#微博健康公开课#
大多数年轻人在执行营养方案时，最容易搞混的就是主食的重量。要知道，营养师的营养方案里，除非特别注明是“馒头”“米饭”“粥”，否则所有的“米”“面”等“主食”重量都是“生重”，就是生的米或者面粉的重量。比如半两主食，也就是“25克主食”，指的是25克生米生面，对应做熟了的米饭和馒头，大概是半个拳头。25克生米生面到底能做多重的米饭馒头？能和多少杂豆互换呢？能和多少薯类玉米互换呢？#营养知多少#

#张小泉总经理道歉# 天要下雨，人要骂娘。
既然说到刀，不妨再来“一刀”。
二十年前，中国上海出产的飞鱼刮胡刀片，说明书上特别注明是日本进口专用钢。
国产的电动刮胡刀，更可以说是模仿生产了。
企业为了进军多元化市场，也会别出心裁，出口转内销并不完全对路。
崇洋媚外本身并不可取，但事实上却是，本来就是模仿别人的天府可乐、少林可乐，又持续了多久呢？
有人也许批评得对：当年青岛双星皮鞋（还有轮胎）厂长“把自己失败的原因归咎于国人不爱国”，他一定是错了，你看看网上，国人有多爱国，恨不得把张小泉掐死才解恨[允悲]
有问题说问题，得饶人处且饶人。民族品牌吃不吃得开，市场说了算，喷子说了不算。
#郑州[地点]#

湖南高级职称评审制度改革：专业理论考试成绩占比从去年的 65% 降至 50%；面试比例从 25% 升至 40%。

其中面试特别注明：将由卫健委统一安排面试时间地点，面试占比的 40% 中专业能力占 20%，业绩成果代表作 20%。

而去年，未注明面试中的具体比例，且由单位自行组织即可。

单位评分占比 10% 保持不变。

综合成绩由以上专业考试成绩、面试、单位评分组成，是评审的主要依据。

参评人如有符合加分条件的科研成果奖项和继续教育情况，也将直接计入综合成绩。