#日常记录#
2020.1.7
认真热爱生活 Day 1️⃣
#今日食#
早餐：水煮胡萝卜
午餐：酸辣藕片+米饭
晚餐：坚果水果燕麦片
小李碎碎念：两个月没有跑步，没有控制饮食，食量越来越大了，一顿能吃一碗米饭四个菜，害 我也太能吃了叭，经常吃到撑，零食蛋糕吃的没有节制，一口气要吃好多，上个月体重蹭蹭的上涨，以肉眼可见的速度胖回去了，所以为了能在夏天的时候看见锁骨，打算从今天开始记录每日饮食，如果可以还有每日运动，做饭学会控制一人食的量，这个冬天一定不能再长肉啦
2020.1.7
认真热爱生活 Day 1️⃣
#今日食#
早餐：水煮胡萝卜
午餐：酸辣藕片+米饭
晚餐：坚果水果燕麦片
小李碎碎念：两个月没有跑步，没有控制饮食，食量越来越大了，一顿能吃一碗米饭四个菜，害 我也太能吃了叭，经常吃到撑，零食蛋糕吃的没有节制，一口气要吃好多，上个月体重蹭蹭的上涨，以肉眼可见的速度胖回去了，所以为了能在夏天的时候看见锁骨，打算从今天开始记录每日饮食，如果可以还有每日运动，做饭学会控制一人食的量，这个冬天一定不能再长肉啦
#小白社畜生活记录# 睡前碎碎念：那天看到弟弟对新一年理想生活的盼望 莫名和自己工作以来的愿望契合了 如果以这三条标准来衡量开年这一周的生活 基本理想了——有输出（又一个新的项目虽然每天做得很痛苦但好在初版顺利完成也确实有了突破）有输入（加班的时间不太多所以又多刷了几套题 最近阅读都在8分的水平）有放松的时候（做题运动什么的都是放松 也有完全放空发呆的时候）希望新的一年可以多一些这样的日子 也希望下周的年终考核顺利吧[加油]（外面风真的好大）
生活碎碎念之[紫金草]
最近阴雨连绵，小朋友的第五六七颗牙齿正在萌芽，八条口水巾都不够换的。然后看天气似乎还没有要放晴的迹象。[下雨]
希望你的玩具快点到吧，这样大概你就不会和我抢手机了。[大侦探皮卡丘微笑]
这几天睡得越来越晚，本来六号就应该去打手足口病疫苗的第二针，今天又早起失败了。[跪了]#今日贴纸打卡#
过年的脚步越来越近了……
最近阴雨连绵，小朋友的第五六七颗牙齿正在萌芽，八条口水巾都不够换的。然后看天气似乎还没有要放晴的迹象。[下雨]
希望你的玩具快点到吧，这样大概你就不会和我抢手机了。[大侦探皮卡丘微笑]
这几天睡得越来越晚，本来六号就应该去打手足口病疫苗的第二针，今天又早起失败了。[跪了]#今日贴纸打卡#
过年的脚步越来越近了……
✋热门推荐