#太极天下[超话]# 清朝末年民国初年，河南陈家沟有个叫陈鑫的，这人一点武功都不会，但是喜欢写拳谱，他把八卦掌、形意拳和太极拳的拳谱混在一起东拼西凑写了一本陈家沟的拳谱！他把太极拳里的螺旋理解成游身八卦掌的缠绕！八卦掌理念就是绕着对手的身体，寻找对手最薄弱的地方！太极拳的螺旋劲是武者自身以脊椎为中心旋转！身体像陀螺一样，反转的时候贴近对手，正转时把力量棚出，螺旋劲力量从脚踝发出，经过胯到腰再到身体，如宝树挂甲！因此太极拳的母劲是棚劲！陈鑫理论被后来的吴鉴泉、洪均生和陈发科解释为缠丝劲，双手滚动如蛇缠树……

我常去练拳的公园里有一位五十多岁的清洁工，我每次带着外地过来学拳的朋友去公园练拳，他都会在一旁观看一阵子，并且会帮我们拍张合影留念。一次他说“和你学拳能多活二十岁”，我有点不解，他说“通过你的手，看你的气血水平，和儿童一样，成年人没有几个是这样的”，原来他年轻时也喜欢形意拳，练过一阵子，只是没能坚持下来！

很羞愧地说
繁花评弹的上半场我睡着了
到14:56才迷迷糊糊醒来，衣服拖到地上

实话说，我不是很喜欢评弹版的繁花
最大的问题，是服化道
上半场讲沪生和阿毛学形意拳那一部分
两个男人西服挺阔 脸上带笑
待到拳师出场 活似一出闹戏
无半点繁花之意

偶尔听几句，也在关注沪语或者说苏州话的语言与咬字，暗暗与浙南方言对比，有几分相似，又不全然。

中场休息二十分钟，最后其实有些想走
后来一想 不如看看下半场是哪幕剧

下半场是 阿宝 汪小姐 等人到常熟吃蟹
还有些印象
女人聚在一起，就是好戏
果然人的本质是庸俗的
果然我的本质是庸俗的

补一句，旁边的阿姨笑起来实在是太让人出戏
那口笑气是从胸腔里出来的
带着点居高临下的感觉