那么什么是痉挛性斜颈呢？
微信：yyt1509
痉挛性斜颈是一种以颈部肌肉或是阵挛性倾斜为特征的疾病。临床表现为起病较为缓慢，前期症状类似落枕，头部不随意的向一侧旋转，颈部向另一侧屈曲。根据症状分为四型：旋转型、后仰型、前屈型、侧挛型，可因为情绪激动而加重，病情复杂且多变。从轻度或是偶尔发作至难于治疗等不同程度。病程比较缓慢，但也有部分病人表示发病迅速。
目前痉挛性斜颈的病因尚未完全明确，可能与副神经受压、遗传、外伤等有关。痉挛性斜颈最主要的危害是造成生活工作中各种不便，时间长了对颈椎脊柱的曲度有很大影响，在身心健康上都是一种伤害。所以尽早去医院寻找合适的治疗方法。
治疗上的方法目前有以下几种：
1.药物治疗，包括多巴胺类药物，肉毒素等副作用和依赖性比较大。
2.神经外科手术，显微镜下解除副神经的压迫以及副神经损毁或者切断术；风险大 不能根治 容易复发。
3. 第一阶段：治标阶段。内服外用双向结合治疗能更好的穿透血脑屏障，发挥药效增强疗效可以疏通颈部肌肉、促进局部血液循环目的;
第二阶段：标本兼治阶段。中医用药以祛风散寒，温阳通脉，疏通经络，平衡
第三阶段：第三阶段，症状有所好转，属于是病情稳定阶段。祛痉归元汤内含神经修复因子，改善颈部痉挛、头颤、肩膀疼痛、脖子歪斜等症状，增强体内供血供氧的能力，营养神经细胞增强机体组织免疫力。改善临床症状，有所提高患者的生活质量。达到标本兼治有效治疗痉挛性斜颈;
第四阶段，是巩固治疗阶段。 “祛痉归元汤疗法”从人身体的整体平衡出发，全面促进人体的正气恢复，达到巩固的治疗效果，使患者达到一个健康的生活状态，从而摆脱痉挛性斜颈带来的困扰。#痉挛性斜颈超话#
微信：yyt1509
痉挛性斜颈是一种以颈部肌肉或是阵挛性倾斜为特征的疾病。临床表现为起病较为缓慢，前期症状类似落枕，头部不随意的向一侧旋转，颈部向另一侧屈曲。根据症状分为四型：旋转型、后仰型、前屈型、侧挛型，可因为情绪激动而加重，病情复杂且多变。从轻度或是偶尔发作至难于治疗等不同程度。病程比较缓慢，但也有部分病人表示发病迅速。
目前痉挛性斜颈的病因尚未完全明确，可能与副神经受压、遗传、外伤等有关。痉挛性斜颈最主要的危害是造成生活工作中各种不便，时间长了对颈椎脊柱的曲度有很大影响，在身心健康上都是一种伤害。所以尽早去医院寻找合适的治疗方法。
治疗上的方法目前有以下几种：
1.药物治疗，包括多巴胺类药物，肉毒素等副作用和依赖性比较大。
2.神经外科手术，显微镜下解除副神经的压迫以及副神经损毁或者切断术；风险大 不能根治 容易复发。
3. 第一阶段：治标阶段。内服外用双向结合治疗能更好的穿透血脑屏障，发挥药效增强疗效可以疏通颈部肌肉、促进局部血液循环目的;
第二阶段：标本兼治阶段。中医用药以祛风散寒，温阳通脉，疏通经络，平衡
第三阶段：第三阶段，症状有所好转，属于是病情稳定阶段。祛痉归元汤内含神经修复因子，改善颈部痉挛、头颤、肩膀疼痛、脖子歪斜等症状，增强体内供血供氧的能力，营养神经细胞增强机体组织免疫力。改善临床症状，有所提高患者的生活质量。达到标本兼治有效治疗痉挛性斜颈;
第四阶段，是巩固治疗阶段。 “祛痉归元汤疗法”从人身体的整体平衡出发，全面促进人体的正气恢复，达到巩固的治疗效果，使患者达到一个健康的生活状态，从而摆脱痉挛性斜颈带来的困扰。#痉挛性斜颈超话#
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意） 转载
一唐老军医
特别提醒：方法供家长参考，如果有急性高热或者一些不可控制状况，或者家长手法不专业的，尽快送孩子就医！以免延误病情。
小儿推拿是中医的一种传统疗法，在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。因此，小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。
中医根据小儿发烧的病因，分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。前面介绍的那个孩子经辨证为外感风寒发烧，
采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：肺经（肺金）
位置：无名指掌面。
操作：补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。
清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：天河水
位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。
操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见图.
约推100～500次。
主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。
开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次、
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：天门（攒竹）
位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。
操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。
主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。
推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次、
揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次等推拿方法：
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：太阳
位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。
操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。
向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。
主治：外感发热，头痛，头晕。
达到宣肺解表退热的目的。一般这类患儿经过推拿治疗一次后体温就可以降下来，下午体温会略有波动，第二天再采取同样手法治疗后体温基本控制在正常范围。
临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试上述手法，这样既方便，也可以避免药物的副作用。这类患儿起病较急，推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。
由于小儿的体质不同，病情变化比较复杂，故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。另外小儿要注意随天气变化加减衣服，以防感冒发烧。现在正好是春季，天气变化较大，日温差也较大，家长一定要适时给小儿加减衣服，预防感冒。注重合理喂养，不可过食肥腻食物，以免伤食积滞，从而引起发烧。发烧时要多饮水，饮食宜清淡。
一般来说急性发烧需要1至3天痊愈，长期低热而用药效果不佳的患儿相对治疗时间长些，因为长期低热患儿的治疗一般都需要从发病的本因入手。
治疗儿童发烧的穴位按摩
发高烧，相信每一个人都有过发高烧的经历，额头滚烫、头晕目眩，严重时不仅浑身疼痛，甚至烧到意识模糊、发生抽搐。人的正常体温约37．2左右。除非体温超过38．5(成年人)或39(小孩)，否则无需太过紧张。
其实，发高烧本身不是疾病，而是一种症状，它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上，散热对身体有好处，这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高，不妨让它自然散热，如此有助于排除毒素。
理疗的方法：
（１）天河水（要穴）：尺．桡沟．从远端至近端用布擦．用温水或凉水（也就是把手抻直，手掌向上．从手腕到手肘中间的沟）
（２）清肺经：手无名指腹．两支手都有，都要按摩．从手指近端向远端推（注意这个穴位到儿童六岁就消失了）
（３）开天门：用拇指推印堂至发际（推到发红．不要把宝宝的皮肤推破）现在了解治疗儿童发烧的穴位按摩了吧。
小儿风寒感冒的穴位按摩：
风寒感冒：症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，四肢关节酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌质淡，苔薄，白。常用手法
重推三关穴500次。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
揉外劳宫100次。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：外劳宫（外劳）
位置：手背中央与内劳宫相对处。
操作：用拇指或中指端揉之，约揉50～100次。
主治：风寒感冒，腹痛，腹胀，腹泻，肠鸣等。
双手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：肩井
位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处。
操作：用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿
肩井，约捏拿5～10次。
主治：感冒，惊厥，肩背部疼痛。
用食、中指揉二扇门50次，揉时要稍用力，速度宜快。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：二扇门
位置：在手背中指根两侧凹陷中。
操作：用两拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。
主治：惊风，昏厥，身热无汗。
小儿风热感冒穴位按摩：
症见发热重，微恶风或恶寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黄涕，咳嗽痰黄，舌边尖红，苔薄黄。
清肺经300次，清天河水100次。
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穴位：肺经（肺金）
位置：无名指掌面。
操作：补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。
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穴位：天河水
位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。
操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见图.
约推100～500次。
主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。
按揉大椎穴1～3分钟。
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穴位：大椎
位置：在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。
操作：以中指端按揉，或用拇指与食、中、无名等指作
对称用力，捏挤大椎。按揉约100～300次，捏挤10～15次。
以掌横擦骶尾部，以透热为度。
拿肩井3～5次。
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穴位：肩井
位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处。
操作：用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿
肩井，约捏拿5～10次。
主治：感冒，惊厥，肩背部疼痛。
（3）咳嗽痰多者，加按揉天突、丰隆穴各1分钟，推小横纹100次，分推膻中100次。
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穴位：天突
位置：胸骨上窝正中。
操作：用拇指或中指按揉。约15～30次。
主治：咳嗽气喘，胸闷，恶心，呕吐等。
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穴位：足三里
位置：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。
操作：用拇指端按揉。约1～3分钟。
主治：腹胀，腹痛，食欲不振，泄泻，便秘，四肢无力等。
随证加减
（1）如流鼻涕、咽痛等症状重者，常用手法加
点揉风池穴1分钟。
按揉曲池、合谷穴各1分钟。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：虎口（合谷）
位置：拇、食两指之间凹陷中，第2掌骨之中点边缘处。
操作：用拇指按揉或拇、食二指对称拿之。约拿3～5次，
揉100～300次。
主治：风寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。
多揉太阳穴。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：太阳
位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。
操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。
向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。
主治：外感发热，头痛，头晕。
（2）如高热者，常用手法加
清天河水300次，清肺经300次。
直推脊柱5～10次。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：脊柱
位置：大椎至尾椎成一直线。
操作：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，称推脊柱，
约推100～300次。
主治：脱肛，便秘，泄泻等。
搓擦涌泉300次。
（3）脾胃虚弱，食欲不振者，常用手法加
补脾经100次，推三关100次。
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穴位：脾经（脾土）
位置：拇指桡侧面。
操作：补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿
患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。
清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。
约推100～300次。
主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
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穴位：三关
位置：在前臂桡侧，自腕演纹至肘横纹成一条直线。
操作：用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹，
约推100～300次。
主治：
按揉中脘、足三里穴各1分钟。
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穴位：中脘
位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。
操作：揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉2～5分钟。
摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。
主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振等 。
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一唐老军医
特别提醒：方法供家长参考，如果有急性高热或者一些不可控制状况，或者家长手法不专业的，尽快送孩子就医！以免延误病情。
小儿推拿是中医的一种传统疗法，在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。因此，小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。
中医根据小儿发烧的病因，分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。前面介绍的那个孩子经辨证为外感风寒发烧，
采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次。
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穴位：肺经（肺金）
位置：无名指掌面。
操作：补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。
清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：天河水
位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。
操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见图.
约推100～500次。
主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。
开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次、
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穴位：天门（攒竹）
位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。
操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。
主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。
推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次、
揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次等推拿方法：
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穴位：太阳
位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。
操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。
向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。
主治：外感发热，头痛，头晕。
达到宣肺解表退热的目的。一般这类患儿经过推拿治疗一次后体温就可以降下来，下午体温会略有波动，第二天再采取同样手法治疗后体温基本控制在正常范围。
临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试上述手法，这样既方便，也可以避免药物的副作用。这类患儿起病较急，推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。
由于小儿的体质不同，病情变化比较复杂，故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。另外小儿要注意随天气变化加减衣服，以防感冒发烧。现在正好是春季，天气变化较大，日温差也较大，家长一定要适时给小儿加减衣服，预防感冒。注重合理喂养，不可过食肥腻食物，以免伤食积滞，从而引起发烧。发烧时要多饮水，饮食宜清淡。
一般来说急性发烧需要1至3天痊愈，长期低热而用药效果不佳的患儿相对治疗时间长些，因为长期低热患儿的治疗一般都需要从发病的本因入手。
治疗儿童发烧的穴位按摩
发高烧，相信每一个人都有过发高烧的经历，额头滚烫、头晕目眩，严重时不仅浑身疼痛，甚至烧到意识模糊、发生抽搐。人的正常体温约37．2左右。除非体温超过38．5(成年人)或39(小孩)，否则无需太过紧张。
其实，发高烧本身不是疾病，而是一种症状，它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上，散热对身体有好处，这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高，不妨让它自然散热，如此有助于排除毒素。
理疗的方法：
（１）天河水（要穴）：尺．桡沟．从远端至近端用布擦．用温水或凉水（也就是把手抻直，手掌向上．从手腕到手肘中间的沟）
（２）清肺经：手无名指腹．两支手都有，都要按摩．从手指近端向远端推（注意这个穴位到儿童六岁就消失了）
（３）开天门：用拇指推印堂至发际（推到发红．不要把宝宝的皮肤推破）现在了解治疗儿童发烧的穴位按摩了吧。
小儿风寒感冒的穴位按摩：
风寒感冒：症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，四肢关节酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌质淡，苔薄，白。常用手法
重推三关穴500次。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
揉外劳宫100次。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：外劳宫（外劳）
位置：手背中央与内劳宫相对处。
操作：用拇指或中指端揉之，约揉50～100次。
主治：风寒感冒，腹痛，腹胀，腹泻，肠鸣等。
双手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：肩井
位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处。
操作：用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿
肩井，约捏拿5～10次。
主治：感冒，惊厥，肩背部疼痛。
用食、中指揉二扇门50次，揉时要稍用力，速度宜快。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：二扇门
位置：在手背中指根两侧凹陷中。
操作：用两拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。
主治：惊风，昏厥，身热无汗。
小儿风热感冒穴位按摩：
症见发热重，微恶风或恶寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黄涕，咳嗽痰黄，舌边尖红，苔薄黄。
清肺经300次，清天河水100次。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：肺经（肺金）
位置：无名指掌面。
操作：补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：天河水
位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。
操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见图.
约推100～500次。
主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。
按揉大椎穴1～3分钟。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：大椎
位置：在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。
操作：以中指端按揉，或用拇指与食、中、无名等指作
对称用力，捏挤大椎。按揉约100～300次，捏挤10～15次。
以掌横擦骶尾部，以透热为度。
拿肩井3～5次。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：肩井
位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处。
操作：用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿
肩井，约捏拿5～10次。
主治：感冒，惊厥，肩背部疼痛。
（3）咳嗽痰多者，加按揉天突、丰隆穴各1分钟，推小横纹100次，分推膻中100次。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：天突
位置：胸骨上窝正中。
操作：用拇指或中指按揉。约15～30次。
主治：咳嗽气喘，胸闷，恶心，呕吐等。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：足三里
位置：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。
操作：用拇指端按揉。约1～3分钟。
主治：腹胀，腹痛，食欲不振，泄泻，便秘，四肢无力等。
随证加减
（1）如流鼻涕、咽痛等症状重者，常用手法加
点揉风池穴1分钟。
按揉曲池、合谷穴各1分钟。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：虎口（合谷）
位置：拇、食两指之间凹陷中，第2掌骨之中点边缘处。
操作：用拇指按揉或拇、食二指对称拿之。约拿3～5次，
揉100～300次。
主治：风寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。
多揉太阳穴。
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穴位：太阳
位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。
操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。
向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。
主治：外感发热，头痛，头晕。
（2）如高热者，常用手法加
清天河水300次，清肺经300次。
直推脊柱5～10次。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：脊柱
位置：大椎至尾椎成一直线。
操作：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，称推脊柱，
约推100～300次。
主治：脱肛，便秘，泄泻等。
搓擦涌泉300次。
（3）脾胃虚弱，食欲不振者，常用手法加
补脾经100次，推三关100次。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：脾经（脾土）
位置：拇指桡侧面。
操作：补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿
患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。
清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。
约推100～300次。
主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：三关
位置：在前臂桡侧，自腕演纹至肘横纹成一条直线。
操作：用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹，
约推100～300次。
主治：
按揉中脘、足三里穴各1分钟。
儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）儿童高烧点穴快速退烧法（带动画示意）
穴位：中脘
位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。
操作：揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉2～5分钟。
摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。
主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振等 。
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#老人跌倒## 世界卫生组织表示，全球每年有30多万人死于跌倒，60岁以上的人占一半以上。 骨科医生建议，如遇跌倒，应第一时间双手撑地。相对于臀部着地或一侧身体着地，用手撑地给老人造成的伤害及治疗难度要小得多。
如果跌倒时坐到地上，支撑点落在臀部，容易导致的是腰椎压缩性骨折。由于纵向的超负荷引起的脊柱损伤，骨折后需要卧床3个月，愈合非常慢。如果椎体压缩超过1/2，情况就比较严重了，需要手术治疗。
如果摔倒的时候，用手撑地，往往损伤的是腕关节，顶多导致尺骨远端或桡骨远端骨折。这种手臂骨折在护理上不需要卧床，而且康复训练也容易做，更不会发生致命的并发症。
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