#985爱健康#【#烧烤配冷饮加倍伤害心脏#】高温烧烤的肉类会产生一种名为“晚期糖化终产物”的化合物，它会减小细胞弹性并增加患心脏病的风险。汽水等甜饮料中往往含有不少糖，大量摄入会导致体内甘油三酯水平上升，增加血液黏稠度，加速动脉粥样硬化斑块形成，对心脏健康造成威胁。烤肉和冷饮搭配导致加倍伤心。（生命时报）

#沈阳身边事##沈阳生活##沈阳新鲜事##沈阳新闻##沈阳分享##沈阳事儿#​​#沈阳同城# 沈阳市第十七届老年人体育健身展示大会揭幕
　　7月15日，“品质养老·健康沈阳”沈阳市第十七届老年人体育健身展示大会启动仪式，在铁西区启工街道重工新村社区广场举行。太极扇、柔力球、木兰拳、健身操……近300名老年健身爱好者在启动仪式上进行了运动健身展演。

　　沈城老年朋友的年度“体育盛会”

　　践行“两邻”理念，营造“出门就健身”的城市体育氛围，今年夏天，为期两个月的市第十七届老年人体育健身展示大会将设置网球、健身操、毽球、桥牌、门球、太极拳、柔力球、木兰拳、围棋、跳绳、气排球、空竹等12个群众基础好、易于普及推广的竞赛项目。老年朋友们将各展所长，在这个独属于他们的运动舞台上秀才艺、展健康。

　　沈阳市老年人体育健身展示大会始于2006年，已成功举办了16届。在沈阳，该项赛事活动已经发展成为全市老年体育健身的品牌，更是沈城爱运动、爱健康的老年朋友每年所期盼的“年度盛会”。据市体育事业发展中心副主任舒遵荣介绍，今年展示大会的12个比赛项目不仅具有群众基础广泛、易于推广和安全的特点，而且，还在往届比赛项目基础上增加了空竹等项目，进一步普及、推广传统民间体育项目。

　　让老年人享受到“出门就健身”的便利

　　通过预赛、决赛等比赛，今年，预计参与人数将超过万人次。今年的展示大会也更拉近了与老年参与者的空间距离。不仅项目设置更接地气儿，更具贴近性，就连比赛场地的设置也更“近”了。

　　在市体育局聚力打造“出门就健身”体育惠民工程的过程中，展示大会部分展演及比赛已经“走进”和平区太原街街道五环社区、皇姑区三台子街道松莲社区等地，真正将赛事活动办到老年人身边，让老年人享受到“出门就健身”的便利。

　　截至目前，展示大会已经成功举办跳绳、门球、围棋、桥牌、气排球、毽球等6场比赛。接下来，网球、太极拳、木兰拳、健身操等竞赛项目将陆续展开。精彩纷呈的展演、比赛将为沈城老年健身爱好者提供交流、展示健身技艺和健身成果的大舞台。据了解，参赛运动员人群覆盖面广，既有选手来自各体育社团健身站点，也有选手来自社区。

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