岁月情深，写给不再年轻的自己……
时光，兵荒马乱。
光阴，似水流年。
人这一生，风云莫测，匆匆忙忙间，就从青春年少，走过江湖风雨，慕然回首间，半生已过。
曾经渴望鲜衣怒马，当下里只想安详从容。低眉抬额间，每一寸光阴，都想要好好珍惜，每一个时刻，都想品出活色生香的滋味来。
往事，如过眼云烟。
曾经漂泊的岁月，就如时间般无情，苍茫回首间，在你还不知所措间，就已经只有宛然接受的无奈。
走过路过，恍然明白，人这一生，原来大部分都是寻常的日子，需要你用甘愿服从的心态，才能活出人生的淡然。
年轻时的回忆，就如春日里，夜晚吹来的风，美好而又短暂，让人想要回味却又带着辛酸；又如北方的冬，屋里一片温暖祥和，外面一片冰雪连天。
想想曾经，摸爬滚打，起早贪黑，为了事业，为了家庭，抗下了重担，如雪中红梅，凌寒也会渴望有“独自开”的璀璨。
那些磕磕绊绊，那些起起落落，都在不服输的心态下，在受委屈时也要咬牙挺过去的坚持下，在哭了鼻子抹一把，依旧前行下，在踉踉跄跄间，傲然成为了过去。
偶尔会想，倘若年轻时怎样怎样，是否当下的自己会是另一番模样？但人生没有如果，时光不能倒流，人生只有接受，没有反驳。
若真的让你重新回到过去，你的选择会变吗？恐怕还是原来的坚持。
成长的代价，本身就是不省心，不省事。
青春就是跌倒了，再爬起来；就是受了伤，裹好了伤痕，依然微笑面对；就是爬过荆棘草丛，泥泞坎坷，依然有欣赏路边风景的心情。
岁月悠悠，总会如风般，把曾经的年轻吹走，给你带来皱纹和白发，那些逝去的日子，悲，喜，乐，苦，寒，暖……过去了，就过去了。
虽然你觉得疲惫，但是庆幸你没有停歇；虽然你偶尔失落，但庆幸你还怀一颗童心。
人生，走过就没有回头路。
长得再美，也只能暗叹“容颜易改，芳华易逝”，总以为年轻的时光会很长，却忽略了岁月辗转，一江春水向东流。
所以，活好当下吧，活在当下，珍惜好时间。
我们每个人都不过是人间过客，谁也不是谁的谁，谁离开了谁，都能活得很好。
年轻时，或许以为多个朋友多条路，努力去多认识人，多结识新的朋友，当下，却开始了躲避，尽量不要有太深的交情，努力把曾经情深的人，维持好，珍惜好。
只因为，受了伤，就不会再相信岁月的童话；被陷害过，就不会再想遭受背后的冷箭。
人生苦短，只想远离烂人烂事，让自己活得清净安稳，为人处世间，少了年少轻狂，多了谦虚冷静。
面对他人的指点，虚心接受，面对他人的好意，心怀感恩。
成长的代价，就是越来越会看人，越来越能读懂人心，有的人表面冷漠，却内里热情；有的人看似言语犀利，却行为温暖；有的人让你如沐春风，给你帮扶，有的人背后笑里藏刀，让你不得不远离。
白落梅曾说：
为人处事，对自己，对别人，多一些悲悯，少一些苛刻，便不生烦恼。涉世过深，易生悲感，徒生困惑与惆怅。
可见，人生需要有一点“难得糊涂”，懂得体谅，懂得换位思考，方能越活越好，也方能不生烦恼。
年轻时，对待情爱，总会特别执着，以为付出就会有回报，以为爱上一个人，就是一辈子。
爱情，就如一个精美的瓷器，看似繁华无比，却一摔就碎。
年轻时的喜欢，总是五彩缤纷，里面装满了太阳，星星，月亮，大海……有无限包容，无限任性。
爱过，恨过，背叛过，才知道，原来爱情是最不能沉迷的。
太阳有可能会刺伤你的眼睛，大海有可能会吞噬你的灵魂，夜晚的星星虽然浪漫，却可能被乌云遮挡住。
慢慢就懂得，一个人真正的成熟，其实就是有能力更好的爱自己，方能有余力去爱他人。
人生苦短，心中有爱，才能不辜负爱。
缘分本来就是个谜，需要用随缘的心态，才能遇到对的人，才能灵魂相知，心有灵犀。
红尘滚滚，总有一段深情可回忆，总有一个人在你的身旁，伴你走过往后余生，给你生命里最珍贵的陪伴。
能够每日回家，家人闲坐，灯火可亲；能够一起携手，漫步黄昏；能够孩子嬉戏，笑语身旁，就是当下最美的爱情，最幸福的日子。
年轻，就是我们的昨天，而当下，就是我们的今天。
昨天总会如相册，需要封存起来，偶尔拿出来回忆，而今天，需要我们继续脚踏实地，一步一个脚印地走过去。
所以，别再去想过去，把吃过的苦，熬过的难，都埋藏起来；也不要担心未来，杞人忧天，风景是好还是坏，取决于你的心境。
每个人都走在变老的路上，总要把年少幼稚，天真，一一扔去，把成熟和坚韧，把淡定和坦然拾起来。
每个人都是从一无所有，遍体鳞伤，到时过境迁，通透明白。
每个人都是有无数擦肩，无数遇见，才找到了人生对的人相伴。
每个人都是吃了许多亏，受了许多罪，才知道命里有时终须有，命里无时莫强求。
所以，感谢年轻的自己，能够意气风发，无惧无畏，也期待未来的自己，能够眼里有光芒，活得更加强大。
人生路漫漫，愿每个人都能越老越可爱，都能在岁月情深里，寻到自己的喜欢的模样，活得满心欢喜，不烦世事。
时光，兵荒马乱。
光阴，似水流年。
人这一生，风云莫测，匆匆忙忙间，就从青春年少，走过江湖风雨，慕然回首间，半生已过。
曾经渴望鲜衣怒马，当下里只想安详从容。低眉抬额间，每一寸光阴，都想要好好珍惜，每一个时刻，都想品出活色生香的滋味来。
往事，如过眼云烟。
曾经漂泊的岁月，就如时间般无情，苍茫回首间，在你还不知所措间，就已经只有宛然接受的无奈。
走过路过，恍然明白，人这一生，原来大部分都是寻常的日子，需要你用甘愿服从的心态，才能活出人生的淡然。
年轻时的回忆，就如春日里，夜晚吹来的风，美好而又短暂，让人想要回味却又带着辛酸；又如北方的冬，屋里一片温暖祥和，外面一片冰雪连天。
想想曾经，摸爬滚打，起早贪黑，为了事业，为了家庭，抗下了重担，如雪中红梅，凌寒也会渴望有“独自开”的璀璨。
那些磕磕绊绊，那些起起落落，都在不服输的心态下，在受委屈时也要咬牙挺过去的坚持下，在哭了鼻子抹一把，依旧前行下，在踉踉跄跄间，傲然成为了过去。
偶尔会想，倘若年轻时怎样怎样，是否当下的自己会是另一番模样？但人生没有如果，时光不能倒流，人生只有接受，没有反驳。
若真的让你重新回到过去，你的选择会变吗？恐怕还是原来的坚持。
成长的代价，本身就是不省心，不省事。
青春就是跌倒了，再爬起来；就是受了伤，裹好了伤痕，依然微笑面对；就是爬过荆棘草丛，泥泞坎坷，依然有欣赏路边风景的心情。
岁月悠悠，总会如风般，把曾经的年轻吹走，给你带来皱纹和白发，那些逝去的日子，悲，喜，乐，苦，寒，暖……过去了，就过去了。
虽然你觉得疲惫，但是庆幸你没有停歇；虽然你偶尔失落，但庆幸你还怀一颗童心。
人生，走过就没有回头路。
长得再美，也只能暗叹“容颜易改，芳华易逝”，总以为年轻的时光会很长，却忽略了岁月辗转，一江春水向东流。
所以，活好当下吧，活在当下，珍惜好时间。
我们每个人都不过是人间过客，谁也不是谁的谁，谁离开了谁，都能活得很好。
年轻时，或许以为多个朋友多条路，努力去多认识人，多结识新的朋友，当下，却开始了躲避，尽量不要有太深的交情，努力把曾经情深的人，维持好，珍惜好。
只因为，受了伤，就不会再相信岁月的童话；被陷害过，就不会再想遭受背后的冷箭。
人生苦短，只想远离烂人烂事，让自己活得清净安稳，为人处世间，少了年少轻狂，多了谦虚冷静。
面对他人的指点，虚心接受，面对他人的好意，心怀感恩。
成长的代价，就是越来越会看人，越来越能读懂人心，有的人表面冷漠，却内里热情；有的人看似言语犀利，却行为温暖；有的人让你如沐春风，给你帮扶，有的人背后笑里藏刀，让你不得不远离。
白落梅曾说：
为人处事，对自己，对别人，多一些悲悯，少一些苛刻，便不生烦恼。涉世过深，易生悲感，徒生困惑与惆怅。
可见，人生需要有一点“难得糊涂”，懂得体谅，懂得换位思考，方能越活越好，也方能不生烦恼。
年轻时，对待情爱，总会特别执着，以为付出就会有回报，以为爱上一个人，就是一辈子。
爱情，就如一个精美的瓷器，看似繁华无比，却一摔就碎。
年轻时的喜欢，总是五彩缤纷，里面装满了太阳，星星，月亮，大海……有无限包容，无限任性。
爱过，恨过，背叛过，才知道，原来爱情是最不能沉迷的。
太阳有可能会刺伤你的眼睛，大海有可能会吞噬你的灵魂，夜晚的星星虽然浪漫，却可能被乌云遮挡住。
慢慢就懂得，一个人真正的成熟，其实就是有能力更好的爱自己，方能有余力去爱他人。
人生苦短，心中有爱，才能不辜负爱。
缘分本来就是个谜，需要用随缘的心态，才能遇到对的人，才能灵魂相知，心有灵犀。
红尘滚滚，总有一段深情可回忆，总有一个人在你的身旁，伴你走过往后余生，给你生命里最珍贵的陪伴。
能够每日回家，家人闲坐，灯火可亲；能够一起携手，漫步黄昏；能够孩子嬉戏，笑语身旁，就是当下最美的爱情，最幸福的日子。
年轻，就是我们的昨天，而当下，就是我们的今天。
昨天总会如相册，需要封存起来，偶尔拿出来回忆，而今天，需要我们继续脚踏实地，一步一个脚印地走过去。
所以，别再去想过去，把吃过的苦，熬过的难，都埋藏起来；也不要担心未来，杞人忧天，风景是好还是坏，取决于你的心境。
每个人都走在变老的路上，总要把年少幼稚，天真，一一扔去，把成熟和坚韧，把淡定和坦然拾起来。
每个人都是从一无所有，遍体鳞伤，到时过境迁，通透明白。
每个人都是有无数擦肩，无数遇见，才找到了人生对的人相伴。
每个人都是吃了许多亏，受了许多罪，才知道命里有时终须有，命里无时莫强求。
所以，感谢年轻的自己，能够意气风发，无惧无畏，也期待未来的自己，能够眼里有光芒，活得更加强大。
人生路漫漫，愿每个人都能越老越可爱，都能在岁月情深里，寻到自己的喜欢的模样，活得满心欢喜，不烦世事。
惜命的最好方式，你做到了几点？[思考]
1.不为难自己
众生皆苦，唯有自渡。
如果太计较，太较真，就会纠结其中，痛苦的终归是自己。
赚不完的钱财，停一停；生不完的闷气，歇一歇；没完没了的恩怨，不再计较......
佛曰：“身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少。”
保持正念，不陷入物欲与思虑，学着释怀；人学会敛藏，才会发力；学会和气，胸藏美好；调查显示，那些百岁老人，长寿并不是因为他们没有高血脂、高血压，而在于他们拥有一颗愉悦的心、平衡的心。
想开，看开，然后放开；将一切看淡，心事清零。
2.健康的生活方式
好好吃饭，好好睡觉。因为吃饭睡觉，便是这一生的修行。
好好吃饭，细嚼慢咽，便是好好爱自己。
而好好睡觉则是治愈一切的良药。
药补不如食补，食补不如睡补。
人休息好了，很多不舒服会不药而愈，胜过一切养生。
吃饭是一种修复，睡觉也是，身体的自愈系统远比你想象中强大。
一蔬一饭，看似稀松平常，温饱之后，才能直奔理想。
压力大，不妨放下手机，身体和灵魂总有一个要在路上。
眼界宽了，心也就不堵了。
走出去，才能看到天地之大，人间之美。
人生有一万种可能，都在脚下。
3.人活到极致，一定是素与简
人到了一定的年龄，不妨开始简化人际关系，学会拒绝那些令我们相处起来不舒服的人和事。
缤纷的色彩，使人眼花；嘈杂的音调，使人听不清；丰盛的食物，使人食不知味；纵情声色，使人心情放荡发狂。
省力才能省心；修身才能养德。
心无杂念是一种休整，不要把什么都当成是重要的，什么都是不能扔的。
人活极简，是通透。
简单，自然不会手忙脚乱，寂静，即是悠然自在。
懂得恬淡的乐趣，乐所以为乐。
4.活在当下，行在今日
什么都从现在开始，心念一起，马上实施。
生活总会奖励那些会珍惜的人们。
没有人知道，我们还剩下多少时间，我们得活在当下，享受当下，花尽量多的时间去陪伴家人和朋友。
一生很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏！
人生有节有度，才是真正的养生之道。
有忙、有闲、有追求。
幸福、健康和快乐，是息息相关的。
只有快乐多一点，健康才会多一点，寿命才会长一点，我们才能身体倍儿棒，乘风破浪。[太阳]
作者：于非让
1.不为难自己
众生皆苦，唯有自渡。
如果太计较，太较真，就会纠结其中，痛苦的终归是自己。
赚不完的钱财，停一停；生不完的闷气，歇一歇；没完没了的恩怨，不再计较......
佛曰：“身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少。”
保持正念，不陷入物欲与思虑，学着释怀；人学会敛藏，才会发力；学会和气，胸藏美好；调查显示，那些百岁老人，长寿并不是因为他们没有高血脂、高血压，而在于他们拥有一颗愉悦的心、平衡的心。
想开，看开，然后放开；将一切看淡，心事清零。
2.健康的生活方式
好好吃饭，好好睡觉。因为吃饭睡觉，便是这一生的修行。
好好吃饭，细嚼慢咽，便是好好爱自己。
而好好睡觉则是治愈一切的良药。
药补不如食补，食补不如睡补。
人休息好了，很多不舒服会不药而愈，胜过一切养生。
吃饭是一种修复，睡觉也是，身体的自愈系统远比你想象中强大。
一蔬一饭，看似稀松平常，温饱之后，才能直奔理想。
压力大，不妨放下手机，身体和灵魂总有一个要在路上。
眼界宽了，心也就不堵了。
走出去，才能看到天地之大，人间之美。
人生有一万种可能，都在脚下。
3.人活到极致，一定是素与简
人到了一定的年龄，不妨开始简化人际关系，学会拒绝那些令我们相处起来不舒服的人和事。
缤纷的色彩，使人眼花；嘈杂的音调，使人听不清；丰盛的食物，使人食不知味；纵情声色，使人心情放荡发狂。
省力才能省心；修身才能养德。
心无杂念是一种休整，不要把什么都当成是重要的，什么都是不能扔的。
人活极简，是通透。
简单，自然不会手忙脚乱，寂静，即是悠然自在。
懂得恬淡的乐趣，乐所以为乐。
4.活在当下，行在今日
什么都从现在开始，心念一起，马上实施。
生活总会奖励那些会珍惜的人们。
没有人知道，我们还剩下多少时间，我们得活在当下，享受当下，花尽量多的时间去陪伴家人和朋友。
一生很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏！
人生有节有度，才是真正的养生之道。
有忙、有闲、有追求。
幸福、健康和快乐，是息息相关的。
只有快乐多一点，健康才会多一点，寿命才会长一点，我们才能身体倍儿棒，乘风破浪。[太阳]
作者：于非让
走心的高质量朋友圈文案
1. 唯愿岁岁常安，美好久久相伴。
2. 人要先感到幸福，才能看到玫瑰。
3. 慢慢理解世界，慢慢更新自己。
4. 用自己喜欢的方式过一生，淡然而努力。
5. 生命的意义，在于人与人的相互照亮。
6. 可能岸上的人更爱海，海上的人更向往港湾。
7. 要有大大小小的期待，生活才不会百无聊赖。
8. 放空的心，是最好的礼物。独走的路，是最美的风景。
9. 人生最好的活法：让自己开心，让别人放心，让家人安心。
10. 不让别人为难，也不让自己委屈，这才是成人世界该有的样子。
11. 以前喜欢跟一群人爬山看日出日落，现在喜欢一个人在窗前看云卷云舒。
12. 不被情绪裹挟，才是高级的自由。
13. 忘记过去的花，去爱有结果的树。
14. 所有的苦难与背负尽头，都是行云流水般的此世光阴。
15. 人总要沉下心来，过一段宁静而自省的日子整理自己。
16. 浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀。惟愿此生，岁月静好。
17. 使人觉得遥远的，不是时间长，而是两三件不能挽回的事。
18. 喜欢日落，当黄昏落在身上，没有烟火，没有杂尘，只有光和希望。
19. 山和山不相遇，人和人要重逢。
20. 我站在万家灯火前，吻了我的人间。
1. 唯愿岁岁常安，美好久久相伴。
2. 人要先感到幸福，才能看到玫瑰。
3. 慢慢理解世界，慢慢更新自己。
4. 用自己喜欢的方式过一生，淡然而努力。
5. 生命的意义，在于人与人的相互照亮。
6. 可能岸上的人更爱海，海上的人更向往港湾。
7. 要有大大小小的期待，生活才不会百无聊赖。
8. 放空的心，是最好的礼物。独走的路，是最美的风景。
9. 人生最好的活法：让自己开心，让别人放心，让家人安心。
10. 不让别人为难，也不让自己委屈，这才是成人世界该有的样子。
11. 以前喜欢跟一群人爬山看日出日落，现在喜欢一个人在窗前看云卷云舒。
12. 不被情绪裹挟，才是高级的自由。
13. 忘记过去的花，去爱有结果的树。
14. 所有的苦难与背负尽头，都是行云流水般的此世光阴。
15. 人总要沉下心来，过一段宁静而自省的日子整理自己。
16. 浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀。惟愿此生，岁月静好。
17. 使人觉得遥远的，不是时间长，而是两三件不能挽回的事。
18. 喜欢日落，当黄昏落在身上，没有烟火，没有杂尘，只有光和希望。
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20. 我站在万家灯火前，吻了我的人间。
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