艾玛•米切尔_著 张馨文_译
艾玛是一位抑郁症患者，患抑郁症已经25年，抑郁症有时候会让大脑时常被宛如黑色流沙一般的消极淹没，有时候又像身上有层层厚重的乌云压着，令人无法思考和行动。蕞终会导致失去动力，只想躲在家里，钻进被窝，活在自己的小世界里。
艾玛发现每天能在花草和树木间散散步，就可以起到和服、谈话疗法一样的效果。当看到屋子对面的酸橙树，精神上会加倍地感到慰藉。艾玛日渐沉迷于树林的每一片树叶，每一只爬虫和每一只飞。伴随着艾玛关注到的每一处细节和散步中前行的每一枚脚印，持续不断的日常烦忧渐渐衰减，沉闷的抑郁情绪开始消散。
这本书颇有特色的是，讲述大自然365天不同的风景带给了艾玛心灵上的放松，而后也有研究证实了这一观点。10月落叶为大地铺上地毯迁徙的鸫纷纷抵达，11月阳光渐弱色彩褪去，12月白昼极短椋聚齐，1月七星瓢虫睡着了，雪滴花儿发芽了，2月樱桃李初绽蜜蜂们首访，3月山楂树抽枝黑刺李开花，4月丛林里莲花绽放第1⃣只燕子到访，5月夜莺归来峨参花开，6月莽眼蝶飞来蜂兰绽放了，7月野胡萝卜花盛开斑点蛾登场了，8月峨参发芽李子熟了，9月蓝莓已熟燕子将徙。
当上帝关上一扇门的同时，也会打开一扇窗。如果不是因为艾玛患有抑郁症，她也不会通过细致入微的观察发现大自然的神奇。我们现在的年轻人，每天穿梭于忙碌的职场在钢筋水泥建成的写字楼里挥洒着我们的汗水，我们似乎也没有时间去观察大自然的变化。但是其实办公桌上摆放一盆绿植或者可以养一只小乌龟或者是小鱼，也可以给我们带来心情上的放松。
徐霞客游历祖国山川成为明代著名的地理学家旅行家文学家，李白纵情于山水之间，诗作颇具浪漫豪放，被后人誉为“诗仙”。现在我们更多的人也会通过旅游和大自然的不同风景多接触，体验不同的人文地理风俗民情。春天可以去扬州，体验烟花三月下扬州的美景；夏天可以去云南游玩，体验大理洱海的浪漫；秋天可以去新疆，看看五彩斑斓的喀纳斯；冬天可以去雪乡，看看冬雪的浪漫静谧。

生日的礼物——献给姐姐

当你第一眼看见我时
正是桃花绽开
当我第一次呼唤你时
正是莲花初放
你拥抱我
在桃花的妖娆中
你的笑容仿佛是我梦中的云霞
那是我的天空吗    姐姐
我依偎你在莲花灿烂中
你的歌声仿佛是心灵的清泉
那是我生命的河流吗    姐姐

我看见莲花和太阳一起跃出水面
而我已是一颗粉红了脸的桃子
有些青涩    有些甜蜜
我在爱的鸟巢中
像一只急于出壳的小鸟
渴望飞向你的天空 
追随你的河流
我以大地为琴
以河为弦 
以风为弓
用我爱的旋律去唤醒天上的星斗
一起欢歌吧
这是我的节日
你们都是我的姐妹

我的到来
只是为了你的花开
我是你的春天
我要沁着梅花的雪流淌
我要闪着水晶的冰融化
我是一条轻轻的
带着桃花的小溪
静静地流入你的心怀
在荷塘月色里播动岁月的涟漪
当你翩然起舞的时候
你是我最美丽的世界
许多年过去了
像团团围绕的年轮
你紧紧地把我抱在心中
三春桃花
十里荷香

我沿着你的岸
伸展我的烂漫
而你的河通向无尽的大海
那么    姐姐
就让我们以沧海为瑶池
化礁为花    翻浪为莲
如同童年的纯真
青春的激情
让那礁石桃之夭夭
让那岛屿荷叶田田
而我是你欢乐之海的浪花
荡漾在你的世界中 

以父之名
赋予我们大海的性格
以母之爱
赋予我们大地的深情
我不相信夜是黑的
我不相信雪是白的
即使我走到宇宙的边缘
面对未知的混沌
姐姐    只要心中升起你的笑容
我相信未来

七月   
是映日莲花的世界
知道吗    姐姐
我是为你结出的一颗
纯纯的桃子

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