美的（Midea）智能养生壶
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养生壶质量好，颜值高，特别的好用，保温性能非常好，可以一直恒温，用来泡茶，煮养生粥都可以，性价比高，实用性强，推荐。
[打call]：这款养生壶颜值好高，并且可以恒温，泡茶炖营养汤都可以，烧水时间很快，材质很好，性价比很高，值得拥有。 https://t.cn/A6a4DBgd

[馋嘴]桃胶红枣银耳汤|补充胶原蛋白
[太开心]美容养颜、延缓衰老、锁住肌肤水分的甜甜银耳滋补汤来啦！
[星星]食材：
桃胶、红枣、枸杞、银耳
[星星]做法：
银耳事先泡好或者用鲜银耳，然后将所有食材倒入锅中炖20分钟，焖5分钟即可。
[憧憬]炎炎夏日，工作结束后来一碗桃胶红枣银耳汤，简直比敷面膜都要管用！还在等什么？赶快行动起来吧！#健康养生# #健康小知识# #抗衰老#

#厨艺教程#夏天不仅仅适合快手滚汤，带点养生气质的炖汤也很应景哦，炖汤可以放蒸锅里定时蒸，更简单就是放电炖锅里一键安排，总之就是挺省事。
炖汤，汤水要清澈，味道要浓郁，怎么才能做到既清又浓?
首先，肉类食材要新鲜，烹饪前要处理一下，比如焯水去血沫；其次就是适当加一些海味干货，汤的层次就丰富了。
鸭胗瑶柱炖冬瓜:
鸭胗用面粉、盐搓洗干净，瑶柱用米酒泡发备用。
冬瓜要带皮切大块，放炖盅底，放上鸭胗、瑶柱、姜片、雪莲子、枸杞，加入适量水，隔水炖1小时，出锅调入盐即可。#戏食煮艺[超话]##美食vlog挑战赛##清爽夏日美食vlog# https://t.cn/Ryhojbb