今天晚上跟着她们一起去了小塘一间健身房踩单车。
应该有两个月没有锻练了，不用别人说，我也在提裤子的时候发现自己胖了[允悲][允悲][允悲]
开始听音乐开始踩着的时候，足足有两首歌曲的时间，我是上气接不了下气，总感觉胸闷气短乏力，想用力，用不上，动作僵硬，腰背无力，说得不好听，真想停下来[笑cry][笑cry]但我又不想放弃这个锻练的机会的！
第三首歌曲始，我放低阻力，跟上节拍，终于顺畅舒坦多了……
完成一节课了！整个人感觉活过来了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
全身的血液，力气，肌肉都是往上提的，包括腹肌。神经系统活跃起来，这种感觉棒棒的！
想起我前一段时间，没有锻练，心情又不好，膝关节疼痛，坐着开会也是痛的，真无道理[淚][淚][淚]
看来，是要保持锻练的，热爱运动，热爱生活，热爱生命，热爱自己！
我又在考虑要不要来这开卡了[允悲][允悲][允悲]
感谢默依姐！#宝宝的少女心# https://t.cn/zQDzFWc

跑过那么多的城市，却没有一个让我停下来的理由，也不停的在问自己，我到是谁？我能做些什么？选择的方向能不能坚持走下去？这些问题不停的在脑中走来走去的，有的时候真想放空自己，可是又觉得很不甘心，别人能做的？我为什么不能做，别人能做到的，我为什么不能坐到，是我太笨，还是我太傻，看着对面的高楼大夏，却没有一个属于自己的，多么渴望能有一个属于自己的家？流浪久了，难免都会停下来， https://t.cn/R2WxpQa

#魔道祖师广播剧[超话]# 路知知老师配的羡也太撒娇了，面对外人仍然是那个可以把天灵盖掀翻的魏无羡，对着蓝湛就是又软乎又爱撒娇的小嗲精啊，喊的每一句“含光君”“蓝湛”都甜到心里去了～撩的蓝湛不行不行的～
“含光君，给点反应啊，真冷淡”
“咦这不是冰清玉洁的含光君蓝忘机吗”
“为什么呀，我求饶还没求完呢”
“先叫哥哥，叫完了哥哥就给你亲，嗯？”
“亲完了还可以干别的呀”
“可是夫妻之间也不能总像你这样，总是用强啊”
“现在我也是你的人，扯平了，行不行”
………………
还有那些喘的声音，那些嗯，那些啊……

魏超老师配的忘机就一如既往的稳，爱吃醋，又被羡撩的害羞的不行，但是嘴上又说不过他，只能动手用强，给人制服～心里应该还是很喜欢的吧
“我那时，自知不对，很不对”
“我找不到，笛子，我找不到，怎么找都找不到”[泪]
“真想停下来的话，你就闭嘴别说话”
“不可以，不可以，天天就是天天”
“别玩了，你天天都在求饶，别玩了”
“不知羞”
“请把抹额还给我，魏远道”
“我们三拜拜过，已经是……夫妻了，不是偷欢”
“忘羡，曲名，忘羡”
再加一句
“魏婴，我说的句句真心”

一个人在车里外放听[笑而不语][笑而不语][笑而不语][笑而不语][笑而不语][笑而不语]
天天以后的那段琴笛合奏，笛声为主，像是魏无羡一直在说话，琴声很少但是很颤，像蓝湛话很少但是很羞……
ps含光君，你要百凤山羡怎么反抗，你力气那么大……你对自己的手劲一无所知吧……
一个白菜先把拱了的故事～

说《忘羡》曲名含义是蓝忘机要忘记羡，放下对羡的感情的，我建议去看看脑子