站桩：清气上升，浊气下降，使人益寿延年！
我们一直在讲站桩对身体的好处，以轻松的心态，以规范的形体站桩，长时间的站桩会使人身体的清气上升，浊气下降，会使人益寿延年。

那么今天咱们就谈谈站桩真的能治病吗？

讲站桩能否治疗多种慢性病之前，咱们先看看站桩的历史。

《黄帝内经》中记载，“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通“。
这两句简单的讲下，大意是，在清净无为的状态下，通过站桩使身体内部真气慢慢充盈起来，加以精神集中，怎么会生病呢？
要详细讲起来就比较繁琐，深层次的讲恬淡虚无是为人处亊豁达开朗的原则。
是遇事之后的冷静、沉稳和细致。
也是老子道家学说的无为而治，空灵透净的处事态度。
人体内五脏六腑的任何疾病的产生和恶化，都与体内真气的强弱、真气的运行息息相关，如果人体内的真气耗尽，生命也就终止了。
精神内守，现代人生活在滚滚红尘之中，难免有诸多的诱惑，但只要正气存在心间，达到心灵的松静，适应四季的变化，追求身心与自然融为一体，怎么会生病呢？

“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通“。
身体中的经络包括十二正经和奇经八脉，遍布全身，内连脏腑，外络四肢百骸、皮毛孔窍，沟通内外，贯穿上下，无处不在。
《黄帝内经》中十二经、奇经八脉是其中较宽，较长的缝隙。
科学研究表明是看不见摸不着，但这是对生命至关重要的通道。
五脏六腑的活动，都是依靠缝隙中源源不断运行的真气作动力在运行的。
经络不是静止的，它既然是气血运行的通道，就要使之畅通，这样才能维护脏腑正常的生理功能。
真气通过站桩产生，充盈整个经络。经络通则百病不生，
衰老速度减慢寿命更长。若经络阻滞不畅，轻则不适，重则疾病。
气血（真气）充足了，人就有精神有力量，加上经络畅通无阻，那么疾病就很难找上你，因此许多的慢性病完全可以通过站桩使身体康复。

生命线与感情线纹路深而清晰，而有这种手相的人性格开朗豁达，为人很豪爽，而健康方面也比较好，精力旺盛，抵抗力强，不易生病，生命力顽强，能长寿。而在生活中不管做什么积极性很强，总会积极主动，不需人督促，自觉行动力强，但是这类人行事容易专制，为人主观意识重，这方面还需自身多克制，必免会滋长这种意识，以免带来不好的影响。#手相面相算命[超话]# #财运#

#你可以永远相信徐嘉余##土土#

20日刚爆出来时候，我还是送上祝福的，以为是那个节目在一起的，但是现在来看，好像自己被扇了一记大耳光，之前流言蜚语可以不回应，现在徐嘉余你可以回应了吧，不要当缩头乌龟了，给大家一个合理的解释，你究竟做了什么[拜拜][拜拜]，如果是假的就出来澄清呀，真想送你一首算什么男人。

真的狠狠的被土土这个同岁的大佬圈粉了，堪称撕渣男教科书般的案例，建议之后大家可以借鉴，有理有据论文格式，不愧是博士大佬[打call][打call]

不过从文字里还是可以看出一些事情

从徐嘉余前女朋友的回复可以看出，
这是一个为人处事聪明而又豁达开朗的女孩。
既手撕了渣男的无情，
还给足了对方不该有的体面。
既没有站在为国争光的运动员的对立面，
又不给洗白之人任何空隙。
再用已君子之心度小人之腹的方式宽怀鼓励徐嘉余，
还把拿金牌的压力给了他[doge][doge]
哪怕对于逝去的感情，
对背叛没有哭天喊地而是释怀之后的风淡云轻，潇洒自在。
分手当如此，如此真漂亮！[爱你][爱你]#徐嘉余##徐嘉余 余生请多游泳##微博新知博主#