01：03 盾山闪现背回周瑜，弈星给出控制，裴擒虎一口咬死周瑜。五人抱团进入敌方红野区，但盾山阵亡。廉颇1闪想要追狄仁杰，但自己血量也很低，杀掉狄仁杰的同时，自己也被裴擒虎击杀。
02：55 关羽熟悉的位置绕后，劈到公孙离后，盾山接上控制，最终关羽将公孙离击杀。
周瑜赶来支援，我方两人吃了太多塔伤，东皇极限大招配合周瑜杀掉三人。
04：13 关羽绕后想直接往里踩，但被东皇咬到了，第一时间对方伤害拉满，由镜杀掉关羽。同时裴擒虎也没能躲过一劫，倒在了廉颇手下。
06：01 盾山背到镜，但东皇咬出大招将盾山击杀。
07：01弈星被镜击杀，廉颇满战意值继续往里压进，东皇将盾山击杀后咬到狄仁杰，杀掉两人。裴擒虎为弈星报仇击杀镜，也将东皇击杀，拿到二连击破。
10：04 弈星开大控住向前压得东皇，盾山没有背到敌方英雄，被东皇反手开大，双方辅助完成1换1.。但后方弈星将廉颇击杀，再斩周瑜。追击过程中，裴擒虎将镜击杀，而公孙离则将关羽收下。
13：17东皇第一时间咬到了弈星，队友配合将弈星击杀。而正面战场裴擒虎将东皇击杀，但公孙离伺机行动收下裴擒虎。镜在追击过程中击杀盾山
14：41 盾山背回东皇，但同时我方后排狄仁杰被镜秒掉了，同时公孙离将关羽击杀，而进场的廉颇则被我方弈星收下。
16：47镜又盯着我方狄仁杰将其秒杀，关羽发誓为他报仇将镜击杀。
19：26廉颇先被开到，由弈星拿下人头，而东皇咬到了狄仁杰将狄仁杰击杀。关羽骑马赶来一刀劈掉了镜！
21：28狄仁杰先将廉颇点死，再配合绕了一个大后的关羽打团，关羽先是一刀劈掉公孙离，周瑜复活甲被打出后换装也无济于事。镜也被红buff烫死。靠着半血炮车拿下第三局！
本局MVP给到了百兽的关羽！#gk战队[超话]##2022KPL春季赛#
02：55 关羽熟悉的位置绕后，劈到公孙离后，盾山接上控制，最终关羽将公孙离击杀。
周瑜赶来支援，我方两人吃了太多塔伤，东皇极限大招配合周瑜杀掉三人。
04：13 关羽绕后想直接往里踩，但被东皇咬到了，第一时间对方伤害拉满，由镜杀掉关羽。同时裴擒虎也没能躲过一劫，倒在了廉颇手下。
06：01 盾山背到镜，但东皇咬出大招将盾山击杀。
07：01弈星被镜击杀，廉颇满战意值继续往里压进，东皇将盾山击杀后咬到狄仁杰，杀掉两人。裴擒虎为弈星报仇击杀镜，也将东皇击杀，拿到二连击破。
10：04 弈星开大控住向前压得东皇，盾山没有背到敌方英雄，被东皇反手开大，双方辅助完成1换1.。但后方弈星将廉颇击杀，再斩周瑜。追击过程中，裴擒虎将镜击杀，而公孙离则将关羽收下。
13：17东皇第一时间咬到了弈星，队友配合将弈星击杀。而正面战场裴擒虎将东皇击杀，但公孙离伺机行动收下裴擒虎。镜在追击过程中击杀盾山
14：41 盾山背回东皇，但同时我方后排狄仁杰被镜秒掉了，同时公孙离将关羽击杀，而进场的廉颇则被我方弈星收下。
16：47镜又盯着我方狄仁杰将其秒杀，关羽发誓为他报仇将镜击杀。
19：26廉颇先被开到，由弈星拿下人头，而东皇咬到了狄仁杰将狄仁杰击杀。关羽骑马赶来一刀劈掉了镜！
21：28狄仁杰先将廉颇点死，再配合绕了一个大后的关羽打团，关羽先是一刀劈掉公孙离，周瑜复活甲被打出后换装也无济于事。镜也被红buff烫死。靠着半血炮车拿下第三局！
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被大眼禁了一個月，而且剛被禁了就確診了((霉氣
來說一下我的自癒過程，真的是自癒，垃圾支援包就給了用不上的東西(之後會講)，要感謝的只有我老公和外賣。
坐標香港，一針科興，我確診那陣子還是每天5w的數字，早就居家辦公壓根沒出門，最多下樓在300米範圍內超市或者拿外賣，每次戴2個口罩碰到任何東西立刻用酒精搓手消毒，然後3月7號早上開始喉痛，感覺像是上火多喝水就會沒事，但下午開始發冷，而且人很累，我家沒有深熱針，自我感覺在低燒了，立刻用檢測包檢了陰性，暫時放下了心睡了一覺。第一天吃了幸福傷風素，剛吃藥效在時還是可以的，但喉痛嚴重了。
第二天喉嚨到了難以忍受的程度，不能正常吞口水，說話會痛，而且老公讓我不要說話我們已經在用訊息溝通。我感覺應該是感染了但初期病毒量不夠一直都是陰，第二天感覺真正發燒了，還是沒探熱針，而且一直咳嗽，痰多又咳不上來，晚上已經因為喉痛睡不著覺，還是在吃傷風素，因為有撲熱息痛(也是唯一能買到的藥了)，感覺沒什麼效用。
第三天高燒，因為我自己也覺得整個人是燙的，但體感是發冷，因為喉痛脖子腫了一圈，口水特別多，我已經不嚥下去了，隔一陣子就吐出來。翻了一下以前看病剩的退燒藥，剛吃覺得退了點，藥效過了又蹭的燒上來，但人是清醒的，除了虛和累，第三天是最辛苦的，因為喉痛和咳嗽嗓子已經發不出聲音，感覺是我人生經歷過最辛苦的生病，喉痛太辛苦了。晚上吃過退燒藥睡覺，雖然睡不著但感覺退燒了，一身輕了，但喉痛還是很嚴重。
第四天早上陽了，終於陽了我都折騰好幾天才陽了。反而安心了，太苦了，等一個陽等太久了。然後老公立刻趁居家隔離前出門最後一次採購，走了好多家藥店買到連花清瘟，而且我把確診情況和家人說了一下，我妹因為住附近送了點物資過來(放在門口讓我拿) ，還給了我探熱針，立刻探了38度還是有燒，那第三天是什麼高燒真的不敢想。開始吃連花清瘟，喉痛是每吃一次就好一點的情況到晚上已經是可以忍受的地步了，但還是說不出話，不過已經好多了，大約算是穩定了也完全退燒。
第五天早上再吃一次連花清瘟人已經虛了，就沒再吃任何藥，除了咳嗽和痰已經沒事了。早上洗嗽看到鏡子裡自己虛得嚇人，都快認不出自己了。
基本退燒後就算後期了，晚上終於能平穩睡覺。看上去雖然像重感冒但體感和重感冒差別太大。第一是喉痛，我tm沒經歷過這種喉痛，太痛了。小時候有過手足口病經歷但和這個沒得比，別人說像吞玻璃還是挺貼合的，而且睡不好，喝水特別痛影響養病，太辛苦了。
然後就是自癒的情況，基本上不考慮出門看病。那時候還是每天5w(hk用了自檢陽性上報系統，我是報了，但很多不同原因的都不報，不完全是不合作抗疫，因為隔離設施是真的不行，也有很多情況不能全說成不合作)，出門怕傳染別人也怕被傳染，而且連藥也很難買到，我每天就靠喝檸檬水和維C沖劑，多吃水果，不能出門也不能煲湯，熬過前幾天後面靠調理。
我覺得自己算是輕症裡較嚴重的，高燒嚴重喉痛，沒氣喘但總覺得氣管不順，有時候起床太急喘了下都要量血壓和血含氧量，怕有事要立刻送醫。而且有天晚上因為咳嗽時一下錯吸痰卡在氣管上，經歷了窒息半分鐘，也是靠海姆立克急救法救回自己，嚇得我老公都方了，大家都了解一下說不定什麼時候救回一命。
然後是家居護理問題，家裡有條件盡量分開病患和其他人的房間和廁所，吃飯也分開減低傳播風險，我家是一室一廁，只能多消毒口罩不離，捂了幾天滿臉都是油，還好老公沒陽性，但有點喉乾懷疑也算是無症狀，和我一起隔離了14天也檢過核酸全陰。照顧者太重要了，因為喉痛我經常不想喝水，除了累和睏已經沒什麼能做的，窒息事件也是沒人救的話可能死掉了。
然後就是支援包…有10盒檢測包，2盒連花清瘟，一支探熱針，支援手冊若干，在上報第二天放了在家門口，但沒人通知是我老公開門拿外賣才看到。其他都算了，我照著支援手冊定期檢測，直到第7天陰了，然後讓我第12天去驗核酸，但當時是2針以下確診14天內不讓出門，隔離令也是讓我14天不出門，但基於相信手冊的安排我第12天去了驗核酸，到了登記口被問說因為什麼而來的，才發現因為手冊版本是舊的所以我本應該14天後才能去，這種抗疫資訊混亂我真的無語…
其他的就是物資供應，除了外賣只能靠別人把東西放門口拿，外賣也是有缺貨情況，但總算不會餓死。
現在快一個月了，除了還有點痰基本和以前沒太大差別，但覺得太久沒出門了，而且也是病過一場，人容易累，打算之後去做一下檢查照一下肺片看一下中醫。現在靠煲湯養肺，本廣東人因為復原掌握了我奶奶的7成煲湯功力，可喜可賀。
清肺湯寫在這裡，我剛完了14天隔離喝了奶奶煲的感覺氣管立刻順了，雖然是每天有好轉但確實在喝過那天就少了很多咳嗽，現在2天煲一次，覺得比喝止咳藥水要有效。
北沙參20克、南北杏各12克、 玉竹20克、雪梨（鴨梨也可，帶皮）2 個、百合 20克、蓮子25克、無花果干2個、淮山20克、海底椰幾片(可不下) 、豬展或瘦肉300克
最後祝大家身體健康[鲜花]
來說一下我的自癒過程，真的是自癒，垃圾支援包就給了用不上的東西(之後會講)，要感謝的只有我老公和外賣。
坐標香港，一針科興，我確診那陣子還是每天5w的數字，早就居家辦公壓根沒出門，最多下樓在300米範圍內超市或者拿外賣，每次戴2個口罩碰到任何東西立刻用酒精搓手消毒，然後3月7號早上開始喉痛，感覺像是上火多喝水就會沒事，但下午開始發冷，而且人很累，我家沒有深熱針，自我感覺在低燒了，立刻用檢測包檢了陰性，暫時放下了心睡了一覺。第一天吃了幸福傷風素，剛吃藥效在時還是可以的，但喉痛嚴重了。
第二天喉嚨到了難以忍受的程度，不能正常吞口水，說話會痛，而且老公讓我不要說話我們已經在用訊息溝通。我感覺應該是感染了但初期病毒量不夠一直都是陰，第二天感覺真正發燒了，還是沒探熱針，而且一直咳嗽，痰多又咳不上來，晚上已經因為喉痛睡不著覺，還是在吃傷風素，因為有撲熱息痛(也是唯一能買到的藥了)，感覺沒什麼效用。
第三天高燒，因為我自己也覺得整個人是燙的，但體感是發冷，因為喉痛脖子腫了一圈，口水特別多，我已經不嚥下去了，隔一陣子就吐出來。翻了一下以前看病剩的退燒藥，剛吃覺得退了點，藥效過了又蹭的燒上來，但人是清醒的，除了虛和累，第三天是最辛苦的，因為喉痛和咳嗽嗓子已經發不出聲音，感覺是我人生經歷過最辛苦的生病，喉痛太辛苦了。晚上吃過退燒藥睡覺，雖然睡不著但感覺退燒了，一身輕了，但喉痛還是很嚴重。
第四天早上陽了，終於陽了我都折騰好幾天才陽了。反而安心了，太苦了，等一個陽等太久了。然後老公立刻趁居家隔離前出門最後一次採購，走了好多家藥店買到連花清瘟，而且我把確診情況和家人說了一下，我妹因為住附近送了點物資過來(放在門口讓我拿) ，還給了我探熱針，立刻探了38度還是有燒，那第三天是什麼高燒真的不敢想。開始吃連花清瘟，喉痛是每吃一次就好一點的情況到晚上已經是可以忍受的地步了，但還是說不出話，不過已經好多了，大約算是穩定了也完全退燒。
第五天早上再吃一次連花清瘟人已經虛了，就沒再吃任何藥，除了咳嗽和痰已經沒事了。早上洗嗽看到鏡子裡自己虛得嚇人，都快認不出自己了。
基本退燒後就算後期了，晚上終於能平穩睡覺。看上去雖然像重感冒但體感和重感冒差別太大。第一是喉痛，我tm沒經歷過這種喉痛，太痛了。小時候有過手足口病經歷但和這個沒得比，別人說像吞玻璃還是挺貼合的，而且睡不好，喝水特別痛影響養病，太辛苦了。
然後就是自癒的情況，基本上不考慮出門看病。那時候還是每天5w(hk用了自檢陽性上報系統，我是報了，但很多不同原因的都不報，不完全是不合作抗疫，因為隔離設施是真的不行，也有很多情況不能全說成不合作)，出門怕傳染別人也怕被傳染，而且連藥也很難買到，我每天就靠喝檸檬水和維C沖劑，多吃水果，不能出門也不能煲湯，熬過前幾天後面靠調理。
我覺得自己算是輕症裡較嚴重的，高燒嚴重喉痛，沒氣喘但總覺得氣管不順，有時候起床太急喘了下都要量血壓和血含氧量，怕有事要立刻送醫。而且有天晚上因為咳嗽時一下錯吸痰卡在氣管上，經歷了窒息半分鐘，也是靠海姆立克急救法救回自己，嚇得我老公都方了，大家都了解一下說不定什麼時候救回一命。
然後是家居護理問題，家裡有條件盡量分開病患和其他人的房間和廁所，吃飯也分開減低傳播風險，我家是一室一廁，只能多消毒口罩不離，捂了幾天滿臉都是油，還好老公沒陽性，但有點喉乾懷疑也算是無症狀，和我一起隔離了14天也檢過核酸全陰。照顧者太重要了，因為喉痛我經常不想喝水，除了累和睏已經沒什麼能做的，窒息事件也是沒人救的話可能死掉了。
然後就是支援包…有10盒檢測包，2盒連花清瘟，一支探熱針，支援手冊若干，在上報第二天放了在家門口，但沒人通知是我老公開門拿外賣才看到。其他都算了，我照著支援手冊定期檢測，直到第7天陰了，然後讓我第12天去驗核酸，但當時是2針以下確診14天內不讓出門，隔離令也是讓我14天不出門，但基於相信手冊的安排我第12天去了驗核酸，到了登記口被問說因為什麼而來的，才發現因為手冊版本是舊的所以我本應該14天後才能去，這種抗疫資訊混亂我真的無語…
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北沙參20克、南北杏各12克、 玉竹20克、雪梨（鴨梨也可，帶皮）2 個、百合 20克、蓮子25克、無花果干2個、淮山20克、海底椰幾片(可不下) 、豬展或瘦肉300克
最後祝大家身體健康[鲜花]
大米先生同抗疫共守“沪” ，近50吨爱心蔬菜连夜驰援上海！
在上海蔬菜告急的当下，乡村基集团大米先生品牌，向上海市民捐赠近50吨蔬菜、鸡蛋，助力上海做好疫情防控保供工作。4月3日，历经近18个小时的星夜兼程陆续抵达上海，驶入上海市闵行区[打call]
上海疫情发生后，做为第一批上海市疫情防控生活物资保障供应重点企业，大米先生数百名员工开始奋战一线，穿梭在全沪9大区域，陆续给上海世博园等隔离点，医院、社区、等坚持在一线的抗疫人员供餐超5万份，同时还在给门店附近的居民、求助的网友配送近3吨新鲜的蔬菜。
[握手]从两年前的武汉，到如今的上海，在支援抗疫这件事上，大米先生从不缺席！为上海做好保供应工作，贡献自己的一份力量，努力为上海市民后勤饮食保障坚守下去[爱你] https://t.cn/RVJk9aF
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