型铺满了眼前的天空，满天的余晖霞光，不能用一个美字去形容。不远处除了垂柳的柳丝随风摇曳着，竟然还有一棵桃花树，开满了粉色的桃花，洋洋洒洒的随风在空中起舞……我赶紧叫余石磊快看，赶快用手机拍下来，我也在那里拍，我拍的总是有些暗，他拍了一张让我看很好。然后天也慢慢黑了下来，我说我要去上洗手间，然后闹铃就响了。
多么美的梦境啊，我也曾做过几个这么美的梦，可是那些梦里只有我自己。唯有这个美丽的梦里是有他的。