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这款茶包味道是很清爽的那种，不会苦涩，早晨来一杯提神饭后来一杯解腻，特别是吃了火锅，麻辣香锅这些之后，不仅有负罪感，肠胃还会感到油腻，这个时候来一杯纤扬茶，会觉得肠胃很通畅，帮助解腻[酷]

茶包除了直接泡水，还可以搭配水果，牛奶之类的做成各种夏日特饮~几款茶里大大我最爱的是纤扬茶里面的成分有荷叶、白茶、绿茶、这些成分都有一定的轻体养身的功效,白茶还有解酒护肝，降压的作用[耶]

深圳富华医疗美容医院：晚上养生美容的注意事项

生活节奏越来越快，工作越来越忙。二十几岁的女人经常要熬夜加班。对于很多加班的人来说，午夜前能睡觉已经谢天谢地了。但是一般来说，皮肤在晚上10～11点进入晚间修护状态。深圳富华医疗美容医院表示长时间熬夜人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光等问题；而内分泌失调会使皮肤尤其是年轻人的皮肤出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。
　　深圳富华医疗美容医院指出熬夜最常见的就是让人觉得疲劳、精神不振，身体抵抗力随之下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，咳嗽等呼吸道疾病、胃炎等消化道疾病也都会出现。熬夜者还容易出现功能紊乱，中医认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃得比较多，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃毛病，如消化不良等。
　　人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，由此来支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，这样人在白天会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。
　　熬夜带来各种各样的健康问题，当一系列的身体机能不能正常运作的时候，美丽也在悄悄地离我们远去。下面深圳富华医疗美容医院就为你提供几招熬夜后依然美丽的方法。
　　1．吃好晚睡的晚餐
　　皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽。
　　深圳富华医疗美容医院建议晚餐应该吃富含胶原蛋白的食物，如“动物肉皮”，大量的水果中都富含维生素C，或者口服1片维生素C片。辛辣食物在熬夜的晚餐就不要再吃了，为防止皮肤中的水分过度蒸发，还应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而应尽量少用。
　　2．不忘给皮肤补水
　　一般而言，皮肤的作息时间是在晚上10：00～11：00之间进入晚间保养状态。这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。
　　3．保持室内湿度
　　深圳富华医疗美容医院建议熬夜工作时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度，并且要做好皮肤护理，比如使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。
　　4．熬夜过程中的注意事项
　　熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。
　　深圳富华医疗美容医院建议若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。
　　事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸（可使用保湿面膜），来补充肌肤的水分。起床后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环。涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟。早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺盛起来。早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。

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