【关注】不幸成为“小阳人”,你该知道这些……

转载自|上海市同济医院

当你不幸成为“小阳人”的时候,身体已然成了战场,但也不必过于焦虑,正在抗疫前线方舱医院支援的同济大学附属同济医院医疗队队员、呼吸与危重症医学科魏为利副主任医师表示,知己知彼方能百战不殆,为了打败新冠病毒奥密克戎变异株,患者应该更进一步了解这个一下这些知识:

Q为什么会鼻塞流清涕? 为什么会咽部烧灼感、咽痛?

A人体表面被覆着表皮,体内的管腔器官(如呼吸道、消化道等)均被覆着粘膜、它们又都附有各种腺体,不断地产生分泌物。这些是机体抵抗致病因子侵入的第一道屏障,可使机体免遭一些损害。上呼吸道是新冠病毒奥密克戎变异株入侵的起始部位。病毒攻占粘膜细胞的过程大致分为六步,即吸附、侵入、脱壳、生物合成、组装和释放。当病毒侵袭鼻粘膜导致鼻粘膜充血水肿分泌物增多,就会出现流鼻涕。当病毒侵袭咽部粘膜时,口咽部粘膜充血水肿,导致咽部烧灼感、咽痛不适。

Q为什么感觉茶饭无味?

A嗅觉的感受器(又名嗅球)感知饭菜的香味等各种气味信号,由嗅神经把冲动传递到大脑内,我们才能分辨出是哪一种气味。当鼻腔黏膜肿胀或者分泌物阻挡了嗅球,或者是由于病毒感染等造成的嗅神经传导的障碍,我们大脑不能接收到食物的香味信号,产生嗅觉失灵。味觉感受器(味蕾)感知饭菜的口味,它主要分布在舌表面和舌缘,也散在分布于口腔和咽部黏膜的表面。同样道理,新冠病毒奥密克戎变异株感染后人则对咸、酸、苦、甜四种原味的敏感性降低,甚至出现味觉丧失。这些嗅觉味觉变化是暂时性的,随着疾病的逐渐康复,一般认为嗅觉味觉异常的症状将会逐渐减轻并自愈。

Q为什么会咳嗽?会有呼吸困难么?

A咳嗽既是一种保护性反射动作。患上了奥密克戎变异株感染的新冠之后,少数病人会有轻微咳嗽,有时喉咙里有痰,但就是不能咳出来,可能是咽喉炎。

呼吸困难是一种空气不足,呼吸费力的感觉。奥密克戎变异株感染的新冠能有呼吸困难表现吗?要具体分析。接种过疫苗的人大多表现为轻症没有呼吸困难。对于未曾接种过疫苗的、年龄大于60岁和有基础疾病的人群要注意,如果病毒大批量进入下呼吸道,肆无忌惮地进行复制、繁殖,会引起深部气道和肺泡损伤为特征的炎性反应,影响人体正常的呼吸。伴随干咳、发热、乏力等,出现渐进性呼吸困难的严重表现,成为新冠肺炎重症或危重症。此外,导致呼吸困难的原因还有重度焦虑,鼻塞等。

Q为什么会发热?

A若人体呼吸道第一道屏障能阻止新冠病毒奥密克戎变异株的深部入侵,受体温调节中枢的调控,机体的产热和散热过程经常保持动态平衡,就不发热。若新冠病毒奥密克戎变异株突破第一道屏障进入机体大量繁殖,机体出现炎症反应和免疫应答,以清除致病因子,最终使损害组织经修复而愈合。全病毒体、包膜脂蛋白、其所含的特殊毒素样物质是致热源,刺激机体产热过程增加而散热不随之增加,当体温≥37.3℃称为发热。由此可见,新冠病毒核酸检测阳性后,发热本身是机体免疫系统清除感染源的表现之一。

Q为什么会肌肉酸疼、“极度疲劳”?

A1)发热后机体体温明显升高,会加速机体新陈代谢,消耗更多能量,从而引起机体能量供应不足,导致身体无力;

2)供应肌肉的小血管发炎,稍事运动时组织肌肉处于缺氧状态,造成大量乳酸堆积在机体肌肉中,导致酸痛症状的出现;

3) 病毒进入人体后会结合血管紧张素转化酶2,导致全身主要部位小血管内皮细胞脱落、内膜或全层炎症甚至血管内混合血栓形成、血栓栓塞及相应部位的梗死。组织处于无氧代谢状态,能量供应受限,即使不发热也如同干了重体力活儿一样疲劳。如果有基础疾病(高血压、糖尿病、冠心病等一些代谢类型的疾病)要密切关注。

遇到上面这些情况应该怎么办?

Q鼻塞流涕、咽部干痛怎么办?

A1)卧床休息,加强支持治疗,保证充分能量和营养摄入;

2)注意水、电解质平衡,维持内环境稳定;

3)温热盐水漱口或鼻腔冲洗,用咸金枣、话梅等含片。局部碱性环境不利于病毒繁殖;

4)避免盲目或不恰当使用抗菌药物,尤其是联合使用广谱抗菌药物;

5)抗病毒治疗:连花清瘟颗粒,对腺病毒有抑制作用。中医主治与功效:清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。

Q呼吸困难怎么办?

A1)卧床休息,加强支持治疗,保证充分能量和营养摄入;注意水、电解质平衡,维持内环境稳定;

2)做好病情监测,.注意观察是静息和活动对呼吸困难的影响;是否有手指甲颜色改变等;

3)如病情加重,及时报告医生,给予氧和检测,规范有效氧疗措施,着手应转至定点医院治疗;

4)活动或者注意力分散后呼吸困难缓解,要学会放松,多参与志愿者活动;

5)抗病毒治疗:治疗原发病,可选中医中药;

6)避免盲目或不恰当使用抗菌药物,尤其是联合使用广谱抗菌药物。.

【宝宝发烧后,捂出汗就好了?两种情况的处理方式不一样,别做错了】
大家好,我是空谷幽兰,两个孩子的妈妈!

孩子发烧了怎么办?发烧后也要分清孩子的情况,否则可能错误的处理方式,会让孩子受很多罪。

前些天天气还很热,热得都穿短袖了,可这几天就变得很冷了,也正是因为这种骤降的天气,孩子一不小心就感冒、发烧了。

所以作为爸妈,除了要关注天气变化,及时给孩子增减衣裳之外,掌握一些孩子生病后对应的基本常识,也是能够让孩子少受罪的。

前几天,听说同小区邻居议论,A栋的乐乐发烧后因为妈妈处理方法不对,差点住进了ICU。

事情的起因是,乐乐妈起床就发现乐乐有些不对劲,平日生龙活虎的孩子,如今精神萎靡。乐乐妈顺手摸了摸乐乐的额头,觉得有些烫手,于是赶紧取出温度计监测了乐乐的体温37.5。

乐乐妈发现乐乐虽然处于发烧状态,但手脚发凉,于是赶紧让孩子回屋里去睡一会,并且妈妈很贴心地替乐乐添加了一张被子。按照乐乐妈的想法,捂一捂,出一身汗就好了。

可事情并没有按照乐乐妈所设想的方向发展。过了大概半小时,乐乐妈发现乐乐面色越来越苍白,嘴唇有些发紫,呼吸也变得困难。吓得够呛的乐乐妈,赶紧带着孩子去医院挂了急诊。

就诊的医生忍不住批评:差点用老经验害了孩子,孩子是典型“捂热综合症”,再送来迟一些就会出现高热惊厥,情况十分危险。好在有惊无险,在医生指导下用药的乐乐,很快就退烧了,没有留下任何后遗症。

为什么孩子发烧明明浑身滚烫,手脚反而是冰凉的呢?

这个问题,在我初为人母的时候也很好奇,还特意请教过专业人士解答,得到的答复是:发烧通常是因为病菌、病毒感染造成了下丘脑垂体调整体温升高。婴幼儿因为神经生长发育不健全,四肢血量少于内脏,手脚的供血不足,所以手脚出现冰凉的现象。

在临床医学上又被称之为“假冷内热”,手脚冰凉不代表宝宝手脚受凉,他们的内脏依旧处于发热状态,若是得不到有效的护理措施,宝宝高烧不退的情况就非常危险了。

那么宝宝发烧后,作为爸妈该如何处理呢?

首先要明确一个观点,宝宝发烧后,手脚发凉和手脚发烫的处理方式不同,不能混为一谈:

情况①:宝宝发烧手脚发凉

宝宝发烧后手脚发凉,不代表宝宝需要“保温措施”。因为宝宝的汗腺本身就不发达,如果采用“捂汗”的方式,很有可能会造成宝宝“焐热综合症”。严重的会引起高烧惊厥,对宝宝的生命造成威胁。

正确的做法是:爸妈们首先要在家监测宝宝的体温,若是在38.5°以下,那么可以在家观察,做好防寒保暖。如:给孩子穿上薄袜,用温水给孩子泡脚等,改进宝宝神经末梢循环。

同时要让孩子多喝温水,能够增加尿量,促进体内毒素排出。若是高烧到38.5°以上,应当立马遵医嘱给孩子服用退烧药,或带着孩子前往医院就诊。

在此过程中,家长要随时监测并记录好孩子的体温。一旦发现孩子持续性高烧不退,或是反复性出现高烧,那么务必要送医院进行治疗,避免高烧不退对孩子脑功能造成损伤。

情况②:宝宝发烧手脚发烫,适当进行物理降温

如果宝宝发烧后手脚也开始发烫,证明宝宝发烧有一段时间了。爸妈们在体温检查发现,如果宝宝的体温没有超过38.5°,那么可以在家进行护理,以物理降温为主。

宝宝四肢以及手脚都需要散热。

首先要保持室内的空气流通,室温维持在25-27°左右为宜,千万不要让宝宝直吹电风扇、空调。

其次,物理降温,脱掉宝宝过多的衣物,用温水(37摄氏度接近于人体体温的温度)给宝宝拭擦,让宝宝皮肤的血管扩张,避免汗腺堵塞,有利于让体气散出。再次,要多给宝宝喝水,水有调节温度的功效,同时还能补充宝宝体内流失的水分。

最后,遵医嘱的情况下可以使用退热贴,帮助带走宝宝身体的热量,也不会出现过分冷却的情况。

需要提醒爸妈的是,除了随时随地监测宝宝体温外,还要观察宝宝的身体反应。如:腹泻、咳嗽、出现皮疹、呕吐等。如果发现宝宝的病情加重,爸妈们带着孩子看医生的同时,要把宝宝发烧后的具体症状进行梳理,言简意赅的告诉医生。让医生可以快速、精确地判断宝宝的病症,给予有效的用药指导。

总结:

综上,就是关于宝宝发烧后不同情况不同处理办法的介绍,各位爸妈们都掌握了吗?遇到宝宝生病发烧的情况,爸妈们也不要过分自责是自己疏忽造成。毕竟成长过程,几乎每个小朋友都有过几次难忘的发烧经历。

发烧并非是洪水猛兽,而是病毒或是细菌入侵后身体所出现的反应。爸妈们不妨淡定一些,多掌握一些儿童护理知识,早点“歼灭”入侵的病毒与细菌,对宝贝健康成长是非常有利哦!#母婴狂欢月#

当年凤凰传奇的出道火遍了大江南北。
一首首节奏欢快鲜明的歌曲无疑成为了广场舞大妈的最爱。
但是两人都各自有自己的家庭,在私下也只是好朋友而已,2011年玲花与相恋了7年的男友徐明朝在内蒙完婚。
玲花出生于内蒙,性子里有股豪迈与直爽,也是因此,凤凰传奇的歌曲受众很广,因为接地气。
徐明朝和玲花的相识在曾毅之后。
当时玲花和曾毅成立“凤凰传奇”组合,开始全国各地跑演出。
一次偶然,两人遇到了徐明朝。
当时的徐明朝是那场演唱会的音乐主编,而且还是现场主持人,可能是缘分使然,徐明朝一眼就看到了台下的玲花。
当时的玲花和曾毅还只是一个不出名的小歌手,但是看到曾毅和玲花总是形影不离,这让徐明朝心中有些打鼓。
毕竟一个组合,两人是搭档,天天形影不离,很难让人不想象两人不是情侣,但是徐明朝还是不甘心。
于是下来之后他偷偷把曾毅叫到一边问两人是不是情侣。
曾毅很明了的表示不是,于是徐明朝便向曾毅表明自己喜欢玲花,能不能请两人一起吃个饭。
曾毅太了解玲花了,看了看徐明朝很直接地说“我感觉玲花不会喜欢你。”
饭局上果然不出曾毅所料,玲花对徐明朝总是不冷不热,虽然徐明朝长得也算白净,但是玲花总觉得说不定哪里不喜欢。
但是反观徐明朝显然已经深陷其中了,不停地给玲花夹菜,在桌子上滔滔不绝地介绍自己。
组合成立之初,有很多不确定的因素。
所以有一段时间,曾毅和玲花分开开拓市场,当时的玲花便独自一人来到了北京。
而徐明朝也借着出差的原因是不是得去到北京找玲花。
当时的“凤凰传奇”刚成立,事业发展也是一般,所以一时间玲花心情也有点低落,而这个时候徐明朝抓住了机会。
曾毅不在,徐明朝又是音乐主编,两人聊着聊着便有了很多共同话题,而相比于玲花的神经大条,徐明朝则更加心细。
就这样,两人走得越来越近。
加上曾毅的“助攻”,所以很快玲花和徐明朝便走到了一起。
爱情有了归属,玲花和曾毅开始在事业上发力,2005年两人登上《星光大道》的舞台斩获亚军。
之后又凭借音乐MV《月亮之上》成为了当时无数人的手机铃声。
一时间整个乐坛都被凤凰传奇的歌声笼罩着。
你可以说没听过,但是你肯定能跟着哼几句,这就是凤凰传奇的传奇之处,正是音乐明快的节奏和接地气。
凤凰传奇的音乐很快成为了中老年人的最爱。
而玲花和曾毅也因此开始变得忙碌起来,两人一场场的通告和演唱会应接不暇。
甚至两人忙的时候甚至几个月都回不了家。
但是徐明朝不然,首先他很相信玲花,其次他也很了解曾毅的为人。
当时如果不是曾毅,自己肯定不会那么容易追到玲花,或者换一个说法,当年自己问两人是不是情侣的时候,但凡曾毅有一点私心,只需要回答两个字自己就直接没戏了。
出于这两点,徐明朝对玲花向来很理解,他还多次表示曾毅的演唱和创作水平很高,要多和他磨合。
看起来曾毅玲花两人一路走来很不容易,但其实这背后不但有两人的努力,还有两个家庭的共同理解和支持。
终于,经历了7年的爱情长跑,两人走入了婚姻的殿堂。
婚礼前期,玲花刚完成歌曲的创作,这时候又一门心思扑到婚礼上来,所以身体就有些吃不消。
徐明朝看玲花这样,就包揽了婚礼的全部事宜,让玲花安心地休息。
反而两人更没有办法走到一起了,两人在一起的时候都觉得彼此是亲人而不是爱人。
这也是为什么两人为什么走不到一起的原因。
结婚后的徐明朝很是疼爱玲花,不但家里挂满了两人的婚纱照。
还逢人就介绍这是两人去哪拍的,这是两人干什么拍的。
但是婚姻总会有争吵,因为玲花是歌手,所以嗓子更重要,所以结婚后的每天早上,徐明朝总会给她冲上一杯蜂蜜水。
而后两人吵架的时候,玲花表明要离婚,徐明朝一口就答应了。
但是有个要求,自己这么多年给她冲了那么多蜂蜜水,现在轮到她了,只要玲花给自己冲一百杯,那么自己就同意离婚。
第一天玲花给冲了,第二天也给冲了,结果后来等我第三天第四天,以致后来的好几个月。
徐明朝就再也喝不到一杯蜂蜜水。
玲花结婚之后反而更加遗忘了,这时候徐明朝就站出来嘲讽“离开了我,你连自己叫啥都不知道了”。
没到这个时候玲花总是不服气,就开始继续冲蜂蜜水,但基本不超过两次她就又忘到九霄云外了。
如今的玲花和徐明朝两人已经走过了11年的婚姻生活,但是两人的关系一直甜蜜如初。
其实爱情远不是只靠时间和合作,两人在一起靠的是缘分,就好比玲花当时对徐明朝并不感冒,但是最终两人还是幸福地走到了一起。


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