今天和刚仔，康哥9点多才回到宿舍，然后刚仔做了个蛋炒饭，一个爆炒鸡肉，我弄了个花生米。但是那个花生米之前就放在桌子上，已经有点潮掉了，就算油炸了好久也没能弄脆，等于是坏掉了。三个人弄了点啤酒喝，这个啤酒有点咖啡味额，度数也还好。但是喝了一瓶后还是有点醉醺醺的，说了些乱七八糟的话。刚刚去洗了个澡，酒也醒的差不多了。感觉来到长沙后，有康哥和刚仔没事聊聊天，抑郁的感觉少了好些，虽然还是会因为看到某些东西想起某人，然后心情会突然down下去，哎。。这也是没办法的，毕竟在一起那么久，经历的事情多，总会在同一个事情发生的时候想到吧。今天刷抖音刷到一首歌，真好听！是《请回答，1988》里的曲子，曲名叫《你不要担心》，想分享这首歌给所有在过去三个月里担心过我的那些人，妈妈，奶奶，姐姐，二姐，弟弟，妹妹，袁朋，柒月，多多，感谢你们在我心情这么差，状态那么糟糕的情况下，还能一直鼓励我走出来。今天在工作上也比以往都要忙碌一些，一天的时间很快就过去了，真好。想对接很多优秀的产品给到渠道去销售，额外挣点小钱吧，慢慢攒钱，感觉现在只有赚钱能让我开心一点了。今天其实过得挺充实的，所以也没什么好写的，主要是喝了酒，洗了个热水澡，这么多个月来第一次感觉到困，想早点睡觉了。um。。。。最后把看到的一句挺美的诗摘抄一下吧：
清平乐·留人不住
宋·晏几道
渡头杨柳轻轻，
枝枝叶叶离情。
此后锦书休寄，
画楼云雨无凭。
清平乐·留人不住
宋·晏几道
渡头杨柳轻轻，
枝枝叶叶离情。
此后锦书休寄，
画楼云雨无凭。
【独家|吕梁护工的北京春节：退掉女儿抢来的春运票，“想多挣点钱” 】2021年春节，北京市吕梁山护工服务站的宿舍热闹了起来。这间面积不足50平米的平房住着14位护工姐妹，在就地过年的号召下，她们决定留在北京，赚三倍工资，过个职业化的年。山西吕梁曾是全国14个集中连片特困地区之一，2016年起，吕梁市开展护工培训计划，3万家政人员走出大山，其中多为农村妇女。她们进入大城市打工谋生，有人因此逃离了家暴，也有人赚钱修房，成了家里的收入主力。
临近中午，张雪梅娴熟地擀着饺子皮，刚下锅的饺子在热水中翻滚着，都是刘高恩爱吃的白菜馅儿。82岁的刘高恩是一名退休教授，他患有脑梗，生活无法自理，儿子们找了护工来照料老人起居。生病期间，刘高恩得了抑郁症，沉默寡言。张雪梅上午带着他去和退休的老同事打牌，下午领着他散步。“没想到我一个村里的人能给大学教授带来快乐”，她对这种心理疾病并不了解，却用最简单的方式帮老人舒缓了情绪。如今提起张雪梅，刘高恩满口称赞。
2017年，张雪梅的两个孩子刚考上大学，急需用钱，她向亲戚借了5万块后，开始外出当护工贴补家用。四年过去，张雪梅还清了外债，鬓角也已满是银丝。她计划给家里装修一遍，明年邀请刘高恩去过一回山西的年。
北京一间小超市的柜台前，赵越红用山西方言和屏幕里的三个儿子聊天。这是赵越红在外过的第一个春节，她不想回到那个令她心生寒意的故乡，索性留在北京替雇主照看店铺。四年前，35岁的赵越红不堪忍受丈夫的酗酒和家暴，在一次争吵中匆忙离开了家。“当时连鞋都没穿，还是孩子们把衣服给我送出来的。”
初来北京时，赵越红在养老院做临时工，挣到了第一笔属于自己的钱，后来到雇主家中长期做护工，第一次感受到了自己的价值。“我没把自己当成一个女人来看，只想过一个正常人的生活。” 赵越红回忆起过去，与现在已是天壤之别。她曾照顾过一位患有阿尔茨海默症的91岁老人，除了擦身、喂饭还每天给她读报、唱歌，这些悉心的照顾被雇主一家看在眼里，去年，他们悄悄为赵越红准备了一桌饭菜和蛋糕，那是她过得最隆重的一个生日。
除夕那天，段海珍一早就接到了雇主的电话，让她大年初一去看护新生儿，护理费是平常的三倍。在北京的6年里，她学会了催奶、处理婴儿的黄疸、照料产妇的刀口，工资也翻了番，活计多时月入过万。这是她在北京过的第三个春节。女儿早早帮她抢好了春运的票，她把票退掉了，“想多赚点钱。”
今年春节，宿舍里比往年热闹，这间不到50平方米的平房里住着14个吕梁女人，这些天来，她们多半继续工作，或张罗起准备对联和年夜饭。比起平常的饭菜，她们多准备了一锅饺子，炖了一条鱼。 “咱们不回家也要像个样子过年”，年三十那天，这句话始终挂在她们嘴边。（极昼工作室）
临近中午，张雪梅娴熟地擀着饺子皮，刚下锅的饺子在热水中翻滚着，都是刘高恩爱吃的白菜馅儿。82岁的刘高恩是一名退休教授，他患有脑梗，生活无法自理，儿子们找了护工来照料老人起居。生病期间，刘高恩得了抑郁症，沉默寡言。张雪梅上午带着他去和退休的老同事打牌，下午领着他散步。“没想到我一个村里的人能给大学教授带来快乐”，她对这种心理疾病并不了解，却用最简单的方式帮老人舒缓了情绪。如今提起张雪梅，刘高恩满口称赞。
2017年，张雪梅的两个孩子刚考上大学，急需用钱，她向亲戚借了5万块后，开始外出当护工贴补家用。四年过去，张雪梅还清了外债，鬓角也已满是银丝。她计划给家里装修一遍，明年邀请刘高恩去过一回山西的年。
北京一间小超市的柜台前，赵越红用山西方言和屏幕里的三个儿子聊天。这是赵越红在外过的第一个春节，她不想回到那个令她心生寒意的故乡，索性留在北京替雇主照看店铺。四年前，35岁的赵越红不堪忍受丈夫的酗酒和家暴，在一次争吵中匆忙离开了家。“当时连鞋都没穿，还是孩子们把衣服给我送出来的。”
初来北京时，赵越红在养老院做临时工，挣到了第一笔属于自己的钱，后来到雇主家中长期做护工，第一次感受到了自己的价值。“我没把自己当成一个女人来看，只想过一个正常人的生活。” 赵越红回忆起过去，与现在已是天壤之别。她曾照顾过一位患有阿尔茨海默症的91岁老人，除了擦身、喂饭还每天给她读报、唱歌，这些悉心的照顾被雇主一家看在眼里，去年，他们悄悄为赵越红准备了一桌饭菜和蛋糕，那是她过得最隆重的一个生日。
除夕那天，段海珍一早就接到了雇主的电话，让她大年初一去看护新生儿，护理费是平常的三倍。在北京的6年里，她学会了催奶、处理婴儿的黄疸、照料产妇的刀口，工资也翻了番，活计多时月入过万。这是她在北京过的第三个春节。女儿早早帮她抢好了春运的票，她把票退掉了，“想多赚点钱。”
今年春节，宿舍里比往年热闹，这间不到50平方米的平房里住着14个吕梁女人，这些天来，她们多半继续工作，或张罗起准备对联和年夜饭。比起平常的饭菜，她们多准备了一锅饺子，炖了一条鱼。 “咱们不回家也要像个样子过年”，年三十那天，这句话始终挂在她们嘴边。（极昼工作室）
【登封这些人的扶贫故事，打动人心！（一）】
驻村第一书记、致富能手、脱贫群众......这些活跃在脱贫攻坚第一线的扶贫“带头人”们用真心，换真情，扶真贫，让乡村面貌焕然一新，让群众生活日新月异。
今年，登封市融媒体中心开设了“决战决胜脱贫攻坚”专栏，推出了一批扶贫领域的优秀典型人物，充分发挥身边人、身边事的典型引领作用，让典型成为扶贫路上的“火车头”“航标灯”和“引路人”。
扎根农村3年
当好扶贫大管家
“不用出门，在村里的加工厂干3个月，挣了6000多块钱，今年过了个暖心年。”说起这个春节的新变化，赵庄村民杨夏莲笑得合不拢嘴。
杨夏莲说的“村里的加工厂”，是半年前石道乡赵庄村成立的农副产品加工厂。加工厂生产的纯红薯粉条、手工芥菜丝、花生米、玉米糁，半个月内被帮扶单位——河南日报报业集团的职工消费完毕，消费总额达46万元。
赵庄村是省级贫困村，也是河南日报报业集团的定点帮扶村。经过两年多的持续帮扶，村里65户建档立卡贫困户于2018年年底全部脱贫。
而这一切都离不开河南日报报业集团驻登封市石道乡赵庄村第一书记胡心洁的努力。
2017年初，胡心洁从河南日报报业集团来到了石道乡赵庄村任起了驻村第一书记。让贫困户脱贫是目标，如何让全村人共同走上致富道路才是最终的目标。
从2019年下半年开始，胡心洁和村两委共同谋划启动了小杂粮、红薯粉条、芥菜丝的生产加工。在2020年春节前，仅“消费扶贫”一项，销售额超过50 万元，这种消费扶贫的模式被省发改委作为河南省“消费扶贫”典型做法，在全省推广。通过产业带贫、消费扶贫、安排就业等举措，2019年底赵庄村贫困户已经全部脱贫，村集体也通过成立合作社，流转土地，实现收入一年上一个新台阶。
▼点击超链接查看详细报道
决战决胜脱贫攻坚 | 扎根农村3年 当好扶贫大管家
决战决胜脱贫攻坚 | 登封这位第一书记，把人民至上的情怀厚植于心
第一书记“带货” 忙
5月下旬以来，位于登封市石道乡李窑村的蔬菜大棚迎来了春季土豆最佳收获季节。为了抢收、抢销，驻村第一书记邹旋带领工作队员组织“爱心土豆”销售活动。
曾是河南省级贫困村的李窑村，近几年，在郑州市农委驻村工作队的帮扶下，实施土地流转，种植黄桃近200亩，发展黄桃产业，吸引村民就近就业，增加村民收入。同时，驻村工作队先后又投资90万元，建设蔬菜大棚13座。通过考察和李窑的土质状况，发展土豆种植，并邀请蔬菜研究所的专家指导村民种植蔬菜。
驻村第一书记邹旋说：“今年土豆长势很好，6个棚里可产土豆三万余斤，土豆丰产了，得把这些土豆及时销出去。”
于是，邹旋在朋友圈里发出了推销爱心土豆的消息。之后，不同微信群的一条条推销李窑爱心土豆的消息瞬间引爆了郑州市市民的朋友圈。来自机关部门、爱心机构、商业团体等不同单位及社会热心人士争相转发，为消费扶贫贡献着自己的爱心。
说一千道一万，不如做给群众看。面对困难，党员干部责任担当始终是人民群众的“定心丸”。第一书记邹旋“带货”的举动告诉我们，脱贫攻坚一线最需要的干部是什么样的，党和人民期待的干部又是什么样的。
如果每个党员干部始终把人民群众放在心中最高位置上，把个人价值实现与为人民服务紧密联系在一起，为贫困群众带去实实在在的红利，用铁肩膀扛起硬任务，以善作为啃下硬骨头，脱贫攻坚任务即便再艰巨再繁重，也必定能积力之所举而无不胜！
▼点击超链接查看详细报道
决战决胜脱贫攻坚 | 第一书记“带货” 忙
在会唱歌的垌头村
他让经典再现
大冶镇垌头村是个远近知名的“会唱歌的村庄”。作为土生土长的垌头村人，25岁的董艺文大学毕业后放弃了城市稳定的工作，回到家乡创立文化传播有限公司，让传统的乡村文化有了新的活力。
在垌头村大剧院，60多位演员正在排练实景体验剧《再现朝阳沟》，演出内容以杨兰春先生原著《朝阳沟》剧情为基础进行艺术化改编，汇集戏曲、舞蹈、话剧、歌曲等多种艺术形式，并加入本地多种非遗民俗文化艺术表现元素。“一是要注意安全，二是动作要整齐划一，要听着音乐踩好点，旋转舞台设备组的机械人员也要跟着点配合好。”说话的正是该剧导演、25岁的返乡创业大学生董艺文。
对于董艺文来说，历时八个月打造的《再现朝阳沟》不仅是自己的呕心力作，更饱含着浓浓的家乡情怀。2008年，父亲董军政回村担任支部书记兼村委主任，号召全体村民从学唱爱国歌曲开始，加强基层组织建设。村里文化生活越来越丰富，村民们个个都有了“精气神”，“大家通过唱歌、跳舞等各种文化生活增强了凝聚力，村里发生了巨大的变化。我也耳濡目染地感受到了文化的力量。”
在董艺文看来，乡村的硬件可以重建，但以文化为内核的“灵气”难以复制，“我看到城市和农村有一个巨大的反差，我想让我的村庄能够像城市一样，减少城乡的差距，让农村的生活越来越美好。不仅是农民的物质文化丰收，同时精神文化生活也要丰收。”
在董艺文的带动下，有文艺专长的大学生也来到这里创业。
小吃街、民宿、农家乐、文化大剧院等产业的发展，让村民的物质生活和精神文化生活更加富足。对于未来的发展，董艺文信心满满，“我们会在各个产业的每个环节注入自己的思想和力量，也号召更多年轻人关注农村、帮扶农村，为农村注入新鲜的力量。”
▼点击超链接查看详细报道
决战决胜脱贫攻坚 | 在会唱歌的垌头村，他让经典再现
为让贫困户脱贫
登封80后小伙这样做
有人说农村的基础设施条件差、机会也少，但在登封君召乡晋爻村80后小伙吴亚飞看来却是年轻人追梦的大舞台。
吴亚飞早些年在外经营包装袋加工生产，效益相当可观。一次偶然的回家经历，让他产生返乡创业的念头。2018年吴亚飞放弃稳定的生意，毅然决定回乡承包村里建设的9个大棚，开始种植小番茄。通过几年的发展带动，村中30多户脱贫户不仅学会了种植技术了，还在大棚中帮工，每月增收2000多元。
33岁的吴亚飞从小在晋爻村长大，15岁读完初中就跟村里的年轻人一起到外地打拼，当时的他觉得自己的家乡就是一个穷山沟，“说实话，那时候我感觉自己娶个媳妇都困难。”
2018年，吴亚飞过年回家，看到在驻村工作队的帮扶下村里不仅实现了“水通”“路通”，还修建了香菇大棚、蔬菜大棚。但当时村中年轻人少，劳动力和技术都很缺乏，“大棚一直空闲没人干，年轻人在外面务工很少回来，脱贫户该怎么干心里没路子。”
抱着为家乡父老尽一份心、出一份力的朴实想法，吴亚飞放弃了外面稳定的工作，回到老家承包了9个大棚，开始种植小番茄，并免费为大家传授各种农业技术。
现在，村中30多户脱贫户不仅学会了种植技术，还在大棚中帮工，每月增收2000多元。吴亚飞说：“工人都跟我干了两三年了，到明年打算把大棚分包给他们，让他们也变成这儿的股东。”
晋爻村位处深山，早晚温差大，这里种的小番茄美味多汁，香甜可口。年轻人通过新媒体平台的推广，竟使村里的小番茄大卖。现在，每年采摘季晋爻村都会迎来成千上万的游客。
▼点击超链接查看详细报道
决战决胜脱贫攻坚 |为让贫困户脱贫，登封80后小伙这样做
驻村第一书记、致富能手、脱贫群众......这些活跃在脱贫攻坚第一线的扶贫“带头人”们用真心，换真情，扶真贫，让乡村面貌焕然一新，让群众生活日新月异。
今年，登封市融媒体中心开设了“决战决胜脱贫攻坚”专栏，推出了一批扶贫领域的优秀典型人物，充分发挥身边人、身边事的典型引领作用，让典型成为扶贫路上的“火车头”“航标灯”和“引路人”。
扎根农村3年
当好扶贫大管家
“不用出门，在村里的加工厂干3个月，挣了6000多块钱，今年过了个暖心年。”说起这个春节的新变化，赵庄村民杨夏莲笑得合不拢嘴。
杨夏莲说的“村里的加工厂”，是半年前石道乡赵庄村成立的农副产品加工厂。加工厂生产的纯红薯粉条、手工芥菜丝、花生米、玉米糁，半个月内被帮扶单位——河南日报报业集团的职工消费完毕，消费总额达46万元。
赵庄村是省级贫困村，也是河南日报报业集团的定点帮扶村。经过两年多的持续帮扶，村里65户建档立卡贫困户于2018年年底全部脱贫。
而这一切都离不开河南日报报业集团驻登封市石道乡赵庄村第一书记胡心洁的努力。
2017年初，胡心洁从河南日报报业集团来到了石道乡赵庄村任起了驻村第一书记。让贫困户脱贫是目标，如何让全村人共同走上致富道路才是最终的目标。
从2019年下半年开始，胡心洁和村两委共同谋划启动了小杂粮、红薯粉条、芥菜丝的生产加工。在2020年春节前，仅“消费扶贫”一项，销售额超过50 万元，这种消费扶贫的模式被省发改委作为河南省“消费扶贫”典型做法，在全省推广。通过产业带贫、消费扶贫、安排就业等举措，2019年底赵庄村贫困户已经全部脱贫，村集体也通过成立合作社，流转土地，实现收入一年上一个新台阶。
▼点击超链接查看详细报道
决战决胜脱贫攻坚 | 扎根农村3年 当好扶贫大管家
决战决胜脱贫攻坚 | 登封这位第一书记，把人民至上的情怀厚植于心
第一书记“带货” 忙
5月下旬以来，位于登封市石道乡李窑村的蔬菜大棚迎来了春季土豆最佳收获季节。为了抢收、抢销，驻村第一书记邹旋带领工作队员组织“爱心土豆”销售活动。
曾是河南省级贫困村的李窑村，近几年，在郑州市农委驻村工作队的帮扶下，实施土地流转，种植黄桃近200亩，发展黄桃产业，吸引村民就近就业，增加村民收入。同时，驻村工作队先后又投资90万元，建设蔬菜大棚13座。通过考察和李窑的土质状况，发展土豆种植，并邀请蔬菜研究所的专家指导村民种植蔬菜。
驻村第一书记邹旋说：“今年土豆长势很好，6个棚里可产土豆三万余斤，土豆丰产了，得把这些土豆及时销出去。”
于是，邹旋在朋友圈里发出了推销爱心土豆的消息。之后，不同微信群的一条条推销李窑爱心土豆的消息瞬间引爆了郑州市市民的朋友圈。来自机关部门、爱心机构、商业团体等不同单位及社会热心人士争相转发，为消费扶贫贡献着自己的爱心。
说一千道一万，不如做给群众看。面对困难，党员干部责任担当始终是人民群众的“定心丸”。第一书记邹旋“带货”的举动告诉我们，脱贫攻坚一线最需要的干部是什么样的，党和人民期待的干部又是什么样的。
如果每个党员干部始终把人民群众放在心中最高位置上，把个人价值实现与为人民服务紧密联系在一起，为贫困群众带去实实在在的红利，用铁肩膀扛起硬任务，以善作为啃下硬骨头，脱贫攻坚任务即便再艰巨再繁重，也必定能积力之所举而无不胜！
▼点击超链接查看详细报道
决战决胜脱贫攻坚 | 第一书记“带货” 忙
在会唱歌的垌头村
他让经典再现
大冶镇垌头村是个远近知名的“会唱歌的村庄”。作为土生土长的垌头村人，25岁的董艺文大学毕业后放弃了城市稳定的工作，回到家乡创立文化传播有限公司，让传统的乡村文化有了新的活力。
在垌头村大剧院，60多位演员正在排练实景体验剧《再现朝阳沟》，演出内容以杨兰春先生原著《朝阳沟》剧情为基础进行艺术化改编，汇集戏曲、舞蹈、话剧、歌曲等多种艺术形式，并加入本地多种非遗民俗文化艺术表现元素。“一是要注意安全，二是动作要整齐划一，要听着音乐踩好点，旋转舞台设备组的机械人员也要跟着点配合好。”说话的正是该剧导演、25岁的返乡创业大学生董艺文。
对于董艺文来说，历时八个月打造的《再现朝阳沟》不仅是自己的呕心力作，更饱含着浓浓的家乡情怀。2008年，父亲董军政回村担任支部书记兼村委主任，号召全体村民从学唱爱国歌曲开始，加强基层组织建设。村里文化生活越来越丰富，村民们个个都有了“精气神”，“大家通过唱歌、跳舞等各种文化生活增强了凝聚力，村里发生了巨大的变化。我也耳濡目染地感受到了文化的力量。”
在董艺文看来，乡村的硬件可以重建，但以文化为内核的“灵气”难以复制，“我看到城市和农村有一个巨大的反差，我想让我的村庄能够像城市一样，减少城乡的差距，让农村的生活越来越美好。不仅是农民的物质文化丰收，同时精神文化生活也要丰收。”
在董艺文的带动下，有文艺专长的大学生也来到这里创业。
小吃街、民宿、农家乐、文化大剧院等产业的发展，让村民的物质生活和精神文化生活更加富足。对于未来的发展，董艺文信心满满，“我们会在各个产业的每个环节注入自己的思想和力量，也号召更多年轻人关注农村、帮扶农村，为农村注入新鲜的力量。”
▼点击超链接查看详细报道
决战决胜脱贫攻坚 | 在会唱歌的垌头村，他让经典再现
为让贫困户脱贫
登封80后小伙这样做
有人说农村的基础设施条件差、机会也少，但在登封君召乡晋爻村80后小伙吴亚飞看来却是年轻人追梦的大舞台。
吴亚飞早些年在外经营包装袋加工生产，效益相当可观。一次偶然的回家经历，让他产生返乡创业的念头。2018年吴亚飞放弃稳定的生意，毅然决定回乡承包村里建设的9个大棚，开始种植小番茄。通过几年的发展带动，村中30多户脱贫户不仅学会了种植技术了，还在大棚中帮工，每月增收2000多元。
33岁的吴亚飞从小在晋爻村长大，15岁读完初中就跟村里的年轻人一起到外地打拼，当时的他觉得自己的家乡就是一个穷山沟，“说实话，那时候我感觉自己娶个媳妇都困难。”
2018年，吴亚飞过年回家，看到在驻村工作队的帮扶下村里不仅实现了“水通”“路通”，还修建了香菇大棚、蔬菜大棚。但当时村中年轻人少，劳动力和技术都很缺乏，“大棚一直空闲没人干，年轻人在外面务工很少回来，脱贫户该怎么干心里没路子。”
抱着为家乡父老尽一份心、出一份力的朴实想法，吴亚飞放弃了外面稳定的工作，回到老家承包了9个大棚，开始种植小番茄，并免费为大家传授各种农业技术。
现在，村中30多户脱贫户不仅学会了种植技术，还在大棚中帮工，每月增收2000多元。吴亚飞说：“工人都跟我干了两三年了，到明年打算把大棚分包给他们，让他们也变成这儿的股东。”
晋爻村位处深山，早晚温差大，这里种的小番茄美味多汁，香甜可口。年轻人通过新媒体平台的推广，竟使村里的小番茄大卖。现在，每年采摘季晋爻村都会迎来成千上万的游客。
▼点击超链接查看详细报道
决战决胜脱贫攻坚 |为让贫困户脱贫，登封80后小伙这样做
✋热门推荐