感恩法则:宇宙中的一切都不是冲你而来,而是为你而来!越感恩越拥有
#感恩##正能量#
我们都有选择
选择什么
呈现什么
那就感恩吧
感恩不一定要理由
仅仅是我可以感恩
如果你真的是用心在唱,
你会把自己唱哭,
你的内心会喷涌出无限的爱,
在爱的能量场中,
你会看到宇宙的一切都不是冲你而来,
而是为你而来。
有一次我和一位做保险的朋友在一家茶馆喝茶,听到隔壁有一个公司正在合唱《感恩的心》这首歌,这位做保险的哥们突然发出一丝轻蔑的冷笑。
我迅速捕捉到了他的这个诡异的表情,就好奇地问:你为什么听到这首歌有这种反应?
他说:我做了10年的保险,每天早上开晨会的时候都会唱这首歌,足足唱了10年,有个屁用。这纯粹是一种形式主义,现在我听到这首歌,就从内心生发出虚伪感,甚至感到恶心。
听到这位仁兄这番言论,我终于明白他的销售业绩为什么10年来也没有取得质的突破,至今还是一个主任级别。
我随口说:看来你完全不明白什么是感恩,更不懂得怎么应用感恩法则,难怪你会有这种反应。
我们本来准备散席各自回家,不料他听到“感恩法则”这4个字之后,来了精神,说道:
“我对感恩心态有一定的了解,它只是公司作为企业文化来用的,感恩并没有什么实际的用途,我们唱了10年的感恩之歌,也没有感受到感恩有什么实质性的帮助。
不过今天我还是第一次听说感恩法则,难道感恩真的有用吗?我倒是想听听什么是感恩法则。”
什么是感恩法则?
其实我非常清楚,真正明白感恩的力量的人极少,大部分的人只是把感恩当成一种积极的心态来理解。
很多企业把感恩之歌作为企业文化的一种简单补充,关于感恩心态的运作逻辑是什么,几乎一无所知。感恩基本被当成形式而沦为空谈。
真正应用感恩法则的人,必然会让生活乃至整个人生发生巨大的转变。只不过要把感恩法则讲明白,需要一位真正想听的人,看来这位仁兄确实想听。我决定给他“上一课”。
我说:
“有一个小故事是这么说的,有一个非常穷苦的家庭有兄弟两人相依为命,有一天他们发现家里的米缸中只剩下很少的米了,仅够一天之用。
老大愁眉苦脸地说:我们明天的粮食又没有了,我们整日奔波却连一顿饱饭都吃不上,这什么时候是个头啊,上天太不公平了。
老二却说:没有啊,米缸中还有米呀,老天没有忘了我们呢,感谢老天,至少今天我们还有的吃。
由于两人三观不合,最终分家。老二在分家后很快就改变了穷苦的生活现状,而老大依然一贫如洗。
其实像这样的故事有很多版本,老大就没有感恩之心,而是把注意力放在匮乏上,他总是担心“没有”,并且内心总是伴随着“没有”带来的匮乏感,常常处于担忧、焦虑、恐惧之中,而且用抱怨代替了感恩。
老二则是把注意力放在“现在拥有”的东西上,老二的感受当然就与老大不同了,他看到的是“拥有”。
当一个人把意念放在当下已经拥有的东西上时,体会到的当然是快乐、丰盛、还有爱,那么心灵就会按照丰盛去展开创造。
你看到什么或者你有什么样的思想,必会创造什么样的世界。
同样的半杯牛奶,懂得感恩的人会看到杯子中剩下的半杯牛奶,此时他的意识中是“拥有”。这个细微的看待事物的看法的背后,是一个人的心念系统,心念系统在显化着相应的外部世界。”
匮乏感显化匮乏,丰盛感显化丰盛
“当我们把注意力放在当下已经拥有的事物之上,就会引发心中的爱和感激之情,这种爱的感受就会创造更多。这就是感恩法则的运作逻辑。
没有人真的一无所有。当我们把注意力放在“有”之上,而不是“缺乏和没有”之上,我们的感受就会完成转变,感恩之念就会油然而生。
在《教父》这部电影中,罗伯特德尼罗一家曾经穷困潦倒,有一天罗伯特德尼罗回家仅带了一只苹果,然而他的妻子是这么说的:“多么漂亮的一只苹果啊”。她看到的是事物美好的一面。这种心态让他们日后终于翻身。
不懂感恩的人总是看到那半杯空瓶子,那么根据灵性创造原理,他的生活定会事事陷入匮乏。
说到这里,你应该知道怎么运用感恩法则了吧!
举例:
年终公司要发奖金了,小张发了1000元奖金,而小李发了1500元奖金。
通常情况下小张肯定会抱怨:我怎么比小李少发了500元。但是如果小张懂得感恩法则,小张一定会这么想:感谢老板给我发了1000元的奖金,老板本来可以不发给我一分钱的,真的感谢老板。
看到了没,懂得感恩的人是不会看到他缺失的那一部分的。
感恩的心,关注的是永远你所拥有的,而不是你所不拥有的东西。
一个心怀感恩的人必然心中充满丰盛和爱的感受,这种良好的感受会带给他更多的丰盛和爱。
感恩疗愈贫困,越感恩越拥有
感恩心态会启动灵性创造法则。一旦你完成心态转化,用接纳的眼光去看待这个世界上的一切,你一定会找到很多可以感恩的事物。
国家太平,经济繁荣,不值得感恩吗?
你还有很多的生命,不值得感恩吗
你有一个完整的家庭,不值得感恩吗?
地球在无私的提供着空气,不值得感恩吗?
阳光每一天都会照耀,不值得感恩吗?
感恩的心态会带来感恩的情感,感恩的情感会带来爱的感受。爱,会创造你想要的一切。
如果你在保险公司哪怕业绩烂透了,同样也可以找到很多可以感恩的对象……”
说到这里,这位做保险的仁兄一下子就站了起来,抢过话说:“我懂了,我要感恩现在的客户,他们信任我;我要感恩公司,给我平台施展才华;我要感恩家人,一直对我的无私支持。”
“是的,你如果老想着我的业绩有多么的不好,公司的体制有多么的僵化,就会带来更多的不好的事情。
心灵会响应你的任何指令,这些念头就是指令,宇宙都是你的创造物,它完全按照你的心念来创造,心是什么,宇宙就是什么。”
感恩之歌,要用心去唱
这位仁兄说:“我们唱了10年的感恩之歌,难道没有一点用吗?”
“毫无用处。很简单,你是用嘴在唱,而不是用心在唱。
如果你真的是用心在唱,你会把自己唱哭,你的内心会喷涌出无限的爱,在爱的能量场中,你会看到宇宙的一切都不是冲你而来,而是为你而来。
每一个发生在你身上的事情,甚至是发生在别人身上的事情,都值得感恩。它们在试图启示给你什么或者试图给予你什么。但是如果你没有感恩之心,你会完全曲解宇宙的本意,你只会看到它丑陋的一面,而不是完美。
如果你真的是用心在唱,你会发现你是如此的丰盛,你拥有生命,拥有阳光,拥有空气,拥有朋友,拥有自由,拥有工作,而且在任何时候,你都拥有爱,只要你懂得感恩,你会拥有无限的可能。”
他哭了。
感恩,增加你爱的能量!
物质世界是相的世界,而所有的相都是意识心所投射。投射需要能量,能量来自于心灵,或者说来自于爱。如果维系投射的能量消失了,则投影就会很快消失。
世界就是一个意识心的全息投影,如果你想要让某个全息投影存在更长或变得更加壮丽,则需要给它加持更多的能量。
怎么加持呢?
最好的方法就是感恩,你越专注于已经拥有的东西,它就会得到更多的能量加持。
感恩能激发出心灵的无限能量,它是连通心灵电源的方法。你对什么心存感恩,就是对什么进行能量加持,它就会带来更多的更大的创造。
本质上讲,感恩本身毫无力量可言,但是它能引发灵性创造的力量,即心灵创造的力量。
一个不懂得感恩的人,因为没有继续给所拥有的东西进行能量加持,他将会很快失去他所拥有的这一切。他不爱的东西,当然会很快地失去。
感恩是表达爱的方式,表达出爱,就会连通爱。
你对宇宙不表达出爱,宇宙就不会接受到爱,它就会收回一切。
爱,不是说着玩的。
处处感恩,处处连通爱的力量
你可能会认为我没有什么可感恩的,我现在所拥有的一切都是应该的,它们有什么可感恩的呢?
真的吗?
所有那些经历过灾难而死里逃生的人,没有一个不变的珍惜眼前的生活。
当他们身处灾难之中的时候,会想尽一切办法回到我们的现实生活当中。灾难让他们明白一个道理,生活多么的不平凡,也是值得回来的。
我们大都身在福中不知福,我们感受不到生命本身就是一个伟大的奇迹。
感恩就是彻底明白,我们本来就生活在奇迹之中,生活在福中。
作为一个健康的人,你可能感受不到自己的幸福,那么请你去问一问那些少了一只腿的人,就会知道拥有完整的身体是多么值得感恩。那些残疾的人宁愿用所有的财富去换得身体的健康。
越多地找到生命当中可感恩的东西,你就会活得越富足。这就是感恩法则。
我来自偶然 像一颗尘土
有谁看出我的脆弱
我来自何方 我情归何处
谁在下一刻呼唤我
天地虽宽 这条路却难走
我看遍这人间坎坷辛苦
我还有多少爱 我还有多少泪
要苍天知道 我不认输
感恩的心 感谢有你
伴我一生 让我有勇气作我自己
感恩的心 感谢命运
花开花落 我一样会珍惜
#感恩##正能量#
我们都有选择
选择什么
呈现什么
那就感恩吧
感恩不一定要理由
仅仅是我可以感恩
如果你真的是用心在唱,
你会把自己唱哭,
你的内心会喷涌出无限的爱,
在爱的能量场中,
你会看到宇宙的一切都不是冲你而来,
而是为你而来。
有一次我和一位做保险的朋友在一家茶馆喝茶,听到隔壁有一个公司正在合唱《感恩的心》这首歌,这位做保险的哥们突然发出一丝轻蔑的冷笑。
我迅速捕捉到了他的这个诡异的表情,就好奇地问:你为什么听到这首歌有这种反应?
他说:我做了10年的保险,每天早上开晨会的时候都会唱这首歌,足足唱了10年,有个屁用。这纯粹是一种形式主义,现在我听到这首歌,就从内心生发出虚伪感,甚至感到恶心。
听到这位仁兄这番言论,我终于明白他的销售业绩为什么10年来也没有取得质的突破,至今还是一个主任级别。
我随口说:看来你完全不明白什么是感恩,更不懂得怎么应用感恩法则,难怪你会有这种反应。
我们本来准备散席各自回家,不料他听到“感恩法则”这4个字之后,来了精神,说道:
“我对感恩心态有一定的了解,它只是公司作为企业文化来用的,感恩并没有什么实际的用途,我们唱了10年的感恩之歌,也没有感受到感恩有什么实质性的帮助。
不过今天我还是第一次听说感恩法则,难道感恩真的有用吗?我倒是想听听什么是感恩法则。”
什么是感恩法则?
其实我非常清楚,真正明白感恩的力量的人极少,大部分的人只是把感恩当成一种积极的心态来理解。
很多企业把感恩之歌作为企业文化的一种简单补充,关于感恩心态的运作逻辑是什么,几乎一无所知。感恩基本被当成形式而沦为空谈。
真正应用感恩法则的人,必然会让生活乃至整个人生发生巨大的转变。只不过要把感恩法则讲明白,需要一位真正想听的人,看来这位仁兄确实想听。我决定给他“上一课”。
我说:
“有一个小故事是这么说的,有一个非常穷苦的家庭有兄弟两人相依为命,有一天他们发现家里的米缸中只剩下很少的米了,仅够一天之用。
老大愁眉苦脸地说:我们明天的粮食又没有了,我们整日奔波却连一顿饱饭都吃不上,这什么时候是个头啊,上天太不公平了。
老二却说:没有啊,米缸中还有米呀,老天没有忘了我们呢,感谢老天,至少今天我们还有的吃。
由于两人三观不合,最终分家。老二在分家后很快就改变了穷苦的生活现状,而老大依然一贫如洗。
其实像这样的故事有很多版本,老大就没有感恩之心,而是把注意力放在匮乏上,他总是担心“没有”,并且内心总是伴随着“没有”带来的匮乏感,常常处于担忧、焦虑、恐惧之中,而且用抱怨代替了感恩。
老二则是把注意力放在“现在拥有”的东西上,老二的感受当然就与老大不同了,他看到的是“拥有”。
当一个人把意念放在当下已经拥有的东西上时,体会到的当然是快乐、丰盛、还有爱,那么心灵就会按照丰盛去展开创造。
你看到什么或者你有什么样的思想,必会创造什么样的世界。
同样的半杯牛奶,懂得感恩的人会看到杯子中剩下的半杯牛奶,此时他的意识中是“拥有”。这个细微的看待事物的看法的背后,是一个人的心念系统,心念系统在显化着相应的外部世界。”
匮乏感显化匮乏,丰盛感显化丰盛
“当我们把注意力放在当下已经拥有的事物之上,就会引发心中的爱和感激之情,这种爱的感受就会创造更多。这就是感恩法则的运作逻辑。
没有人真的一无所有。当我们把注意力放在“有”之上,而不是“缺乏和没有”之上,我们的感受就会完成转变,感恩之念就会油然而生。
在《教父》这部电影中,罗伯特德尼罗一家曾经穷困潦倒,有一天罗伯特德尼罗回家仅带了一只苹果,然而他的妻子是这么说的:“多么漂亮的一只苹果啊”。她看到的是事物美好的一面。这种心态让他们日后终于翻身。
不懂感恩的人总是看到那半杯空瓶子,那么根据灵性创造原理,他的生活定会事事陷入匮乏。
说到这里,你应该知道怎么运用感恩法则了吧!
举例:
年终公司要发奖金了,小张发了1000元奖金,而小李发了1500元奖金。
通常情况下小张肯定会抱怨:我怎么比小李少发了500元。但是如果小张懂得感恩法则,小张一定会这么想:感谢老板给我发了1000元的奖金,老板本来可以不发给我一分钱的,真的感谢老板。
看到了没,懂得感恩的人是不会看到他缺失的那一部分的。
感恩的心,关注的是永远你所拥有的,而不是你所不拥有的东西。
一个心怀感恩的人必然心中充满丰盛和爱的感受,这种良好的感受会带给他更多的丰盛和爱。
感恩疗愈贫困,越感恩越拥有
感恩心态会启动灵性创造法则。一旦你完成心态转化,用接纳的眼光去看待这个世界上的一切,你一定会找到很多可以感恩的事物。
国家太平,经济繁荣,不值得感恩吗?
你还有很多的生命,不值得感恩吗
你有一个完整的家庭,不值得感恩吗?
地球在无私的提供着空气,不值得感恩吗?
阳光每一天都会照耀,不值得感恩吗?
感恩的心态会带来感恩的情感,感恩的情感会带来爱的感受。爱,会创造你想要的一切。
如果你在保险公司哪怕业绩烂透了,同样也可以找到很多可以感恩的对象……”
说到这里,这位做保险的仁兄一下子就站了起来,抢过话说:“我懂了,我要感恩现在的客户,他们信任我;我要感恩公司,给我平台施展才华;我要感恩家人,一直对我的无私支持。”
“是的,你如果老想着我的业绩有多么的不好,公司的体制有多么的僵化,就会带来更多的不好的事情。
心灵会响应你的任何指令,这些念头就是指令,宇宙都是你的创造物,它完全按照你的心念来创造,心是什么,宇宙就是什么。”
感恩之歌,要用心去唱
这位仁兄说:“我们唱了10年的感恩之歌,难道没有一点用吗?”
“毫无用处。很简单,你是用嘴在唱,而不是用心在唱。
如果你真的是用心在唱,你会把自己唱哭,你的内心会喷涌出无限的爱,在爱的能量场中,你会看到宇宙的一切都不是冲你而来,而是为你而来。
每一个发生在你身上的事情,甚至是发生在别人身上的事情,都值得感恩。它们在试图启示给你什么或者试图给予你什么。但是如果你没有感恩之心,你会完全曲解宇宙的本意,你只会看到它丑陋的一面,而不是完美。
如果你真的是用心在唱,你会发现你是如此的丰盛,你拥有生命,拥有阳光,拥有空气,拥有朋友,拥有自由,拥有工作,而且在任何时候,你都拥有爱,只要你懂得感恩,你会拥有无限的可能。”
他哭了。
感恩,增加你爱的能量!
物质世界是相的世界,而所有的相都是意识心所投射。投射需要能量,能量来自于心灵,或者说来自于爱。如果维系投射的能量消失了,则投影就会很快消失。
世界就是一个意识心的全息投影,如果你想要让某个全息投影存在更长或变得更加壮丽,则需要给它加持更多的能量。
怎么加持呢?
最好的方法就是感恩,你越专注于已经拥有的东西,它就会得到更多的能量加持。
感恩能激发出心灵的无限能量,它是连通心灵电源的方法。你对什么心存感恩,就是对什么进行能量加持,它就会带来更多的更大的创造。
本质上讲,感恩本身毫无力量可言,但是它能引发灵性创造的力量,即心灵创造的力量。
一个不懂得感恩的人,因为没有继续给所拥有的东西进行能量加持,他将会很快失去他所拥有的这一切。他不爱的东西,当然会很快地失去。
感恩是表达爱的方式,表达出爱,就会连通爱。
你对宇宙不表达出爱,宇宙就不会接受到爱,它就会收回一切。
爱,不是说着玩的。
处处感恩,处处连通爱的力量
你可能会认为我没有什么可感恩的,我现在所拥有的一切都是应该的,它们有什么可感恩的呢?
真的吗?
所有那些经历过灾难而死里逃生的人,没有一个不变的珍惜眼前的生活。
当他们身处灾难之中的时候,会想尽一切办法回到我们的现实生活当中。灾难让他们明白一个道理,生活多么的不平凡,也是值得回来的。
我们大都身在福中不知福,我们感受不到生命本身就是一个伟大的奇迹。
感恩就是彻底明白,我们本来就生活在奇迹之中,生活在福中。
作为一个健康的人,你可能感受不到自己的幸福,那么请你去问一问那些少了一只腿的人,就会知道拥有完整的身体是多么值得感恩。那些残疾的人宁愿用所有的财富去换得身体的健康。
越多地找到生命当中可感恩的东西,你就会活得越富足。这就是感恩法则。
我来自偶然 像一颗尘土
有谁看出我的脆弱
我来自何方 我情归何处
谁在下一刻呼唤我
天地虽宽 这条路却难走
我看遍这人间坎坷辛苦
我还有多少爱 我还有多少泪
要苍天知道 我不认输
感恩的心 感谢有你
伴我一生 让我有勇气作我自己
感恩的心 感谢命运
花开花落 我一样会珍惜
别岁有感》
作者:闫妪 古稀漫语 2021-12-31 16:38
在艳阳透过璃窗,暖呼呼的阳台上,精心打理观摩着油绿的蔬菜和花卉。听购物归家的老伴说,明天就是新年了,孩子们要回家,咱们怎过?不加思索的回答,“野餐、游园”。老伴回答:“外面很冷”。
几天来就琢磨:一生的忙碌奔波,多处名胜览景都延误了。又两年的疫情肆虐。趁年迈渐衰能动,今年春节要去哪浏览呢!一想到疫冠未停,只有待盼待看了!
《别岁有感》
寒风飕飕励冬,
艳阳高高佈融。
明节天公悦否,
喜恶寿数仍增!
予待残年览盛,
难测流冠疫情。
耐候佳音贯耳,
期盼英才擒凶!
2021年12月31日
在别岁的今天,祝福关注我的亲朋好友们,来年平安顺利,万事如意!
作者:闫妪 古稀漫语 2021-12-31 16:38
在艳阳透过璃窗,暖呼呼的阳台上,精心打理观摩着油绿的蔬菜和花卉。听购物归家的老伴说,明天就是新年了,孩子们要回家,咱们怎过?不加思索的回答,“野餐、游园”。老伴回答:“外面很冷”。
几天来就琢磨:一生的忙碌奔波,多处名胜览景都延误了。又两年的疫情肆虐。趁年迈渐衰能动,今年春节要去哪浏览呢!一想到疫冠未停,只有待盼待看了!
《别岁有感》
寒风飕飕励冬,
艳阳高高佈融。
明节天公悦否,
喜恶寿数仍增!
予待残年览盛,
难测流冠疫情。
耐候佳音贯耳,
期盼英才擒凶!
2021年12月31日
在别岁的今天,祝福关注我的亲朋好友们,来年平安顺利,万事如意!
那些你从热闹中失去的,终将会从寂寞中找回来。
我有个朋友刚过三十,在职场打拼了几年,觉得活得好累,有次请大学老师吃饭,当面请教:
“我总是顾虑很多,怕被这个赶上,被那个落下;有时也会勉强自己去做一些不喜欢的事,见一些不喜欢的人。还常常因为别人的一句话,就开始怀疑自己。”
老师听完,拿出了纸笔,写了四个字:把心关上。
朋友很不解:人们都说要把心打开,为何您要我关上呢?
老师说,好比一扇门,一天到晚都开着,乱七八糟的人和事就都找来了。
只有定期闭门谢客,才能留份清净,让心休息。
生活总是纷纷扰扰,到了一定年纪,要学会“把心关上”。
把心关上,是生活的减负。
看过一个意味深长的故事。
一群人急冲冲地往前赶,忽然有个人停了下来。
旁边的人很奇怪:“你怎么不走了?”
他说:“走得太快,灵魂落在了后面,我得等等。”
就像梁文道说的,浮躁是这个时代的集体病症。
我们总是一路奔波忙碌,想要更大的房子,更好地生活。
看似得到了很多,却很难再静下心来,也快忘了最初的自我。
散文家林清玄,17岁开始写作,30岁出头就获奖无数。
可这种很多人都羡慕的生活,却让他精神濒临崩溃。
那段时间,他每天接受采访、参加活动,生活永远充满着做不完的事。
日子像复制粘贴般一天天过去,他感到一种前所未有的疲惫。
这时林清玄才猛然发现,自己早已在忙碌中迷失了。
于是32岁那年,他决定抛下一切,进山休息一阵子。
在山里的日子,他远离了外界的喧嚣,不再被繁杂的事务困扰。
每天听着鸟声啁啾,看着山青水碧,有大把大把的时间感受生活、安放自我。
很快他就惊喜地发现,自己兵荒马乱的心,竟然获得了一种难得的平静。
而当初那些空虚麻木的日子,早已恍如隔世。
后来他把自己的这段感悟,写进了书里:
“清欢是生命的减法,当我们远离了世俗的追逐,才能回归到最单纯的欢喜。”
生活中的很多迷茫和焦虑,其实都源于内心没有得到休息。
把心关上,就是为自己建上一座小小的心灵避难所。
在这里,你可以暂时逃离步履不停的日常,让自己慢下来。
一个房间,一个下午,就是一片天地;
碰一杯茶,听一首歌,便是一种解脱。
当心里那根绷紧的弦松下来,你也就有了化解浮躁的力量。
把心关上,是自我的回归。
有段小对话,每次看完都感慨颇深。
甲跟乙炫耀:“我微信有3000好友。”
乙问道:“多少人对你秒回?多少人劝你早睡?又有多少人能跟你讲讲心里话?”
甲听完,沉默了。
很多时候,生活那些表面的狂欢背后,往往是更为深刻的孤单。
你是不是经常会有这样的感受:
认识了很多人,但他们的加入反而让生活更心累;
一场饭局结束后回到家,突然会感觉到莫名的空虚。
我们总是很容易被所谓的人脉网绑架,聚会去了一场场,好友加了一个个。
却忘了这种看似热闹的生活,其实是对生命最残忍的消耗。
就像网上有段话说的:
“你知道自己的匮乏跟不足么?你有努力去提升和改变过么?
你忙于点赞,忙于在群聊中插科打诨,实在没有空。
太多的社交,占据了你的注意力,也抢夺了你与自己相处的时间。”
饭桌上的推杯换盏,没有让人们离彼此更近,反而让我们离自己更远。
与其跟不重要的人一起浪费生命,不如把心关上,跟自己相处。
漫画大师蔡志忠曾这样描述自己的独居生活。
没有随时可能打来的电话、没有乱七八糟的聚会、没有复杂的人际关系。
他可以用一整天画一幅画,或者花好几个小时思考一个问题。
不仅不会觉得无聊,反而觉得生活更充实、内心也有力量了许多。
叔本华曾说,人只有在独处时,他才开始完全成为自己。
把心关上的片刻,也是一个人灵魂抽根发芽的开始。
用整段整段的时间去做最想做的事,丰富生活,提升自己。
那些你从热闹中失去的,终将会从寂寞中找回来。
把心关上,是精神的成熟。
你是不是也是一个很容易被外界干扰的人?
也许别人无意间的一个眼神,就让你左思右想,辗转难眠。
也许是别人的一次负面评价,你就开始怀疑自己的选择甚至能力。
更不要提外界无处不在的各种年龄焦虑、身材焦虑......
随便一点风吹草动,都会在你心里引起一场疾风暴雨。
如果觉得这样太累,不妨试着把心关上。
给自己留一处真空,屏蔽那些恼人的噪音。
综艺《十三邀》里,于谦曾提起自己的一段经历。
那时他跟郭德纲的搭档,刚开始有点名气,却也迎来了很多非议。
他每天都在想怎么做才能不被人说闲话,害怕现在的一切就此崩塌,陷入了深深的自我怀疑。
后来有一天,他突然想通了:
“活在世上无非是你说说别人,别人说说你,没什么大不了的。”
之后的十几年,随着德云社越来越红,外界的争议从未衰减。
但不一样的是,那些批判也好、流言也罢,再也没法触动他分毫。
有演出的时候,他就一门心思地好好准备,力求把每一场都演到最好。
闲下来了,就在家逗逗鸟,去郊区放放假,不看微博,也从不理是非。
作家山下英子根据性格层次,曾把人分为三种:
在地面匍匐的人,总是纠结于外界的看法,郁郁寡欢;
在树上爬的人,意识到了活出自己的重要性,却总是犹豫不决;
乘飞机的人,却能不为外物羁绊,凡事遵从内心,于是可以俯瞰人间,自在航行。
把心关上,就是在这繁杂的世间,做一个“乘飞机的人”。
不去迎合外界的标准,不被旁人的评价裹挟,不焦虑,不盲从。
只管倾听自己内心的声音,只关心自己的成长的和进步。
毕竟,这世界终究是你一个人的世界。
终其一生,你需要取悦和迎合的,唯有自己一人。
金庸小说里,常常出现一种特殊的修炼方式,叫闭关。
受到重创、或者感受到瓶颈的高手,往往会找到一个僻静的地方,潜心修行数月。
出来以后,功力很快就会恢复如初,甚至突飞猛进。
生活中,真正的修行不是踏入深山,而是在心里修篱种菊。
当你疲惫不堪时,当你迷茫无助时,试着暂时把心关上。
给心一点时间,让它自由呼吸,自在生长。
很快你就会发现,那些想不通的、解不了的问题,都有了答案。
我有个朋友刚过三十,在职场打拼了几年,觉得活得好累,有次请大学老师吃饭,当面请教:
“我总是顾虑很多,怕被这个赶上,被那个落下;有时也会勉强自己去做一些不喜欢的事,见一些不喜欢的人。还常常因为别人的一句话,就开始怀疑自己。”
老师听完,拿出了纸笔,写了四个字:把心关上。
朋友很不解:人们都说要把心打开,为何您要我关上呢?
老师说,好比一扇门,一天到晚都开着,乱七八糟的人和事就都找来了。
只有定期闭门谢客,才能留份清净,让心休息。
生活总是纷纷扰扰,到了一定年纪,要学会“把心关上”。
把心关上,是生活的减负。
看过一个意味深长的故事。
一群人急冲冲地往前赶,忽然有个人停了下来。
旁边的人很奇怪:“你怎么不走了?”
他说:“走得太快,灵魂落在了后面,我得等等。”
就像梁文道说的,浮躁是这个时代的集体病症。
我们总是一路奔波忙碌,想要更大的房子,更好地生活。
看似得到了很多,却很难再静下心来,也快忘了最初的自我。
散文家林清玄,17岁开始写作,30岁出头就获奖无数。
可这种很多人都羡慕的生活,却让他精神濒临崩溃。
那段时间,他每天接受采访、参加活动,生活永远充满着做不完的事。
日子像复制粘贴般一天天过去,他感到一种前所未有的疲惫。
这时林清玄才猛然发现,自己早已在忙碌中迷失了。
于是32岁那年,他决定抛下一切,进山休息一阵子。
在山里的日子,他远离了外界的喧嚣,不再被繁杂的事务困扰。
每天听着鸟声啁啾,看着山青水碧,有大把大把的时间感受生活、安放自我。
很快他就惊喜地发现,自己兵荒马乱的心,竟然获得了一种难得的平静。
而当初那些空虚麻木的日子,早已恍如隔世。
后来他把自己的这段感悟,写进了书里:
“清欢是生命的减法,当我们远离了世俗的追逐,才能回归到最单纯的欢喜。”
生活中的很多迷茫和焦虑,其实都源于内心没有得到休息。
把心关上,就是为自己建上一座小小的心灵避难所。
在这里,你可以暂时逃离步履不停的日常,让自己慢下来。
一个房间,一个下午,就是一片天地;
碰一杯茶,听一首歌,便是一种解脱。
当心里那根绷紧的弦松下来,你也就有了化解浮躁的力量。
把心关上,是自我的回归。
有段小对话,每次看完都感慨颇深。
甲跟乙炫耀:“我微信有3000好友。”
乙问道:“多少人对你秒回?多少人劝你早睡?又有多少人能跟你讲讲心里话?”
甲听完,沉默了。
很多时候,生活那些表面的狂欢背后,往往是更为深刻的孤单。
你是不是经常会有这样的感受:
认识了很多人,但他们的加入反而让生活更心累;
一场饭局结束后回到家,突然会感觉到莫名的空虚。
我们总是很容易被所谓的人脉网绑架,聚会去了一场场,好友加了一个个。
却忘了这种看似热闹的生活,其实是对生命最残忍的消耗。
就像网上有段话说的:
“你知道自己的匮乏跟不足么?你有努力去提升和改变过么?
你忙于点赞,忙于在群聊中插科打诨,实在没有空。
太多的社交,占据了你的注意力,也抢夺了你与自己相处的时间。”
饭桌上的推杯换盏,没有让人们离彼此更近,反而让我们离自己更远。
与其跟不重要的人一起浪费生命,不如把心关上,跟自己相处。
漫画大师蔡志忠曾这样描述自己的独居生活。
没有随时可能打来的电话、没有乱七八糟的聚会、没有复杂的人际关系。
他可以用一整天画一幅画,或者花好几个小时思考一个问题。
不仅不会觉得无聊,反而觉得生活更充实、内心也有力量了许多。
叔本华曾说,人只有在独处时,他才开始完全成为自己。
把心关上的片刻,也是一个人灵魂抽根发芽的开始。
用整段整段的时间去做最想做的事,丰富生活,提升自己。
那些你从热闹中失去的,终将会从寂寞中找回来。
把心关上,是精神的成熟。
你是不是也是一个很容易被外界干扰的人?
也许别人无意间的一个眼神,就让你左思右想,辗转难眠。
也许是别人的一次负面评价,你就开始怀疑自己的选择甚至能力。
更不要提外界无处不在的各种年龄焦虑、身材焦虑......
随便一点风吹草动,都会在你心里引起一场疾风暴雨。
如果觉得这样太累,不妨试着把心关上。
给自己留一处真空,屏蔽那些恼人的噪音。
综艺《十三邀》里,于谦曾提起自己的一段经历。
那时他跟郭德纲的搭档,刚开始有点名气,却也迎来了很多非议。
他每天都在想怎么做才能不被人说闲话,害怕现在的一切就此崩塌,陷入了深深的自我怀疑。
后来有一天,他突然想通了:
“活在世上无非是你说说别人,别人说说你,没什么大不了的。”
之后的十几年,随着德云社越来越红,外界的争议从未衰减。
但不一样的是,那些批判也好、流言也罢,再也没法触动他分毫。
有演出的时候,他就一门心思地好好准备,力求把每一场都演到最好。
闲下来了,就在家逗逗鸟,去郊区放放假,不看微博,也从不理是非。
作家山下英子根据性格层次,曾把人分为三种:
在地面匍匐的人,总是纠结于外界的看法,郁郁寡欢;
在树上爬的人,意识到了活出自己的重要性,却总是犹豫不决;
乘飞机的人,却能不为外物羁绊,凡事遵从内心,于是可以俯瞰人间,自在航行。
把心关上,就是在这繁杂的世间,做一个“乘飞机的人”。
不去迎合外界的标准,不被旁人的评价裹挟,不焦虑,不盲从。
只管倾听自己内心的声音,只关心自己的成长的和进步。
毕竟,这世界终究是你一个人的世界。
终其一生,你需要取悦和迎合的,唯有自己一人。
金庸小说里,常常出现一种特殊的修炼方式,叫闭关。
受到重创、或者感受到瓶颈的高手,往往会找到一个僻静的地方,潜心修行数月。
出来以后,功力很快就会恢复如初,甚至突飞猛进。
生活中,真正的修行不是踏入深山,而是在心里修篱种菊。
当你疲惫不堪时,当你迷茫无助时,试着暂时把心关上。
给心一点时间,让它自由呼吸,自在生长。
很快你就会发现,那些想不通的、解不了的问题,都有了答案。
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