#人间是个好地方# 拾贰月内观篇之9:不要活在投射里
心理学上有个理论叫“投射”,就是把自己的心境投射于外在的人、事、物上。如果我们的记忆之中存在一个不够完美、不够美好的过去,我们过去有种种的伤痕、种种的痛苦、种种的烦恼,我们会将这个不完美的过去向前投射,大脑思维就会让你创造一个比较好的未来。
你一直在妄想:我未来会更好,我未来会更觉悟,我未来会开悟。但其实你仍然没有摆脱过去,因此,不完美的过去总是困扰我们,把我们牢牢地锁在幻相的世界里,让我们看不到生活的真相,让我们活得不完整。
要想解脱,首先要活在当下,接受事实。只要接受了,就不会那么在意了,就不会那么在乎了;不那么在乎了,内在的分裂就减轻了,就会开始渐渐地出现融合了。于是,你就能够变得很宽容,对自卑就不再那么敏感了,对优秀也不再那么执著了。活在当下,才能有真正的快乐和幸福。 https://t.cn/EAexLZP
心理学上有个理论叫“投射”,就是把自己的心境投射于外在的人、事、物上。如果我们的记忆之中存在一个不够完美、不够美好的过去,我们过去有种种的伤痕、种种的痛苦、种种的烦恼,我们会将这个不完美的过去向前投射,大脑思维就会让你创造一个比较好的未来。
你一直在妄想:我未来会更好,我未来会更觉悟,我未来会开悟。但其实你仍然没有摆脱过去,因此,不完美的过去总是困扰我们,把我们牢牢地锁在幻相的世界里,让我们看不到生活的真相,让我们活得不完整。
要想解脱,首先要活在当下,接受事实。只要接受了,就不会那么在意了,就不会那么在乎了;不那么在乎了,内在的分裂就减轻了,就会开始渐渐地出现融合了。于是,你就能够变得很宽容,对自卑就不再那么敏感了,对优秀也不再那么执著了。活在当下,才能有真正的快乐和幸福。 https://t.cn/EAexLZP
#人间是个好地方# 拾贰月内观篇之8:不要问为什么
科学的方向是向外的,去探索外部的世界;而修行是向内的,照亮自己的心,发现内心的盲点。
科学需要问为什么——为什么天体运动是这个样子?为什么宇宙是这个样子?在对“为什么”的不断追问、探索中,诞生了各门科学。修行不问为什么,而问是什么。我们不需要问为什么要感恩,如果你执意要问,就会做出比较,就会有功利心,就不会有真正的感恩,因为其中有功利计算。计算出父母现在还有利用价值,所以自己要表现出感恩的样子,这并不是真正的孝心,本质上还是把感恩当作一种工具。你应该问“是什么”,这样你的心才能与父母的心连起来,你才能保持自己的天性。
我们要感恩社会,感恩其他人,但如果怀有求利的心,或者在别人给予之后才去感恩,这就不是真正的感恩。感恩的本质是求法,是为了庄严自己的身心,然后去回报一切众生。 https://t.cn/EAexLZP
科学的方向是向外的,去探索外部的世界;而修行是向内的,照亮自己的心,发现内心的盲点。
科学需要问为什么——为什么天体运动是这个样子?为什么宇宙是这个样子?在对“为什么”的不断追问、探索中,诞生了各门科学。修行不问为什么,而问是什么。我们不需要问为什么要感恩,如果你执意要问,就会做出比较,就会有功利心,就不会有真正的感恩,因为其中有功利计算。计算出父母现在还有利用价值,所以自己要表现出感恩的样子,这并不是真正的孝心,本质上还是把感恩当作一种工具。你应该问“是什么”,这样你的心才能与父母的心连起来,你才能保持自己的天性。
我们要感恩社会,感恩其他人,但如果怀有求利的心,或者在别人给予之后才去感恩,这就不是真正的感恩。感恩的本质是求法,是为了庄严自己的身心,然后去回报一切众生。 https://t.cn/EAexLZP
#人间是个好地方# 拾贰月内观篇之3:生活不完美,你要活得完整
生命当然是不完美的,但你要活得完整,要完整地接受自己。如果连你自己都看不起自己,那谁会看得起你?没有自信心,怎么去成就事业?
自信心从哪里来?就从完整地接纳自己开始,你只有完整地接纳了自己,才能正确地认识自己。当我们完整地接受自己,真诚地面对自己,就会发现内在被照亮了,发现生命更深的觉醒和灵性的洞察。当你真实地面对人生的困境,生命就会帮你开启另一扇门;当你一条路走不通时,它会暗示你另一条路会走得更顺利。
所以,当你觉得失败时,当你垂头丧气时,一定要知道:别人之所以能够快速成功,是因为他是一架轻型飞机,一冲就能飞起;而你是一架重型飞机,要经过更长的助跑才能飞起来,可一旦起飞,你会飞得更高更远。所以,任何时候都要鼓励自己,完整地接纳自己。
https://t.cn/Rx1hVaN
生命当然是不完美的,但你要活得完整,要完整地接受自己。如果连你自己都看不起自己,那谁会看得起你?没有自信心,怎么去成就事业?
自信心从哪里来?就从完整地接纳自己开始,你只有完整地接纳了自己,才能正确地认识自己。当我们完整地接受自己,真诚地面对自己,就会发现内在被照亮了,发现生命更深的觉醒和灵性的洞察。当你真实地面对人生的困境,生命就会帮你开启另一扇门;当你一条路走不通时,它会暗示你另一条路会走得更顺利。
所以,当你觉得失败时,当你垂头丧气时,一定要知道:别人之所以能够快速成功,是因为他是一架轻型飞机,一冲就能飞起;而你是一架重型飞机,要经过更长的助跑才能飞起来,可一旦起飞,你会飞得更高更远。所以,任何时候都要鼓励自己,完整地接纳自己。
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