每天揉一次大腿内侧，两周后，奇迹出现了！
现代人的生活压力大，虽然注重保养，但仍有很多人气色不好；而随着年龄的增长，很多人的问题：经常面色萎黄，神情憔悴，脸上总感觉像蒙着一层薄薄的黄气一样。
肝血是指肝所藏之血,与肝气相对而言,具有滋养肝脏、调节血量、营养肌体的功能。而气与血是人体内的两大类基本物质,在人体生命活动中占有很重要的地位。如《素问·调经论》曰:“人之所有者,血与气耳。”在气血方面,肝的疏泄功能失调,则直接会影响到气血的畅通。
一、每天揉大腿内侧，竟如此神奇？
很多人肯定会很奇怪，这是为什么呢？其实说出来，你肯定会恍然大悟！
其实，我们大腿的内侧，是肝经循行路线。每天揉大腿内侧，就是在按摩肝经。肝经络于胆，直接与肺、肾、胃、脑相联系，其意义重大。
肝经起于大脚趾的大敦穴，也就是胆经结束的穴位，然后沿脚背向上，然后由小腿内侧一直进入人体会阴部，环生殖器一周，进入小腹，然后从胃旁向上，通过鼻咽，到达头顶百会穴，直接与督脉相交。
当然，肝经在眼睛处有分支，会下行到嘴部，结束于嘴内。全经络的穴位不多，左右侧相加共28个。
中医认为，“痛则不通，通则不痛”。
这种说法最早源自中医经典《黄帝内经·素问·举痛论》：“经脉流行不止、环周不休，寒气入经而稽迟……客于脉中则气不通，故卒然而痛。”意思是说人身经脉中的气血，是周流全身、循环不息的，一旦寒气侵入经脉，经血就会凝滞不通……脉气不畅通，就会突然作痛。
唯有调理肝经，这才是调病之本。每天对肝经进行按压，就能很好地疏通肝经，成功为肝脏进行血液的疏通（配合打通胆经，整年气血足）。
二、每天揉大腿内侧，就是刮肝经。
天天刮肝经，无病一身轻！
《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。
如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲，其实，只需要举手之劳——每天刮肝经。
1、疏肝理气、防心脑血管疾病
拍打肝经，能够疏肝理气，有助预防心脑血管疾病，平时可多由下而上拍打大腿内侧。
2、养肝就是养眼
中医认为“肝开窍于目”， 养肝就是养眼。每天刮肝经，不仅养肝，还能养眼。
3、消除肝脏火气
肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄、脉弦数等症状，有些人还会伴随着易怒、眼干。而刮肝经可以消除肝脏内的火气。
4、畅通气血、强身健体
刮肝经除了可以泻肝火之外，还可以打通肝经，让这条经络的气血畅通。肝经的气血畅通，“肝主藏血”的疏泄功能就会强大起来，体内的筋也会更富有弹性，人的身体怎会不健康、不强壮呢？
5、防治疝气、腹部胀痛
有一种病叫疝气，这种病可以通过调理肝经，得到一定程度的改善。这是因为肝经是十二经络中唯一的一条绕生殖器而行的经络。当男性此处不通时，会表现为疝气，而女性则为腹部胀痛，女性常说气得肚子疼就是这个原因。
三、刮肝经的妙法，一秒学会！
刮肝经的方法很简单，照着下面这句话去做，就可对整条肝经进行按摩：
方法：用掌根从大腿根部推至膝盖处。另外，也可握拳后，用四指的第二个关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的油脂。
当然，还有一个更为有用的方法，就是妙用擀面杖刮肝经。每天用擀面杖按揉大腿内侧，太好用了！
1、准备一根40厘米左右的擀面杖，然后自然地仰躺于床上，两条腿稍稍蜷起，使两脚脚心相对，这时大腿的内侧自然摆于正面。
2、手握擀面杖，从大腿根部开始敲打，一直敲打到膝盖处的关节前。力量要由小变大，逐步增加力度。但是力量一定要控制在自己能够承受的范围内。
提示：一般每天晚上进行1次敲打、擀压就可以了。在擀压大腿之后，可以对小腹两侧部位也进行适度的擀压，同样会起到疏通肝经的作用。
只是这个部位的用力不可过大。腹部不能采用敲打法，但是可以用擀面杖的两端进行点按，力度应该是从轻到重，逐步增加，控制在自己可以承受的范围，以免伤到内脏。
每天揉大腿内侧，两周之后，情绪好多了，脸上也有光了，整个人都精神了起来。揉大腿内侧就是刮肝经，每天刮肝经，无病一身轻，这么好的方法，一定要发给身边的人，现在就用起来！
现代人的生活压力大，虽然注重保养，但仍有很多人气色不好；而随着年龄的增长，很多人的问题：经常面色萎黄，神情憔悴，脸上总感觉像蒙着一层薄薄的黄气一样。
肝血是指肝所藏之血,与肝气相对而言,具有滋养肝脏、调节血量、营养肌体的功能。而气与血是人体内的两大类基本物质,在人体生命活动中占有很重要的地位。如《素问·调经论》曰:“人之所有者,血与气耳。”在气血方面,肝的疏泄功能失调,则直接会影响到气血的畅通。
一、每天揉大腿内侧，竟如此神奇？
很多人肯定会很奇怪，这是为什么呢？其实说出来，你肯定会恍然大悟！
其实，我们大腿的内侧，是肝经循行路线。每天揉大腿内侧，就是在按摩肝经。肝经络于胆，直接与肺、肾、胃、脑相联系，其意义重大。
肝经起于大脚趾的大敦穴，也就是胆经结束的穴位，然后沿脚背向上，然后由小腿内侧一直进入人体会阴部，环生殖器一周，进入小腹，然后从胃旁向上，通过鼻咽，到达头顶百会穴，直接与督脉相交。
当然，肝经在眼睛处有分支，会下行到嘴部，结束于嘴内。全经络的穴位不多，左右侧相加共28个。
中医认为，“痛则不通，通则不痛”。
这种说法最早源自中医经典《黄帝内经·素问·举痛论》：“经脉流行不止、环周不休，寒气入经而稽迟……客于脉中则气不通，故卒然而痛。”意思是说人身经脉中的气血，是周流全身、循环不息的，一旦寒气侵入经脉，经血就会凝滞不通……脉气不畅通，就会突然作痛。
唯有调理肝经，这才是调病之本。每天对肝经进行按压，就能很好地疏通肝经，成功为肝脏进行血液的疏通（配合打通胆经，整年气血足）。
二、每天揉大腿内侧，就是刮肝经。
天天刮肝经，无病一身轻！
《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。
如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲，其实，只需要举手之劳——每天刮肝经。
1、疏肝理气、防心脑血管疾病
拍打肝经，能够疏肝理气，有助预防心脑血管疾病，平时可多由下而上拍打大腿内侧。
2、养肝就是养眼
中医认为“肝开窍于目”， 养肝就是养眼。每天刮肝经，不仅养肝，还能养眼。
3、消除肝脏火气
肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄、脉弦数等症状，有些人还会伴随着易怒、眼干。而刮肝经可以消除肝脏内的火气。
4、畅通气血、强身健体
刮肝经除了可以泻肝火之外，还可以打通肝经，让这条经络的气血畅通。肝经的气血畅通，“肝主藏血”的疏泄功能就会强大起来，体内的筋也会更富有弹性，人的身体怎会不健康、不强壮呢？
5、防治疝气、腹部胀痛
有一种病叫疝气，这种病可以通过调理肝经，得到一定程度的改善。这是因为肝经是十二经络中唯一的一条绕生殖器而行的经络。当男性此处不通时，会表现为疝气，而女性则为腹部胀痛，女性常说气得肚子疼就是这个原因。
三、刮肝经的妙法，一秒学会！
刮肝经的方法很简单，照着下面这句话去做，就可对整条肝经进行按摩：
方法：用掌根从大腿根部推至膝盖处。另外，也可握拳后，用四指的第二个关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的油脂。
当然，还有一个更为有用的方法，就是妙用擀面杖刮肝经。每天用擀面杖按揉大腿内侧，太好用了！
1、准备一根40厘米左右的擀面杖，然后自然地仰躺于床上，两条腿稍稍蜷起，使两脚脚心相对，这时大腿的内侧自然摆于正面。
2、手握擀面杖，从大腿根部开始敲打，一直敲打到膝盖处的关节前。力量要由小变大，逐步增加力度。但是力量一定要控制在自己能够承受的范围内。
提示：一般每天晚上进行1次敲打、擀压就可以了。在擀压大腿之后，可以对小腹两侧部位也进行适度的擀压，同样会起到疏通肝经的作用。
只是这个部位的用力不可过大。腹部不能采用敲打法，但是可以用擀面杖的两端进行点按，力度应该是从轻到重，逐步增加，控制在自己可以承受的范围，以免伤到内脏。
每天揉大腿内侧，两周之后，情绪好多了，脸上也有光了，整个人都精神了起来。揉大腿内侧就是刮肝经，每天刮肝经，无病一身轻，这么好的方法，一定要发给身边的人，现在就用起来！
#抢险救灾# 【一面锦旗背后的故事】9月5日，在文县公路段机关院内，一阵鞭炮声打破了这里的宁静。
一面写着”勇战水毁、护路畅通，无疆大爱，力帮我村“的鲜红锦旗送到党支部书记屈永勤手里。
这是文县桥头镇坪上村村支书张国义和村主任杜德平赶了几十公里的路程，专程送来锦旗。村支书张国义紧紧握着屈永勤的手，动情地说:”感谢你们铧厂养管站的吕顺兴和装载机师傅张贵平，在危难关头，挺身而出，不顾自己安危，保住了我们村20多户村民的房屋和田地，如果没有他们的救助，我们村将会遭受更严重的损失。”
村主任杜德平说：“站上免费为我们提供饮水。可是解了我们的燃眉之急。还有去年你们给我们修的“便民”涵洞，在这次泥石流灾害中，起到了很大作用，保住了几户人的房子、田地......”
危难之际 挺身而出救助受困村民
8月17日，暴雨侵袭文县，日降水量达到了93.2mm，百年一遇。小雨变中雨，中雨变暴雨，洪水、泥石流奔涌而下，道路一条条地被阻断。
8月17日12时，在文县桥头镇坪上村，三条山沟里的泥石流裹挟着树木、石块倾泻而下，威胁着村上20多户村民的住房和生命安全。
灾情十万火急、救援刻不容缓。
村支书张国义给桥头镇打电话请求支援，但由于通讯中断，电话早已打不出去。村上仅有的一台装载机因损坏无法工作，眼看着泥石流就要冲击到住户陆军德等2名住户的家里，张国义及全村村民急得团团转……值此危难关头。正在冒雨巡查公路的铧厂养管站站长吕顺兴带领站上职工来到此处，村支书记张国义仿佛看到了“救星”，赶紧请求他们进行救援。
水毁就是命令。没有任何迟疑，吕顺兴紧急调来站上待命的装载机，自己和张贵平操作两台装载机清理不断涌来的泥石流。大雨在不停的下，泥石流奔涌的速度越来越快，山上的碎石也在不断跌落，抢险工作变得紧急又危险。
快！快！快！再快一点，村民们急火攻心。
吕顺兴和张贵平两人不敢有丝毫大意，更顾不上头顶落石的危险，持续不断的清理、再清理，和泥石流抢时间。
17时左右，大雨逐渐变小，泥石流逐渐减弱，险情解除。他俩也停下手中的机械。村民们的感激之情溢于言表，村干部激动的说：“今天多亏了你们，没有你们，我们这么多村民的房屋、田地就都将毁于一旦了。”
“大灾大难面前，无论遇上谁都会挺身而出的，再说我作为一名党员，危急时刻就该站出来。”吕顺兴诚恳的说。
一口井水联系养护职工与村民的深情厚谊
“8.17”暴洪灾害，文县各乡镇电力、通讯、供水中断……桥头镇也不能幸免，尤其是各村饮用水全部遭到污染，不能饮用。
铧厂养管站的水井，成了附近唯一可饮用的水源。
为了让村民有水吃，吕顺兴就买了台发电机，方便大家使用，由于频繁取水，水泵用坏了，他及时联系购买新水泵，灾后的每一天，每天来站上取水的车辆和人员络绎不绝。
8月24日，文县桥头镇给他们送来了蔬菜、方便面、矿泉水等慰问站上职工，镇上领导对全站职工说：”在救援物资送达镇上时，我们也在第一时间想到了你们站。作为养护一线的普通职工，你们在大灾大难面前恪尽职守，冲锋在抢险一线；吕顺兴和张贵平更是不顾个人安危，救助受困的村民；养管站免费为大家提供饮水。这些行为我们都记在心里，我替村民感谢你们。”
以灾情为令恪尽职守抢险保通
在与暴洪灾害的战斗中，吕顺兴不仅为村民的安危挺身而出，更重要是像“钉子”一样钉在水毁一线，以灾情为令，同水毁战斗。
8月12日，国道212线K490+438处临江镇月亮坝村清水桥被泥石流淤塞，洪水冲击路面，交通中断；K499+090处马张沟桥桥下河床淤塞，与桥平齐，失去排洪能力，淤积量达到11790m³；8月17日暴洪灾害，道路中断30多处。其中，路基悬空、路基塌陷路段5处，大型泥石流、塌方、江水倒灌淹没路面30多处，国道交通几近瘫痪……
通讯中断，道路中断。没有接到上级命令，但“水毁就是命令”、“灾情就是命令”。吕顺兴同全站职工紧急开展抢险，按照“先通后畅”原则进行抢修，力争以最快速度清除塌方、抢修公路，尽快恢复车辆通行。没有机械，就地租赁社会机械；没有燃油，就向老乡借燃油。全站职工在吕顺兴的带领下不间断地奋战在水毁现场，最后在各方力量的支援下，8月21日终于抢通了文县通往武都的“生命线”。接着他们又马不停蹄地投入到灾后保通的战斗中，清理塌方、围护边坡、养护便道、清扫浮石.....，在辖养的道路上不断保障着灾后救援车辆和灾区人民的安全通行。
就是这样一支队伍，没有气壮山河的豪言，默默奋战在水毁一线，戮力同心，抢通了一条条中断的公路，清理了一处处塌方泥石流。
当车辆司乘人员和过路的行人向他们挥手致敬时，他们晒黑的脸颊上露出了久违的笑容…… 随着车辆和行人的远去，橘黄色的身影像精灵一样，活跃在国道212的角角落落。
一面写着”勇战水毁、护路畅通，无疆大爱，力帮我村“的鲜红锦旗送到党支部书记屈永勤手里。
这是文县桥头镇坪上村村支书张国义和村主任杜德平赶了几十公里的路程，专程送来锦旗。村支书张国义紧紧握着屈永勤的手，动情地说:”感谢你们铧厂养管站的吕顺兴和装载机师傅张贵平，在危难关头，挺身而出，不顾自己安危，保住了我们村20多户村民的房屋和田地，如果没有他们的救助，我们村将会遭受更严重的损失。”
村主任杜德平说：“站上免费为我们提供饮水。可是解了我们的燃眉之急。还有去年你们给我们修的“便民”涵洞，在这次泥石流灾害中，起到了很大作用，保住了几户人的房子、田地......”
危难之际 挺身而出救助受困村民
8月17日，暴雨侵袭文县，日降水量达到了93.2mm，百年一遇。小雨变中雨，中雨变暴雨，洪水、泥石流奔涌而下，道路一条条地被阻断。
8月17日12时，在文县桥头镇坪上村，三条山沟里的泥石流裹挟着树木、石块倾泻而下，威胁着村上20多户村民的住房和生命安全。
灾情十万火急、救援刻不容缓。
村支书张国义给桥头镇打电话请求支援，但由于通讯中断，电话早已打不出去。村上仅有的一台装载机因损坏无法工作，眼看着泥石流就要冲击到住户陆军德等2名住户的家里，张国义及全村村民急得团团转……值此危难关头。正在冒雨巡查公路的铧厂养管站站长吕顺兴带领站上职工来到此处，村支书记张国义仿佛看到了“救星”，赶紧请求他们进行救援。
水毁就是命令。没有任何迟疑，吕顺兴紧急调来站上待命的装载机，自己和张贵平操作两台装载机清理不断涌来的泥石流。大雨在不停的下，泥石流奔涌的速度越来越快，山上的碎石也在不断跌落，抢险工作变得紧急又危险。
快！快！快！再快一点，村民们急火攻心。
吕顺兴和张贵平两人不敢有丝毫大意，更顾不上头顶落石的危险，持续不断的清理、再清理，和泥石流抢时间。
17时左右，大雨逐渐变小，泥石流逐渐减弱，险情解除。他俩也停下手中的机械。村民们的感激之情溢于言表，村干部激动的说：“今天多亏了你们，没有你们，我们这么多村民的房屋、田地就都将毁于一旦了。”
“大灾大难面前，无论遇上谁都会挺身而出的，再说我作为一名党员，危急时刻就该站出来。”吕顺兴诚恳的说。
一口井水联系养护职工与村民的深情厚谊
“8.17”暴洪灾害，文县各乡镇电力、通讯、供水中断……桥头镇也不能幸免，尤其是各村饮用水全部遭到污染，不能饮用。
铧厂养管站的水井，成了附近唯一可饮用的水源。
为了让村民有水吃，吕顺兴就买了台发电机，方便大家使用，由于频繁取水，水泵用坏了，他及时联系购买新水泵，灾后的每一天，每天来站上取水的车辆和人员络绎不绝。
8月24日，文县桥头镇给他们送来了蔬菜、方便面、矿泉水等慰问站上职工，镇上领导对全站职工说：”在救援物资送达镇上时，我们也在第一时间想到了你们站。作为养护一线的普通职工，你们在大灾大难面前恪尽职守，冲锋在抢险一线；吕顺兴和张贵平更是不顾个人安危，救助受困的村民；养管站免费为大家提供饮水。这些行为我们都记在心里，我替村民感谢你们。”
以灾情为令恪尽职守抢险保通
在与暴洪灾害的战斗中，吕顺兴不仅为村民的安危挺身而出，更重要是像“钉子”一样钉在水毁一线，以灾情为令，同水毁战斗。
8月12日，国道212线K490+438处临江镇月亮坝村清水桥被泥石流淤塞，洪水冲击路面，交通中断；K499+090处马张沟桥桥下河床淤塞，与桥平齐，失去排洪能力，淤积量达到11790m³；8月17日暴洪灾害，道路中断30多处。其中，路基悬空、路基塌陷路段5处，大型泥石流、塌方、江水倒灌淹没路面30多处，国道交通几近瘫痪……
通讯中断，道路中断。没有接到上级命令，但“水毁就是命令”、“灾情就是命令”。吕顺兴同全站职工紧急开展抢险，按照“先通后畅”原则进行抢修，力争以最快速度清除塌方、抢修公路，尽快恢复车辆通行。没有机械，就地租赁社会机械；没有燃油，就向老乡借燃油。全站职工在吕顺兴的带领下不间断地奋战在水毁现场，最后在各方力量的支援下，8月21日终于抢通了文县通往武都的“生命线”。接着他们又马不停蹄地投入到灾后保通的战斗中，清理塌方、围护边坡、养护便道、清扫浮石.....，在辖养的道路上不断保障着灾后救援车辆和灾区人民的安全通行。
就是这样一支队伍，没有气壮山河的豪言，默默奋战在水毁一线，戮力同心，抢通了一条条中断的公路，清理了一处处塌方泥石流。
当车辆司乘人员和过路的行人向他们挥手致敬时，他们晒黑的脸颊上露出了久违的笑容…… 随着车辆和行人的远去，橘黄色的身影像精灵一样，活跃在国道212的角角落落。
每个人都有一个死角，
自己走不出来，别人也闯不进去。
我把最深沉的秘密放在那里。
你不懂我，我不怪你。
每个人都有一道伤口，
或深或浅，盖上布，以为不存在。
我把最殷红的鲜血涂在那里。
你不懂我，我不怪你。
这是一首诗文，用在这里可能很多人会认为不合时宜。其实生命中遇到的太多人太多事都会慢慢在时间里经历，看清，褪去，留下来的即是命中定数。（亲情，友情，爱情）
曾几何时，在我眼里你是一个傻傻的，简单单纯也快乐的女孩儿。说实话不那么清晰最早时期的见面，因为我们差着年龄。第一次记忆深刻的是09年那个寒冬，孤身一人奔向我只为了祝我幸福。踏进充满爱的家里看到妈妈抚摸我双手嘘寒问暖的瞬间你逃到洗手间抹掉眼泪的那个瞬间。让我看到你眼里的所有渴望和羡慕，那时我有许多的心疼，也嘱咐了母亲像女儿一样好好待你，妈妈和你都做的很好。也是在那个你最艰难的时候我对你有了不一样的认知，也是你的坚强韧劲成就了现在的你。但我并不认为你真正快乐，一路走来成长了，丰腴了，成就了现在的你。我见证了你所有的荣光也见过了你所有的辛酸；而你见证了我所有的幸福也见过了我所有的不幸。
有那么一种友情，
不是那么满，不是那么浓烈，
不是那么甘甜，
也不是那么时时刻刻，
甚至有时候会用一个月、几个月去给它计时。
它是那么实，那么真，那么久长。
很多年后，你我一回头，都还在。
若悲伤有人分担，
又何尝不是一种慰藉;
若孤单有人陪伴，
又何时何处不是心暖、心安。
最真的感情永远都是：
死皮赖脸中破涕为笑，
心甘情愿中不厌其烦。
外面突然下起雨来，还记得有一个狂风暴雨的夜，你哭着给我打电话诉说着你的爱情。第一次感受你的撕心裂肺，我知道你真的爱了，不能陪在你身边但不说话的电话这端也是一种安慰和温暖。这样的时刻彼此给过对方太多太多，你的傲娇和上进是我见过的女生最棒的一个，你让我知道尝过多少痛苦才能感受多少甜度，才成就了今天高攀不起的你。
生命是一种缘份，缘起时，如春风拂面，缘尽时，莫问苦寒，一切，皆是定数。缘，是银碗里盛雪的素清，是红泥小火炉的温暖，无论是心中藏着一片蔚蓝，还是人生初识的那一眼凝眸，最美的是相遇的过程。
我愿意在遇见时，你送我一颗欢喜的眼泪，若邂逅一朵花开，一片绿叶，一首喜欢的小诗，那份倾心与懂得，纵然只是刹那，亦是永远，不管是人潮中擦肩而过的行人，或是落雨的屋檐下同时避雨的路人，刹那缘，是风飘柳絮的婀娜，是和风细雨的滋润，是你和我匆匆而过的回眸一笑，看似爱情亦是友情。
想来这世间有一种美，是清澈的相逢，是默默的相伴，是无言的懂得。如蓝天与白云的相映，江河对小溪的相拥，绿叶对红花的相衬。它们相映成景，远离世俗，是那样的自然。心与心，以灵犀为桥，寂静欢喜，也海阔天空，情深不语，归去来兮，唯念你安好。
光阴浅淡，爱或许能慰籍生命深处的荒凉，而遇到这样一个你，宁静微笑，粲然感恩，或堪比爱情。
用心灵的温润，开成一朵百合花，用含笑的心念，将一个人的名字，写在明媚嫣然里。不去管什么样的情，才能与秋水换色，什么样的故事，才能没有伤感和别离，只一句玲珑语，就落入你的诗意里。你我懂或不懂都在这里。
有一天老去，彼此懂或不懂都在这里。
曾经无助的一只惊弓之鸟，现在高不可攀，丰腴的不只是身体亦不是驾驭人生的一辆大G和一处豪宅，而是让优秀的男人也望而却步的实力。总依赖着你说，没关系，老了，有我养你。
见惯了多少男人在你眼里视为无物。气质，是内心深处的美丽和魅力，胸中有墨，善良阳光，气质便会在你周身馥郁。
气质，不是昂贵的服饰和首饰，是选择适合自己的风格；风情万种，也非是庸俗的浓妆艳抹，也不是你性感妖娆，而是犹如浓妆淡抹总相宜。而你就是那个想妖娆就妖娆，想优雅就优雅的百变，因为你骨子里的气质都藏着你读过的书，走过的路和爱过的人 。
挥别夏，走进秋，大自然的一切似乎都变得安静了，不再是夏日的热烈与张扬，不再是夏日的急躁与疯狂。光阴辗转，季节更替。相信世间所有的一切，都是久别重逢，如同与秋的重逢，恰好你来，恰巧我在。不用寒暄，不必客气，因为懂得，不必释怀。
鞠一捧岁月，握一份懂得，浅浅相遇，默默相随，书一笔清远，盈一抹恬淡，删繁就简，返璞归真。
待到白发苍苍之时，依然珍爱彼此，就是对生命最好的馈赠。爱你，我最亲爱，生日快乐！愿最美好的都给你，因为你的拥有我变拥有；你的幸福我便为之幸福。
自己走不出来，别人也闯不进去。
我把最深沉的秘密放在那里。
你不懂我，我不怪你。
每个人都有一道伤口，
或深或浅，盖上布，以为不存在。
我把最殷红的鲜血涂在那里。
你不懂我，我不怪你。
这是一首诗文，用在这里可能很多人会认为不合时宜。其实生命中遇到的太多人太多事都会慢慢在时间里经历，看清，褪去，留下来的即是命中定数。（亲情，友情，爱情）
曾几何时，在我眼里你是一个傻傻的，简单单纯也快乐的女孩儿。说实话不那么清晰最早时期的见面，因为我们差着年龄。第一次记忆深刻的是09年那个寒冬，孤身一人奔向我只为了祝我幸福。踏进充满爱的家里看到妈妈抚摸我双手嘘寒问暖的瞬间你逃到洗手间抹掉眼泪的那个瞬间。让我看到你眼里的所有渴望和羡慕，那时我有许多的心疼，也嘱咐了母亲像女儿一样好好待你，妈妈和你都做的很好。也是在那个你最艰难的时候我对你有了不一样的认知，也是你的坚强韧劲成就了现在的你。但我并不认为你真正快乐，一路走来成长了，丰腴了，成就了现在的你。我见证了你所有的荣光也见过了你所有的辛酸；而你见证了我所有的幸福也见过了我所有的不幸。
有那么一种友情，
不是那么满，不是那么浓烈，
不是那么甘甜，
也不是那么时时刻刻，
甚至有时候会用一个月、几个月去给它计时。
它是那么实，那么真，那么久长。
很多年后，你我一回头，都还在。
若悲伤有人分担，
又何尝不是一种慰藉;
若孤单有人陪伴，
又何时何处不是心暖、心安。
最真的感情永远都是：
死皮赖脸中破涕为笑，
心甘情愿中不厌其烦。
外面突然下起雨来，还记得有一个狂风暴雨的夜，你哭着给我打电话诉说着你的爱情。第一次感受你的撕心裂肺，我知道你真的爱了，不能陪在你身边但不说话的电话这端也是一种安慰和温暖。这样的时刻彼此给过对方太多太多，你的傲娇和上进是我见过的女生最棒的一个，你让我知道尝过多少痛苦才能感受多少甜度，才成就了今天高攀不起的你。
生命是一种缘份，缘起时，如春风拂面，缘尽时，莫问苦寒，一切，皆是定数。缘，是银碗里盛雪的素清，是红泥小火炉的温暖，无论是心中藏着一片蔚蓝，还是人生初识的那一眼凝眸，最美的是相遇的过程。
我愿意在遇见时，你送我一颗欢喜的眼泪，若邂逅一朵花开，一片绿叶，一首喜欢的小诗，那份倾心与懂得，纵然只是刹那，亦是永远，不管是人潮中擦肩而过的行人，或是落雨的屋檐下同时避雨的路人，刹那缘，是风飘柳絮的婀娜，是和风细雨的滋润，是你和我匆匆而过的回眸一笑，看似爱情亦是友情。
想来这世间有一种美，是清澈的相逢，是默默的相伴，是无言的懂得。如蓝天与白云的相映，江河对小溪的相拥，绿叶对红花的相衬。它们相映成景，远离世俗，是那样的自然。心与心，以灵犀为桥，寂静欢喜，也海阔天空，情深不语，归去来兮，唯念你安好。
光阴浅淡，爱或许能慰籍生命深处的荒凉，而遇到这样一个你，宁静微笑，粲然感恩，或堪比爱情。
用心灵的温润，开成一朵百合花，用含笑的心念，将一个人的名字，写在明媚嫣然里。不去管什么样的情，才能与秋水换色，什么样的故事，才能没有伤感和别离，只一句玲珑语，就落入你的诗意里。你我懂或不懂都在这里。
有一天老去，彼此懂或不懂都在这里。
曾经无助的一只惊弓之鸟，现在高不可攀，丰腴的不只是身体亦不是驾驭人生的一辆大G和一处豪宅，而是让优秀的男人也望而却步的实力。总依赖着你说，没关系，老了，有我养你。
见惯了多少男人在你眼里视为无物。气质，是内心深处的美丽和魅力，胸中有墨，善良阳光，气质便会在你周身馥郁。
气质，不是昂贵的服饰和首饰，是选择适合自己的风格；风情万种，也非是庸俗的浓妆艳抹，也不是你性感妖娆，而是犹如浓妆淡抹总相宜。而你就是那个想妖娆就妖娆，想优雅就优雅的百变，因为你骨子里的气质都藏着你读过的书，走过的路和爱过的人 。
挥别夏，走进秋，大自然的一切似乎都变得安静了，不再是夏日的热烈与张扬，不再是夏日的急躁与疯狂。光阴辗转，季节更替。相信世间所有的一切，都是久别重逢，如同与秋的重逢，恰好你来，恰巧我在。不用寒暄，不必客气，因为懂得，不必释怀。
鞠一捧岁月，握一份懂得，浅浅相遇，默默相随，书一笔清远，盈一抹恬淡，删繁就简，返璞归真。
待到白发苍苍之时，依然珍爱彼此，就是对生命最好的馈赠。爱你，我最亲爱，生日快乐！愿最美好的都给你，因为你的拥有我变拥有；你的幸福我便为之幸福。
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