对于不同的真性分手原因，我们要采取不同的策略：#失恋分手复合异地恋挽回#
1， 若是因为异地距离，那你首先得想清楚你是否愿意为了另一方而放弃自己的事业和社交圈去往对方所在的城市。
选择并没有对错，也不存在绝对的好坏，你可能会再次受到伤害，也可能会在收获美好爱情的同时还有了满意的事业和真心的朋友。
异地只是物理上的距离问题，真正的选择还是在于你自己。
2， 若对方因遭遇较大突发事件而想分手，那你要明白，陪伴才是最长情的告白。
很多人在面对突发事件时会想着改变自己的感情状态。
一方面是【心理平衡效应】：当外界刺激信息给我们造成了心理不平衡时，人们为了适应不良的环境，会对不良的刺激产生相应的调节过程。
正如发生突发事件，大家觉得糟糕的事情不会平白无故发生在自己的身上，于是想通过改变目前的情感状态以寻求平衡，让自己的糟糕事件能有所缓和。
但这其实只是为了寻求内心的平衡，对方并不是真心想和你分开，当你的陪伴让对方感受到事情并没有那么糟糕，以及你的未离开也并不会造成更糟糕的结果时，对方会万分感动，你们之间的感情也会更加牢固。
另一方面是高自尊的表现！
正如一个平时光鲜亮丽的人突然某一天让你衣衫褴褛出现在大众面前，相信绝大部分人都是不愿意的
但高自尊的背后往往都是低自信，对方会认为因为遭遇突发事件（如破产、伤病）而变得一无是处，不想以这样的姿态出现在你的面前而提出分手。
但现实是对方只是遭遇变故的这一个点发生了改变，其他优秀品质依然存在，若你能接受这个点的变化，那就在另一方身边陪伴与积极鼓励，总有一天他会相信你的存在会让生活更加美好，也会对自己更有自信。
3.，若因你们之间的矛盾日积月累，对方已经无法再忍受这样的相处模式，那觉察与改变是重要之处。
电视剧《女心理师》中，贺顿面对一对追逃模式、矛盾已无法调和，已经到要离婚地步的夫妻时，说了一句：
“往往情侣刚在一起时，互相欣赏的因素，也是日后导致他们，分道扬镳的因素。”
互相欣赏的点往往是互相满足对方需求的点，但随着人的成长，需求会饱满，也会发生变化，这时对方曾经欣赏的点，就很可能变成难以忍受的点。
而且，当一对情侣越来越熟悉，他们对彼此的表达，还有行为的解释，会趋于简化，这有利于他们快速理解对方，但同时也限制了发现更多真相的可能性。
这也就造成双方越来越难以理解对方，矛盾日积月累，终将到达一个爆发的点。因此，你需要觉察你与另一方相处时是处于哪种相处模式：
（1）追逃模式：一方主动出击，另一方被动逃避；
（2）追追模式：双方都很主动，出现问题则毫不留情指责对方，陷入权利斗争之中；
（3）逃逃模式：双方都选择逃避真正的问题，从而缺少沟通，无法让感情真正流动起来。
无论是以上哪种模式，都是不利于情感发展的相处模式，所以觉察之后则需要改变，只有将你们之间的相处模式变成健康、成熟的相处模式，感情才得以维系得越来越好。
4. 若是随着对你的深入了解，对方发觉你不再是她/他所喜欢的那种人而想和你分手，那就再次让对方喜欢上你！
曾经是陌生人的时候，对方可以对你产生感情，为何就不能让对方再次喜欢上自己呢？
但在此之前，我们需要改变由于长时间的相处，对方对你已经产生的消极印象。
社会心理学中的【近因效应】认为：
随着时间的推移，人们对于一个人原有的印象已经淡忘，人们回忆就有的信息存在一定的困难，与此同时，不断有新的信息出现，人们对于一个人的判断主要就依赖于目前的情境。
也就是说，在一段感情面临分裂时，人们往往只能看到近期发生的各种不好的事件，而忘记了以往美好的回忆。
因此我们需要重新改变对方对我们的印象：
（1）自我美化：通过努力增加自己对他人的吸引力来提升自己的形象；
（2）他人美化：使用许多策略来引发他人积极的心情和反应，如赞扬他人；
（3）补偿性自我呈现：当他人对我们形成消极印象之后，我们会通过展现自己其他方面积极的特征来弥补这种消极的印象。
5，若是因为随着时间的流逝，对方对你的感情已经消磨完，转而想找寻新的刺激与你提出分手，那这就是“渣”呀！
这种人的欲望是永远都得不到满足的，有一次的寻求新刺激，后面就会有无数次的新欲望。人的欲望是无穷无尽的，若对方无法控制好自己的欲望而选择与你分手，那就算挽回，后面也会有无数个欲望在等着你。
因此遇到这种人，劝你放手，这并不值得。
那么，不管是哪种挽回的方法，真性分手都有一个共同点就是对方是经过深思熟虑才提出的，挽回的时间会比较久也比较艰难。
一般也建议在提出分手后的10-30天左右后再采取挽回策略（具体时间根据个人而定），给对方一个缓和的空间，也给自己一个反思与改变的时间。
#失恋分手复合异地恋挽回#
1， 若是因为异地距离，那你首先得想清楚你是否愿意为了另一方而放弃自己的事业和社交圈去往对方所在的城市。
选择并没有对错，也不存在绝对的好坏，你可能会再次受到伤害，也可能会在收获美好爱情的同时还有了满意的事业和真心的朋友。
异地只是物理上的距离问题，真正的选择还是在于你自己。
2， 若对方因遭遇较大突发事件而想分手，那你要明白，陪伴才是最长情的告白。
很多人在面对突发事件时会想着改变自己的感情状态。
一方面是【心理平衡效应】：当外界刺激信息给我们造成了心理不平衡时，人们为了适应不良的环境，会对不良的刺激产生相应的调节过程。
正如发生突发事件，大家觉得糟糕的事情不会平白无故发生在自己的身上，于是想通过改变目前的情感状态以寻求平衡，让自己的糟糕事件能有所缓和。
但这其实只是为了寻求内心的平衡，对方并不是真心想和你分开，当你的陪伴让对方感受到事情并没有那么糟糕，以及你的未离开也并不会造成更糟糕的结果时，对方会万分感动，你们之间的感情也会更加牢固。
另一方面是高自尊的表现！
正如一个平时光鲜亮丽的人突然某一天让你衣衫褴褛出现在大众面前，相信绝大部分人都是不愿意的
但高自尊的背后往往都是低自信，对方会认为因为遭遇突发事件（如破产、伤病）而变得一无是处，不想以这样的姿态出现在你的面前而提出分手。
但现实是对方只是遭遇变故的这一个点发生了改变，其他优秀品质依然存在，若你能接受这个点的变化，那就在另一方身边陪伴与积极鼓励，总有一天他会相信你的存在会让生活更加美好，也会对自己更有自信。
3.，若因你们之间的矛盾日积月累，对方已经无法再忍受这样的相处模式，那觉察与改变是重要之处。
电视剧《女心理师》中，贺顿面对一对追逃模式、矛盾已无法调和，已经到要离婚地步的夫妻时，说了一句：
“往往情侣刚在一起时，互相欣赏的因素，也是日后导致他们，分道扬镳的因素。”
互相欣赏的点往往是互相满足对方需求的点，但随着人的成长，需求会饱满，也会发生变化，这时对方曾经欣赏的点，就很可能变成难以忍受的点。
而且，当一对情侣越来越熟悉，他们对彼此的表达，还有行为的解释，会趋于简化，这有利于他们快速理解对方，但同时也限制了发现更多真相的可能性。
这也就造成双方越来越难以理解对方，矛盾日积月累，终将到达一个爆发的点。因此，你需要觉察你与另一方相处时是处于哪种相处模式：
（1）追逃模式：一方主动出击，另一方被动逃避；
（2）追追模式：双方都很主动，出现问题则毫不留情指责对方，陷入权利斗争之中；
（3）逃逃模式：双方都选择逃避真正的问题，从而缺少沟通，无法让感情真正流动起来。
无论是以上哪种模式，都是不利于情感发展的相处模式，所以觉察之后则需要改变，只有将你们之间的相处模式变成健康、成熟的相处模式，感情才得以维系得越来越好。
4. 若是随着对你的深入了解，对方发觉你不再是她/他所喜欢的那种人而想和你分手，那就再次让对方喜欢上你！
曾经是陌生人的时候，对方可以对你产生感情，为何就不能让对方再次喜欢上自己呢？
但在此之前，我们需要改变由于长时间的相处，对方对你已经产生的消极印象。
社会心理学中的【近因效应】认为：
随着时间的推移，人们对于一个人原有的印象已经淡忘，人们回忆就有的信息存在一定的困难，与此同时，不断有新的信息出现，人们对于一个人的判断主要就依赖于目前的情境。
也就是说，在一段感情面临分裂时，人们往往只能看到近期发生的各种不好的事件，而忘记了以往美好的回忆。
因此我们需要重新改变对方对我们的印象：
（1）自我美化：通过努力增加自己对他人的吸引力来提升自己的形象；
（2）他人美化：使用许多策略来引发他人积极的心情和反应，如赞扬他人；
（3）补偿性自我呈现：当他人对我们形成消极印象之后，我们会通过展现自己其他方面积极的特征来弥补这种消极的印象。
5，若是因为随着时间的流逝，对方对你的感情已经消磨完，转而想找寻新的刺激与你提出分手，那这就是“渣”呀！
这种人的欲望是永远都得不到满足的，有一次的寻求新刺激，后面就会有无数次的新欲望。人的欲望是无穷无尽的，若对方无法控制好自己的欲望而选择与你分手，那就算挽回，后面也会有无数个欲望在等着你。
因此遇到这种人，劝你放手，这并不值得。
那么，不管是哪种挽回的方法，真性分手都有一个共同点就是对方是经过深思熟虑才提出的，挽回的时间会比较久也比较艰难。
一般也建议在提出分手后的10-30天左右后再采取挽回策略（具体时间根据个人而定），给对方一个缓和的空间，也给自己一个反思与改变的时间。
#失恋分手复合异地恋挽回#
万物皆有裂痕，那是光照进来的地方.
有关人性、欲望、痛苦和智慧。
立雯老师说，读书就是读自己。如果我们能够通过读书，读到共鸣，乃至读到共鸣之外的新的启迪，那么这趟旅程就是值得的。
在书中我看到了很多个自己，迷茫、彷徨的时候，沉浸快乐的时候，两难的时候...
我们总是对｛过去｝过分解读，对｛未来｝过度想象，却经常忽略当下，所谓的焦虑也不过是这两者之间不断徘徊的副产物。
我想，如果此时的你浮躁、迷茫，那么这本书一定可以帮到你。
书摘
1、这个时代有太多轻浮的东西，无处不在的电子介质让信息成了泡沫，情绪被包裹在泡沫里，发泄完便消散。人群已失去获得真相的兴致，比起冷冽的真相，他们显然对灼热的煽情更有共鸣。
2、所有浓情密意都逃不过时间的稀释，人终归是无情的动物，长情者，长情对象并非彼方，而是自己的寂寞幻想。
3、看朋友圈会给人一种所有人都幸福美满的假象，每个人都喜爱把自己的光鲜公示于众，但这并不代表他们生活的实色，甚至不代表他们贴出照片那一刻的真实感受。人都不愿意暴露自己的不幸，却愿意刻意渲染偶有的幸事。
4、岁月给人以智慧，只要你承接得住，是能赋予人以光的。
5、乐观就是无论生命多虚无，人生多无奈，都能活出劲来。
人生，苦难重重。生活在裂隙，不必哀伤叹息，不必妄自菲薄，应该自警自省，应该砥砺前行，等待那束光照进生活。https://t.cn/A6iYRbj8
有关人性、欲望、痛苦和智慧。
立雯老师说，读书就是读自己。如果我们能够通过读书，读到共鸣，乃至读到共鸣之外的新的启迪，那么这趟旅程就是值得的。
在书中我看到了很多个自己，迷茫、彷徨的时候，沉浸快乐的时候，两难的时候...
我们总是对｛过去｝过分解读，对｛未来｝过度想象，却经常忽略当下，所谓的焦虑也不过是这两者之间不断徘徊的副产物。
我想，如果此时的你浮躁、迷茫，那么这本书一定可以帮到你。
书摘
1、这个时代有太多轻浮的东西，无处不在的电子介质让信息成了泡沫，情绪被包裹在泡沫里，发泄完便消散。人群已失去获得真相的兴致，比起冷冽的真相，他们显然对灼热的煽情更有共鸣。
2、所有浓情密意都逃不过时间的稀释，人终归是无情的动物，长情者，长情对象并非彼方，而是自己的寂寞幻想。
3、看朋友圈会给人一种所有人都幸福美满的假象，每个人都喜爱把自己的光鲜公示于众，但这并不代表他们生活的实色，甚至不代表他们贴出照片那一刻的真实感受。人都不愿意暴露自己的不幸，却愿意刻意渲染偶有的幸事。
4、岁月给人以智慧，只要你承接得住，是能赋予人以光的。
5、乐观就是无论生命多虚无，人生多无奈，都能活出劲来。
人生，苦难重重。生活在裂隙，不必哀伤叹息，不必妄自菲薄，应该自警自省，应该砥砺前行，等待那束光照进生活。https://t.cn/A6iYRbj8
#副教授高槻彰良的推理#
关于教授的碎碎念-SE101观感1。
写在前面：对于原文的理解基于老福特「不挠不屈」太太为爱发电的自翻，以及汉化组为爱发电的漫画翻译。
SE101的故事，在原作中是第二卷·怪异宿于隙间第一章的故事《学校里有什么东西》。漫画是在第九话和第十话。
在进入大学之前的前情，书和剧没有什么大的变化，讲述了蓝色灯笼的祭典以及在其中发生的事情。稍微有点差异的点是书中是被发现之后祖父无奈之下带他去吃了糖，剧中则是祖父主动带去的。重温这里的时候发现了一个小细节，深町小时候的演员脸上有着和神宫寺一样的痣，不知道是不是为了维护设定点上去的[doge]
深町选择高槻老师课程的理由，原作是说民俗学是文学部的基础课程之一，深町的想法是「学校怪谈和都市传说。课程内容简直就像是电视上的娱乐节目，他产生了兴趣，想知道那种东西是否真的可以成为课程的主题」，剧版的台词就很有深意了「想选这门课的原因，我已经不记得了，或许是因为这段时间，没有其他想选的课程」[求饶]是不是就有了一种宿命感。
之后深町被难波搭话，从而取下耳机，听到教室充斥的各种谎言。
「大教室的角角落落里声音都开始发狂扭曲，化作令人无法忍受的不协和音。
尚哉按住耳朵低下了头。身后绽开了许多人的笑声。你们还真能在这种环境里笑出来啊。他想。这时候坐在后面那排的长发女生的声音，就像发狂的小提琴一样发出惊人的嘎吱嘎吱声。吵死了。吵死了。太恶心了，简直不能呼吸。所以他才讨厌人多的地方。早知道就回去了。」
这里我个人理解的话，原作深町是因为声音不协调而产生了厌恶，但是剧版神宫寺的演绎则更能表现出身心都是一种痛苦。
之后原作里高槻教授以声音出场，这里教授对于深町并没有特别印象，而深町因为教授的声音而对他开始产生兴趣。
「——那个，声音。
没有任何扭曲，率直得令人吃惊，就这么直直地传进了耳朵。仿佛是仅存的一道白光，照进了污浊的空气里。」
但是剧版这里可是意味深长。给了一个高槻教授注视深町的眼部特写以及镜头。从这里开始，剧版教授就已经记住并关注了深町，甚至对他有了小小的特别。
这时深町因为痛苦想要离开教室，但是被祭典的太鼓声和图片吸引注意。趁着这个停顿，高槻老师登场，开始讲课，用风趣的语言和稍微有点可笑的画功让深町成功留了下来。这里高槻老师是特意的，因为剧中高槻老师看深町坐下并笑了出来，是有点得意的。（题外话，伊野尾的声音真的很符合原作描述，是一种让人安定的声调）
上面这一整段，原作都是没有的。（回看的时候越看越好嗑[泪]）
到上课结束，原作里的深町感想是
「他第一次觉得，大学真是个有趣的地方。
而更多的感想是——他觉得高槻彰良这个人很有趣。」
剧版台词是
「我的内心在渴望着什么，可能在我没有察觉的情况下，我被这个人吸引了」
这就开始奠定了剧和原作稍显不同的基调。原作是深町主动对教授有兴趣，剧版则成为了教授主动，深町被吸引。
之后原作通过讲述高槻老师一系列与外表不符的无常识以及对上课人员的精准记忆而让深町对之更加有兴趣，之后教授通过几个月的上课记住了深町的名字，且因为他提交的报告和他一起前往研究室。这个过程中深町稍微看到了教授的蓝色眼瞳，且得知了教授怕鸟的弱点（这里是教授主动坦诚的）。因为设定的身高差，深町172，教授180，漫画这里教授很有气势且有压迫感。深町因为教授脸色不好主动拿包，被教授夸赞“やさしい”。
剧中这里则是提前用了第二卷学校里的那个小学生角色，通过深町主动询问狐狗狸事件，发现对方母亲并不相信，自己主动前往高槻老师研究室，询问并恳求高槻老师帮忙解决事件来侧面开始展现深町的温柔。这里深町自爆年级，高槻老师却立刻说出他的打扮和座次，从而引申出老师的超强记忆力。（我就是觉得教授你对深町是属于超强记忆力中的特别记忆！）之后在小学之前深町说出姓名，高槻老师才将他和庙会报告联系起来。
这里原作和剧版的前后因果关系就不同了。原作是因为报告的特殊性而让教授注意到深町，剧版则是先注意和在意，之后因为报告而更加深入。（没有附加条件的在意就是……的前提[doge]）
之后的学校事件没有大的不同。原作因为已经发展到第二卷，这个时候原作的深町已经在为教授打工，作为平时的常识担当。
剧版则是因为第一个事件，所以在教授无常识握住老师的手之后，深町细心的帮高槻老师拿下头上的蜘蛛网并且小声提醒他注意的时候，高槻老师对他说了“深町你真是个温柔的人”。
狐狗狸事件最后解决方式也不同。
原作有着我很喜欢的高槻老师带着深町通过假的狐狗狸游戏来驱邪这一段。这一段原作的描写真的非常治愈人心。且教授很贴心的因为要说谎言而提前征求深町的意见。（描写太长了我会附图）
剧版则是省略了这一段，而增加了调查环节，中间瑠衣子还询问了教授为什么在意深町[doge]且因为调查过程中深町对于谎言的表现，教授注意并察觉到了深町的能力。
最后小学老师的动机是差不多的。之后教授对深町进行了询问。深町坦白。
关于教授的碎碎念-SE101观感1。
写在前面：对于原文的理解基于老福特「不挠不屈」太太为爱发电的自翻，以及汉化组为爱发电的漫画翻译。
SE101的故事，在原作中是第二卷·怪异宿于隙间第一章的故事《学校里有什么东西》。漫画是在第九话和第十话。
在进入大学之前的前情，书和剧没有什么大的变化，讲述了蓝色灯笼的祭典以及在其中发生的事情。稍微有点差异的点是书中是被发现之后祖父无奈之下带他去吃了糖，剧中则是祖父主动带去的。重温这里的时候发现了一个小细节，深町小时候的演员脸上有着和神宫寺一样的痣，不知道是不是为了维护设定点上去的[doge]
深町选择高槻老师课程的理由，原作是说民俗学是文学部的基础课程之一，深町的想法是「学校怪谈和都市传说。课程内容简直就像是电视上的娱乐节目，他产生了兴趣，想知道那种东西是否真的可以成为课程的主题」，剧版的台词就很有深意了「想选这门课的原因，我已经不记得了，或许是因为这段时间，没有其他想选的课程」[求饶]是不是就有了一种宿命感。
之后深町被难波搭话，从而取下耳机，听到教室充斥的各种谎言。
「大教室的角角落落里声音都开始发狂扭曲，化作令人无法忍受的不协和音。
尚哉按住耳朵低下了头。身后绽开了许多人的笑声。你们还真能在这种环境里笑出来啊。他想。这时候坐在后面那排的长发女生的声音，就像发狂的小提琴一样发出惊人的嘎吱嘎吱声。吵死了。吵死了。太恶心了，简直不能呼吸。所以他才讨厌人多的地方。早知道就回去了。」
这里我个人理解的话，原作深町是因为声音不协调而产生了厌恶，但是剧版神宫寺的演绎则更能表现出身心都是一种痛苦。
之后原作里高槻教授以声音出场，这里教授对于深町并没有特别印象，而深町因为教授的声音而对他开始产生兴趣。
「——那个，声音。
没有任何扭曲，率直得令人吃惊，就这么直直地传进了耳朵。仿佛是仅存的一道白光，照进了污浊的空气里。」
但是剧版这里可是意味深长。给了一个高槻教授注视深町的眼部特写以及镜头。从这里开始，剧版教授就已经记住并关注了深町，甚至对他有了小小的特别。
这时深町因为痛苦想要离开教室，但是被祭典的太鼓声和图片吸引注意。趁着这个停顿，高槻老师登场，开始讲课，用风趣的语言和稍微有点可笑的画功让深町成功留了下来。这里高槻老师是特意的，因为剧中高槻老师看深町坐下并笑了出来，是有点得意的。（题外话，伊野尾的声音真的很符合原作描述，是一种让人安定的声调）
上面这一整段，原作都是没有的。（回看的时候越看越好嗑[泪]）
到上课结束，原作里的深町感想是
「他第一次觉得，大学真是个有趣的地方。
而更多的感想是——他觉得高槻彰良这个人很有趣。」
剧版台词是
「我的内心在渴望着什么，可能在我没有察觉的情况下，我被这个人吸引了」
这就开始奠定了剧和原作稍显不同的基调。原作是深町主动对教授有兴趣，剧版则成为了教授主动，深町被吸引。
之后原作通过讲述高槻老师一系列与外表不符的无常识以及对上课人员的精准记忆而让深町对之更加有兴趣，之后教授通过几个月的上课记住了深町的名字，且因为他提交的报告和他一起前往研究室。这个过程中深町稍微看到了教授的蓝色眼瞳，且得知了教授怕鸟的弱点（这里是教授主动坦诚的）。因为设定的身高差，深町172，教授180，漫画这里教授很有气势且有压迫感。深町因为教授脸色不好主动拿包，被教授夸赞“やさしい”。
剧中这里则是提前用了第二卷学校里的那个小学生角色，通过深町主动询问狐狗狸事件，发现对方母亲并不相信，自己主动前往高槻老师研究室，询问并恳求高槻老师帮忙解决事件来侧面开始展现深町的温柔。这里深町自爆年级，高槻老师却立刻说出他的打扮和座次，从而引申出老师的超强记忆力。（我就是觉得教授你对深町是属于超强记忆力中的特别记忆！）之后在小学之前深町说出姓名，高槻老师才将他和庙会报告联系起来。
这里原作和剧版的前后因果关系就不同了。原作是因为报告的特殊性而让教授注意到深町，剧版则是先注意和在意，之后因为报告而更加深入。（没有附加条件的在意就是……的前提[doge]）
之后的学校事件没有大的不同。原作因为已经发展到第二卷，这个时候原作的深町已经在为教授打工，作为平时的常识担当。
剧版则是因为第一个事件，所以在教授无常识握住老师的手之后，深町细心的帮高槻老师拿下头上的蜘蛛网并且小声提醒他注意的时候，高槻老师对他说了“深町你真是个温柔的人”。
狐狗狸事件最后解决方式也不同。
原作有着我很喜欢的高槻老师带着深町通过假的狐狗狸游戏来驱邪这一段。这一段原作的描写真的非常治愈人心。且教授很贴心的因为要说谎言而提前征求深町的意见。（描写太长了我会附图）
剧版则是省略了这一段，而增加了调查环节，中间瑠衣子还询问了教授为什么在意深町[doge]且因为调查过程中深町对于谎言的表现，教授注意并察觉到了深町的能力。
最后小学老师的动机是差不多的。之后教授对深町进行了询问。深町坦白。
✋热门推荐