【20220720 播出】很多肌肉越紧体感越难受，但是，某处肌肉紧却能毁了半个肚子的器官。它的紧绷会怎样影响幸福生活，本期节目马上为您揭晓。
首先，紧张的盆底肌会挤压尿道。尿道很敏感，就会出现尿频、尿急、尿痛，甚至排尿不畅。其次，会影响肠道，肠道被盆底肌包围，盆底肌绷紧就像给肠道上了个卡子，导致便秘。甚至年轻女性不孕不育也与它息息相关。
更重要的是盆底肌紧张后，出现的疼痛类似肩膀肌肉紧张后的那种酸胀痛，这种疼痛会发散到盆腔的任何一个部位，让人难以忍受，无法正常生活。所以，一定要警惕盆底肌紧张，毁掉半个肚子的器官。
女性盆底肌更容易紧张。因为女性生产的时候，盆底肌容易受到损伤。有可能局部形成瘢痕，这种瘢痕质地较硬，就会导致紧张。另外，女性的盆腔更容易出现炎症，炎症状态下的盆腔就会出现积液，这些积液对盆底肌有刺激作用，引起盆底肌收缩。常年累月的盆腔炎症和积液，就会导致盆底肌紧张。最后，女性更容易焦虑和紧张，这种精神状态也会让盆底肌经常处于收缩状态。
自行车座相对较小，坐上去后盆底肌表面的压强变大，这样盆底肌就容易受到来自自行车座和盆腔内器官的双面夹击，长时间骑自行车后，盆底肌就会出现紧张。
马桶圈是中空的，盆底肌没有来自底部的反作用力，整个肌肉就会很轻松，疼痛也就会缓解。本期节目教给大家一个在家不花钱的放松盆底肌的方法。还有什么安抚神经的办法？可以远离盆腔痛？本期节目即将揭晓
【专家出诊时间】冯艺——北京大学人民医院：周三上午，特需门诊。出诊地点：西直门院区门诊楼四层疼痛医学科门诊；
刘益鸣——北京大学人民医院：周三上午，周四下午，专家门诊。出诊地点：西直门院区门诊楼四层疼痛医学科门诊；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
首先，紧张的盆底肌会挤压尿道。尿道很敏感，就会出现尿频、尿急、尿痛，甚至排尿不畅。其次，会影响肠道，肠道被盆底肌包围，盆底肌绷紧就像给肠道上了个卡子，导致便秘。甚至年轻女性不孕不育也与它息息相关。
更重要的是盆底肌紧张后，出现的疼痛类似肩膀肌肉紧张后的那种酸胀痛，这种疼痛会发散到盆腔的任何一个部位，让人难以忍受，无法正常生活。所以，一定要警惕盆底肌紧张，毁掉半个肚子的器官。
女性盆底肌更容易紧张。因为女性生产的时候，盆底肌容易受到损伤。有可能局部形成瘢痕，这种瘢痕质地较硬，就会导致紧张。另外，女性的盆腔更容易出现炎症，炎症状态下的盆腔就会出现积液，这些积液对盆底肌有刺激作用，引起盆底肌收缩。常年累月的盆腔炎症和积液，就会导致盆底肌紧张。最后，女性更容易焦虑和紧张，这种精神状态也会让盆底肌经常处于收缩状态。
自行车座相对较小，坐上去后盆底肌表面的压强变大，这样盆底肌就容易受到来自自行车座和盆腔内器官的双面夹击，长时间骑自行车后，盆底肌就会出现紧张。
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刘益鸣——北京大学人民医院：周三上午，周四下午，专家门诊。出诊地点：西直门院区门诊楼四层疼痛医学科门诊；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
网友留言求助：西安市灞桥旧电厂，噪音24小时不间断，大夏天都不敢开窗户，噪音污染扰民，周边居住太烦恼。夏天，又没有暖气，为什么噪音还是这么大？严重影响人的正常生活和休息。请相关部门严查，监督，让周边人能安静生活。这都多少分贝了啊！
西安市灞桥区回复如下：
您好！首先感谢您对我们工作的关注和支持。 收到您的留言我们高度重视，经调查现回复如下： 灞桥热电厂确实对周边距离较近的住宅楼有噪声影响。生态环境灞桥分局协调灞桥热电厂要求拿出切实可行的降噪方案，该厂经过专家研究论证、资金申请审批、工程招标等流程，确定由陕西工大福田科技工程有限公司实施噪声综合治理。 噪声治理主要分为两个阶段。2021年10月正式启动第一阶段治理工作，第一阶段11号、12号冷却塔噪声改造治理工作已于2022年3月初完工。第二阶段噪声改造治理工作于今年3月供暖结束停炉后正式启动，计划今年10月底前完成，目前约完成第二阶段治理工程40%左右。因进入6月以来，西安地区持续高温，酷暑难耐，该厂作为重要电源支撑点，省电力公司调度要求该厂启动11、12号机组以保障居民夏季高峰用电，11号、12号机组长期处于开机状态，对第二阶段锅炉房、汽机icon房区域噪声治理工作带来不便。 下一步，生态环境灞桥分局将督促灞桥热电厂加快第二阶段整治进度，减少对周边群众的影响。 工作人员数次电话联系网民欲沟通解释，均无法接通。网民若有疑问，请电话联系经办人为您解答。 欢迎您继续关注和监督我们的工作。 #西安爆料##西安##蓝v视界#
西安市灞桥区回复如下：
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