#全景领略阿合奇#【柯尔克孜族美食大盘点】我国是一个多民族的国家，每个民族都有着自己的美食特色。下面跟大家分享下柯尔克孜族美食。柯尔克孜族主要以肉制品和奶制品为主，圆白菜、洋葱(皮牙子)、土豆等也是他们钟爱的食物。现在富裕起来的牧民们喝的是牛奶羊奶，吃的是牛、羊、马、骆驼肉，也吃米食和面食。库尔玛(锅烤羊肉块)、烤全羊、库尔达克(炖牛羊肉)、马肠、肖奴帕等肉食是柯尔克孜人待客的食品之一。此外，酸奶酪、干酸奶、酸奶疙瘩、居布尕、窝馕等都是柯尔克孜族独具特色的地方美食。

日本茶一旦開封後，輕盈的甘甜香氣就會擴散開來。纖細的滋味和香氣容易產生變化，最佳飲用法是趁著可口的時候盡快品嚐，但是也可以試著用不同的方法嘗試變換口味。本書不只是以往日本茶的飲用法，還要將各種日本茶擁有的風味變得更加美味。

日本茶除了跟甜味和奶製品很搭之外，就算添加碳酸，添加香草、蔬菜或水果也有不錯的效果，甚至還可以將冷泡茶當作洋酒使用，各位一定可以邂逅以往從未品嚐過的嶄新美味日本茶。

從簡單品嚐的基本食譜，調製冷泡茶、甜點，還可以做成午餐、晚餐和伴手禮。茶特有的甘醇，讓口感層次更加豐富，每一口都是回味無窮的茶香韻味。

《日本茶食譜》
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纯母乳喂养的宝宝过敏要怎么办？

纯母乳喂养宝宝过敏的喂养策略，有三个关键点：

第一点是妈妈要回避牛奶跟奶制品。因为一些蛋白质可能会通过母乳传递给婴儿，导致过敏。
第二点是妈妈要补充钙和维生素D，第三点是要继续母乳喂养。

为什么特别强调发生过敏还要继续母乳喂养呢？国际权威机构建议：不管婴儿有没有过敏，都建议纯母乳喂养到六个月。母乳是一种低敏的、最适合六个月内婴儿的食物。#育儿#