12月26日，许久未曾秀恩爱的#周慧敏[超话]# 携老公#倪震# 与朋友聚会。周慧敏一边揽着女友人，一边紧紧靠着老公，笑容温婉可人，倪震则单手搭在老婆肩头，笑得一脸惬意。周慧敏现年51岁，倪震54岁，夫妻俩打扮得完全不像大众印象中五十多岁的“中老年人”。颜值气场也的确比实际年龄年轻许多。都说香港人耐老，这跟穿衣打扮也很有关系。
#短道王濛##王濛速滑主教练# 在总共获得过十枚短道速滑奥运金牌的两位名将注视下训练是怎样的体验？北京时间8月15日上午，正在北京昌平华星辉煌沙河基地训练的中国速度滑冰国家集训队的队员们有了切身体会。
利用在北京旅行的机会，六枚冬奥会金牌获得者维克多·安（安贤洙）携妻子禹娜利拜会了老朋友王濛。在王濛的邀请下，他观摩了速度滑冰国家集训队的训练。
安贤洙与王濛相识多年，是老朋友了。
短道速滑界的两个传奇
2002年短道速滑世界青年锦标赛，王濛和安贤洙首次在世界舞台上崭露头角。两人惺惺相惜，结下了友谊。都灵冬奥会，安贤洙和王濛都成为了奥运冠军，前者斩获三枚冬奥会金牌，更是震惊了世界。
四年之后的温哥华，王濛复制了斩获三金的传奇，但安贤洙因伤缺席。2014年索契冬奥会，韩国人安贤洙已经成为了维克多·安，代表俄罗斯出战。他又一次在冬奥会舞台上获得三枚金牌，而王濛则因伤无缘索契。
年初的平昌冬奥会，维克多·安并没有获得参赛资格。目前，尚未宣布退役的安，正面临人生新的抉择。利用假期，他与妻子来到北京旅行。
老友重逢北京
在北京期间，除了观光，安还要完成一个重要的约定，就是与老友王濛重逢。阴差阳错，两人已经多年未见了。如今的王濛已经成为了中国速度滑冰国家集训队的主教练。
安为好友找到了人生新的方向感到高兴。为了不影响王濛的日常训练工作，维克多·安主动提出到中国速度滑冰国家集训队参观访问。他对于冰场还有着深深的眷恋，观摩了王濛一整堂冰上训练课。作为短道速滑历史上最成功的男子运动员，维克多·安向王濛分享了一些训练心得和体会。
接着，他又随王濛前往力量训练房观看了部分队员的陆上训练。训练房里悬挂着写有“放眼世界学最好的别人，扎根中国做最好的自己”的横幅。这引起了维克多·安的注意。通过翻译了解了标语的内涵之后，安贤洙赞不绝口，十分认可这一理念。
点赞跨界选材
在与王濛的交谈中，维克多·安了解到中国速度滑冰国家集训队的很多成员都是跨界、跨项选拔而来的。对于中国速度滑冰国家集训队成立仅三个月所取得的成绩，维克多·安向老朋友王濛竖起大拇指，夸赞了队伍的训练成果。
参观访问之后，王濛邀请维克多·安进行了一个座谈，请后者分享了自己成功的经验。维克多·安则仔细了解了跨界、跨项选拔运动员等中国体育改革创举。他十分认可中国体育改革的决心和方向。同时，维克多·安表示如果王濛在训练和比赛方面有需求他帮忙的地方，他一定会倾尽全力。
访问尾声还发生了一个有意思的插曲。王濛告诉维克多·安，另外一名奥运冠军张会也是中国速度滑冰国家集训队的教练员。维克多·安一时没有反应过来张会是谁，想了一会儿，他突然在脸上比划了一下，意指张会的脸曾被冰刀划伤过。
温哥华冬奥会中国队夺得女子3000米接力金牌后，张会的脸被王濛意外划伤，举世瞩目。现场所有人都笑了，王濛则露出了不好意思的笑容。
北京烤鸭与长城好汉
访问结束后，王濛邀请维克多·安夫妇共进午餐。对于北京烤鸭等中华美食，安也是赞不绝口。午餐过后，双方还互赠了礼物。
最后，王濛再次向维克多·安发出邀请，希望他有时间多来中国速度滑冰国家集训队参观，向中国的年轻队员们分享成功的经验以及比赛、训练的心得。安欣然同意。
当天下午，冒着北京三十多摄氏度的高温，维克多·安和妻子一偿夙愿，登上了长城。
利用在北京旅行的机会，六枚冬奥会金牌获得者维克多·安（安贤洙）携妻子禹娜利拜会了老朋友王濛。在王濛的邀请下，他观摩了速度滑冰国家集训队的训练。
安贤洙与王濛相识多年，是老朋友了。
短道速滑界的两个传奇
2002年短道速滑世界青年锦标赛，王濛和安贤洙首次在世界舞台上崭露头角。两人惺惺相惜，结下了友谊。都灵冬奥会，安贤洙和王濛都成为了奥运冠军，前者斩获三枚冬奥会金牌，更是震惊了世界。
四年之后的温哥华，王濛复制了斩获三金的传奇，但安贤洙因伤缺席。2014年索契冬奥会，韩国人安贤洙已经成为了维克多·安，代表俄罗斯出战。他又一次在冬奥会舞台上获得三枚金牌，而王濛则因伤无缘索契。
年初的平昌冬奥会，维克多·安并没有获得参赛资格。目前，尚未宣布退役的安，正面临人生新的抉择。利用假期，他与妻子来到北京旅行。
老友重逢北京
在北京期间，除了观光，安还要完成一个重要的约定，就是与老友王濛重逢。阴差阳错，两人已经多年未见了。如今的王濛已经成为了中国速度滑冰国家集训队的主教练。
安为好友找到了人生新的方向感到高兴。为了不影响王濛的日常训练工作，维克多·安主动提出到中国速度滑冰国家集训队参观访问。他对于冰场还有着深深的眷恋，观摩了王濛一整堂冰上训练课。作为短道速滑历史上最成功的男子运动员，维克多·安向王濛分享了一些训练心得和体会。
接着，他又随王濛前往力量训练房观看了部分队员的陆上训练。训练房里悬挂着写有“放眼世界学最好的别人，扎根中国做最好的自己”的横幅。这引起了维克多·安的注意。通过翻译了解了标语的内涵之后，安贤洙赞不绝口，十分认可这一理念。
点赞跨界选材
在与王濛的交谈中，维克多·安了解到中国速度滑冰国家集训队的很多成员都是跨界、跨项选拔而来的。对于中国速度滑冰国家集训队成立仅三个月所取得的成绩，维克多·安向老朋友王濛竖起大拇指，夸赞了队伍的训练成果。
参观访问之后，王濛邀请维克多·安进行了一个座谈，请后者分享了自己成功的经验。维克多·安则仔细了解了跨界、跨项选拔运动员等中国体育改革创举。他十分认可中国体育改革的决心和方向。同时，维克多·安表示如果王濛在训练和比赛方面有需求他帮忙的地方，他一定会倾尽全力。
访问尾声还发生了一个有意思的插曲。王濛告诉维克多·安，另外一名奥运冠军张会也是中国速度滑冰国家集训队的教练员。维克多·安一时没有反应过来张会是谁，想了一会儿，他突然在脸上比划了一下，意指张会的脸曾被冰刀划伤过。
温哥华冬奥会中国队夺得女子3000米接力金牌后，张会的脸被王濛意外划伤，举世瞩目。现场所有人都笑了，王濛则露出了不好意思的笑容。
北京烤鸭与长城好汉
访问结束后，王濛邀请维克多·安夫妇共进午餐。对于北京烤鸭等中华美食，安也是赞不绝口。午餐过后，双方还互赠了礼物。
最后，王濛再次向维克多·安发出邀请，希望他有时间多来中国速度滑冰国家集训队参观，向中国的年轻队员们分享成功的经验以及比赛、训练的心得。安欣然同意。
当天下午，冒着北京三十多摄氏度的高温，维克多·安和妻子一偿夙愿，登上了长城。
#视说诗人# 专题【定风波】追求诗词创新，欣赏优美词意！本集拟邀请对诗词比较有研究的教授和一位美女嘉宾做客节目，讲讲词牌名《定风波》的来源以及 格式特征，聊聊天。然后由某美女画家画一幅相关意境的画，节目组收藏，到时候集中拍卖，用于公益事业。接着再讲优美的诗词：
1、常羡人间琢玉郎，天应乞与点酥娘。尽道清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。万里归来颜愈少，微笑，笑时犹带岭梅香。试问岭南应不好，却道：此心安处是吾乡。苏轼常常羡慕这世间如玉雕琢般丰神俊朗的男子，就连上天也怜惜他，赠予他柔美聪慧的佳人与之相伴。人人称道那女子歌声轻妙，笑容柔美，风起时，那歌声如雪片飞过炎热的夏日使世界变得清凉。你从遥远的地方归来却看起来更加年轻了，笑容依旧，笑颜里好像还带着岭南梅花的清香；我问你：“岭南的风土应该不是很好吧？”你却坦然答道：“心安定的地方，便是我的故乡。”这首词刻画了歌女柔奴的姿容和才艺，并着重歌颂了她的美好情操和高洁人品，上片总写柔奴的外在美，下片通过写柔奴的北归，刻画其内在美。这首词风格柔中带刚，情理交融，空灵清旷，细腻柔婉。
........
2、少日春怀似酒浓，插花走马醉千钟。老去逢春如病酒，唯有，茶瓯香篆小帘栊。卷尽残花风未定，休恨，花开元自要春风。试问春归谁得见？飞燕，来时相遇夕阳中。辛弃疾
.........
3、暖日闲窗映碧纱，小池春水浸晴霞。数树海棠红欲尽，争忍，玉闺深掩过年华。独凭绣床方寸乱，肠断，泪珠穿破脸边花。邻舍女郎相借问，音信，教人休道未还家。欧阳炯
........
4、志在烟霞慕隐沦，功成归看五湖春。一叶舟中吟复醉，云水。此时方识自由身。花岛为邻鸥作侣，深处。经年不见市朝人。已得希夷微妙旨，潜喜。荷衣蕙带绝纤尘。李珣
........
5、把酒花前欲问公。对花何事诉金钟。为问去年春甚处。虚度。莺声撩乱一场空。 今岁春来须爱惜。难得。须知花面不长红。待得酒醒君不见。千片。不随流水即随风。欧阳修
........
6、素藕抽条未放莲。晚蚕将茧不成眠。若比相思如乱絮。何异。两心俱被暗丝牵。 暂见欲归还是恨。莫问。有情谁信道无缘。有似中秋云外月。皎洁。不团圆待几时圆。张先
........
7、把酒花前欲问溪。问溪何事晚声悲。名利往来人尽老。谁道。溪声今古有休时。 且共玉人斟玉醑。休诉。笙歌一曲黛眉低。情似长溪长不断。君看。水声东去月轮西。黄庭坚
........
8、把酒花前欲问天。春来秋去苦茫然。风雨满枝花满地。何事。却教纤草占流年。 试把钿筝重促柱。无绪。酒阑清泪滴朱弦。赖有玉人相顾好。轻笑。却疑春色在婵娟。王琪
...........
9、九日登临有故常。随晴随雨一传觞。多病题诗无好句。孤负。黄花今日十分黄。 记得眉山文翰老。曾道。四时佳节是重阳。江海满前怀古意。谁会。阑干三抚独凄凉。陈与义
..........
10、白璧黄金爵上卿。紫宸殿下拜丝纶。才出龙门开虎帐，但看，甲光如水夜无尘。 古古今今男子事，摇动，芙蓉旗影入金尊。到得关河公事了，早去，白云堆里养精神。叶梦得
.........
11、花倚东风柳弄春。分明浅笑与轻颦。更忆当时声细细，偎人。秦筝轻衬砑罗裙。 别后此欢谁更共。春梦。只凭胡蝶伴飞魂。独倚高楼还日暮。情绪。浮烟漠漠雨昏昏。晁端礼
.........
12、墙上夭桃簌簌红。巧随轻絮入帘栊。自是芳心贪结子。翻使。惜花人恨五更风。 露萼鲜浓妆脸靓。相映。隔年情事此门中。粉面不知何处在。无奈。武陵流水卷春空。贺铸
.........
13、牛女心期与目成。弥弥脉脉得盈盈。今夕银河凭鹊度。相遇。玉钩新吐照云屏。 行旆雍容留宴语。将暮。方携珠袖到山亭。寂寞江天正云雾。回顾。不应中有少微星。谢薖
..........
本集内容希望由某知名品牌冠名播出
1、常羡人间琢玉郎，天应乞与点酥娘。尽道清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。万里归来颜愈少，微笑，笑时犹带岭梅香。试问岭南应不好，却道：此心安处是吾乡。苏轼常常羡慕这世间如玉雕琢般丰神俊朗的男子，就连上天也怜惜他，赠予他柔美聪慧的佳人与之相伴。人人称道那女子歌声轻妙，笑容柔美，风起时，那歌声如雪片飞过炎热的夏日使世界变得清凉。你从遥远的地方归来却看起来更加年轻了，笑容依旧，笑颜里好像还带着岭南梅花的清香；我问你：“岭南的风土应该不是很好吧？”你却坦然答道：“心安定的地方，便是我的故乡。”这首词刻画了歌女柔奴的姿容和才艺，并着重歌颂了她的美好情操和高洁人品，上片总写柔奴的外在美，下片通过写柔奴的北归，刻画其内在美。这首词风格柔中带刚，情理交融，空灵清旷，细腻柔婉。
........
2、少日春怀似酒浓，插花走马醉千钟。老去逢春如病酒，唯有，茶瓯香篆小帘栊。卷尽残花风未定，休恨，花开元自要春风。试问春归谁得见？飞燕，来时相遇夕阳中。辛弃疾
.........
3、暖日闲窗映碧纱，小池春水浸晴霞。数树海棠红欲尽，争忍，玉闺深掩过年华。独凭绣床方寸乱，肠断，泪珠穿破脸边花。邻舍女郎相借问，音信，教人休道未还家。欧阳炯
........
4、志在烟霞慕隐沦，功成归看五湖春。一叶舟中吟复醉，云水。此时方识自由身。花岛为邻鸥作侣，深处。经年不见市朝人。已得希夷微妙旨，潜喜。荷衣蕙带绝纤尘。李珣
........
5、把酒花前欲问公。对花何事诉金钟。为问去年春甚处。虚度。莺声撩乱一场空。 今岁春来须爱惜。难得。须知花面不长红。待得酒醒君不见。千片。不随流水即随风。欧阳修
........
6、素藕抽条未放莲。晚蚕将茧不成眠。若比相思如乱絮。何异。两心俱被暗丝牵。 暂见欲归还是恨。莫问。有情谁信道无缘。有似中秋云外月。皎洁。不团圆待几时圆。张先
........
7、把酒花前欲问溪。问溪何事晚声悲。名利往来人尽老。谁道。溪声今古有休时。 且共玉人斟玉醑。休诉。笙歌一曲黛眉低。情似长溪长不断。君看。水声东去月轮西。黄庭坚
........
8、把酒花前欲问天。春来秋去苦茫然。风雨满枝花满地。何事。却教纤草占流年。 试把钿筝重促柱。无绪。酒阑清泪滴朱弦。赖有玉人相顾好。轻笑。却疑春色在婵娟。王琪
...........
9、九日登临有故常。随晴随雨一传觞。多病题诗无好句。孤负。黄花今日十分黄。 记得眉山文翰老。曾道。四时佳节是重阳。江海满前怀古意。谁会。阑干三抚独凄凉。陈与义
..........
10、白璧黄金爵上卿。紫宸殿下拜丝纶。才出龙门开虎帐，但看，甲光如水夜无尘。 古古今今男子事，摇动，芙蓉旗影入金尊。到得关河公事了，早去，白云堆里养精神。叶梦得
.........
11、花倚东风柳弄春。分明浅笑与轻颦。更忆当时声细细，偎人。秦筝轻衬砑罗裙。 别后此欢谁更共。春梦。只凭胡蝶伴飞魂。独倚高楼还日暮。情绪。浮烟漠漠雨昏昏。晁端礼
.........
12、墙上夭桃簌簌红。巧随轻絮入帘栊。自是芳心贪结子。翻使。惜花人恨五更风。 露萼鲜浓妆脸靓。相映。隔年情事此门中。粉面不知何处在。无奈。武陵流水卷春空。贺铸
.........
13、牛女心期与目成。弥弥脉脉得盈盈。今夕银河凭鹊度。相遇。玉钩新吐照云屏。 行旆雍容留宴语。将暮。方携珠袖到山亭。寂寞江天正云雾。回顾。不应中有少微星。谢薖
..........
本集内容希望由某知名品牌冠名播出
✋热门推荐