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“好的吃芝士仙贝糯米船”
我之前没主有推单独盒装的糯米船,为因怕大家觉得性比价不够高,但是之后在有手提礼包里面做,没想收到到了超级多的评好!而且还有很多宝宝独单回购啦,俺那今天就再来给大家推下荐这个健康的小零食!!!
芝士贝仙糯米船¥58/盒包邮里,面每一片都是独立包装哦!而包且装也是又好看又精致我们发货的候时外面都会裹上泡沫柱,证保到你的手里都完是完整整的✌
单独的我们的做是芝士仙贝的口味不,是市面上常见的焦糖杏,仁相比于那款甜更度低一些吃起来口感也更加丰些富,夏威果夷的果粒都是很大颗,香又又脆!
ps.虽然典经的那款也是很好吃的嘎嘎嘎!这款零小食反正就是很上头吃,了就会停不下来,其实这个小零食圣诞的道味也是很浓郁哈哈哈!
#焦糖脆皮糯米船#
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#焦糖脆皮糯米船#
排卵试纸的简单说明:
(转)
01 试纸选择
●品牌
● 半定量
试纸分为定性试纸和半定量试纸。
定性试纸的结果只有阳性和阴性,只能判断性质;半定量试纸属于“半”定量。
什么是定性?什么是定量?什么是半定量?
普通试纸属于定性试纸,只能判断阳性和阴性。
半定量试纸虽然不能准确检测“数值”,但是可以检测“区间”;在实践经验中,半定量试纸的检测范围更大,准确性更高。
如果只是希望提高受孕几率,用普通试纸即可。
如果想找到更准确的排卵时间,建议用半定量试纸。
02 试纸原理
排卵试纸的原理是检测尿样中的LH激素水平。
LH激素(促黄体生成素)在月经周期内呈规律性变化,在排卵日前1-2天会形成LH高峰,卵泡在LH激素和FSH激素的双重刺激作用下发育成熟并排卵。
在临床上,LH激素是预测排卵时间的可靠指标,和排卵时间高度相关。
试纸一般都有双色带(双杠),靠近尿样采集区的是检测区T线,旁边是质控区C线(也被称为对照线)。
所以,观察试纸结果要看T线,只有T线才有强弱变化,代表尿样中LH激素浓度波动。
C线是质控线,一般情况下都是深红色,如果C线显色不均或者不显色,说明试纸存在质量问题。
03 检测开始
什么时候开始用试纸?
我们一般先预计下个周期的月经来潮日(周期计算法),再反推出排卵日(月经来潮日前14天),提前开始检测(排卵日前2日)。
● 月经规律
如果月经周期规律,建议在下个月经来潮日的前17天开始检测。当月经天数不固定时,采用最近3个周期中的小周期天数,然后提前17天开始检测。
举例:
Jane的周期为28天,1号月经来潮,则预计下次月经来潮是29号,往前推17天即12号,建议从12号开始使用试纸。
如果Jane最近3次周期分别为30、27、28天,则使用小周期27天预计下次月经来潮日。
● 月经不规律
如果月经周期不规律,建议提早开始检测时间,以避免错过排卵日。
同时留意白带变化,当白带分泌量变多、变为透明稀薄时,要及时用试纸检测,因为白带变化多发生在排卵日前。
● 白带变化
我们这里说的白带,其实是指宫颈粘液。宫颈粘液在月经周期内呈规律性变化,临近排卵时将变为稀薄透明、呈蛋清样且可拉丝的液体。
所以,当白带开始变多、变透明稀薄的时候,我们一定要引起重视,并开始使用排卵试纸,因为排卵日很快就要来了。
04 检测频率
每天要测几次试纸?
我们要知道,LH激素变化的特点是急涨急跌。
因为涨也快,跌也快,如果有人强阳时间比较短,每天只测一次就可能测不到强阳。
所以,我们检测试纸要遵循逐渐加大的原则,在初期LH激素还没开始上涨的时候,每天可以2-3测;
当LH已经接近强阳的时候,需要每天4-5测,以便及时抓住强阳转弱的时间;
当试纸重新变淡,接近白板的时候就可以停止检测了。
需要注意:
1、检测的间隔时间尽量相等。有些妈妈空闲时就经常检测,没空了就不测了,这导致某段时间内试纸信息缺失,不利于观察体内LH激素变化过程。
2、检测的间隔饮水量尽量相近。测排卵不需要禁水,但是需要控水,尽量让每次检测间隔内的饮水量相近(包括日常饮水、餐饮汤水、饮料、水果等)。
控水情况可以观察尿样颜色,尽量保持每次尿样颜色相近,如果某次颜色过深或过浅,需在试纸旁备注。
05 试纸整理
试纸测完后不要扔掉,需按照时间顺序整理好,这非常重要。
整理好的试纸,可以非常直观的看到周期内LH激素变化的全过程,这对于判断排卵时间非常有帮助。
整理试纸有两种方法,一种是试纸照片粘贴在电子表格中,一种是直接把试纸贴在纸上。
1、 排卵痛:单侧隐痛、小腹坠胀;记录开始&结束时间。
2、 白带变化:分泌量、透明度、拉丝长度等;记录每天变化情况。
3、 B超结果:卵泡个数、优势卵泡尺寸大小;记录每次B超结果。
一般来说,信息越多,对判断排卵时间越有帮助。
建议将排卵痛、白带变化和B超结果等与排卵有关的信息,全部记录在试纸旁边。用这种方式记录的排卵信息更全面、更系统、更集中,方便综合判断排卵时间。
06 排卵时间
排卵发生在试纸强阳时,还是转弱时?
可以确定的是,排卵发生在LH激素从峰值回落时,在试纸上的表达则是强阳转弱时。
不少妈妈以为强阳时排卵,以为转弱代表已经排卵了,其实这都是不对的。
试纸颜色很深时,卵泡还没排;试纸颜色很浅时,又已经排完了。
虽然排卵发生在强阳转弱时,但是强阳转弱的这段时间挺长。
想找到具体的排卵时间,我们建议结合试纸结果、排卵痛、白带变化情况和B超监测,进行综合判断。
07 使用须知
试纸怎么用?其实方法都写在使用说明书上了。
经常有妈妈和我们说,试纸说明书看不懂。
其实,试纸说明书上的内容,建议选取关键内容阅读,比如:“样本要求”、“检验方法”、“检验结果的解释”、“注意事项”等。
以下提示几条比较重要且常见的问题:(参考大卫半定量试纸说明书)
✍ 一天之内的尿液均可检测,但通常不可使用晨尿;
✍ 收集尿液的最佳时间是早10点到晚10点;
✍ 收集尿液前2小时内不宜排尿或大量饮水;
✍ 在一个检测周期内,应当连续检测5-10天;
✍ 当试纸色度明显加深时,可采用4小时等时间间隔连续测定;
✍ 试纸应垂直浸入尿杯中,直至试纸下端标志线(但不能高于),并保持至少5秒;
✍ LH分泌量急剧增加形成“LH峰”,刺激卵巢成熟卵子的释放,LH值出现维持不变或者开始下降,表明接近排卵期;
✍ 将检测线(T线)和LH半定量参考色标颜色比对,找出与参考色标颜色最接近的色带,记录该色带对应的数值(测定结果)和测试时间。注:比色时,如果T线条带颜色深浅处于两个相邻色标之间,取两色标数值中间值或根据其颜色接近的色标的程度取估计值;
✍ LH波动曲线图的绘制:根据每次试纸测到的数据,按照时间顺序将数值点连接起来,即可得到此次周期的LH波动曲线图,从曲线图上可以很清楚的观察到LH峰的形成和降落。
✍ 排卵日前1天,LH分泌量急剧增加,形成“LH峰”,峰值在40-100之间;排卵日当天,绝大多数人LH降到基础浓度10-25之间;排卵后1天均降至≤10(以上数值单位均为mIU/mL)。
08 常见问题
● 定性还是半定量?
如果对宝宝性别没有要求,只是希望提高受孕几率,使用普通的定性试纸即可。
如果对宝宝性别有所期待,或者希望找到更精确的排卵时间,建议使用半定量试纸。
● 需要B超吗?
如果条件允许,建议使用试纸+B超进行综合判断。
B超可以更直观地观察到卵泡发育情况,试纸结合B超能更好的预判排卵时间。
● 需要结合其他试纸结果吗?
● 湿试纸和干试纸的区别?
湿试纸是指刚测完的试纸,干试纸是指测完放置一段时间的试纸。
试纸久置后颜色会褪色,这就是湿试纸和干试纸的区别。
因为干试纸的颜色会褪色,所以不能和湿试纸放在一起对比强弱,需要放置一段时间后(30分钟以上)再进行对比。
判断试纸是否已经变干,可对比试纸C线强弱,如果试纸C线比之前试纸的C线明显要深,说明试纸还未完全变干;反之已经褪色,可以对比。
● 关于白带?
白带的变化(增多、透明清亮、可拉丝)是排卵前的重要信号。
白带在月经周期内呈规律性变化,在排卵前分泌量增加,并变为透明稀薄、呈蛋清样可拉丝的液体。
当白带开始变化后,意味着排卵日已经不远了,此时要引起重视,需要加大试纸检测频率,以便捕捉试纸转强和转弱的时间。
● 强阳很短or很长?
强阳过短或过长,可能是试纸检测方法不对,也可能是体内激素有问题。
建议仔细阅读试纸使用说明书,在排卵日前后加大检测频率。
如试纸结果仍异常,建议在排卵日附近做B超监测排卵,观察卵泡发育情况,并在月经初期做性激素六项检测,检查体内激素是否异常。
(转)
01 试纸选择
●品牌
● 半定量
试纸分为定性试纸和半定量试纸。
定性试纸的结果只有阳性和阴性,只能判断性质;半定量试纸属于“半”定量。
什么是定性?什么是定量?什么是半定量?
普通试纸属于定性试纸,只能判断阳性和阴性。
半定量试纸虽然不能准确检测“数值”,但是可以检测“区间”;在实践经验中,半定量试纸的检测范围更大,准确性更高。
如果只是希望提高受孕几率,用普通试纸即可。
如果想找到更准确的排卵时间,建议用半定量试纸。
02 试纸原理
排卵试纸的原理是检测尿样中的LH激素水平。
LH激素(促黄体生成素)在月经周期内呈规律性变化,在排卵日前1-2天会形成LH高峰,卵泡在LH激素和FSH激素的双重刺激作用下发育成熟并排卵。
在临床上,LH激素是预测排卵时间的可靠指标,和排卵时间高度相关。
试纸一般都有双色带(双杠),靠近尿样采集区的是检测区T线,旁边是质控区C线(也被称为对照线)。
所以,观察试纸结果要看T线,只有T线才有强弱变化,代表尿样中LH激素浓度波动。
C线是质控线,一般情况下都是深红色,如果C线显色不均或者不显色,说明试纸存在质量问题。
03 检测开始
什么时候开始用试纸?
我们一般先预计下个周期的月经来潮日(周期计算法),再反推出排卵日(月经来潮日前14天),提前开始检测(排卵日前2日)。
● 月经规律
如果月经周期规律,建议在下个月经来潮日的前17天开始检测。当月经天数不固定时,采用最近3个周期中的小周期天数,然后提前17天开始检测。
举例:
Jane的周期为28天,1号月经来潮,则预计下次月经来潮是29号,往前推17天即12号,建议从12号开始使用试纸。
如果Jane最近3次周期分别为30、27、28天,则使用小周期27天预计下次月经来潮日。
● 月经不规律
如果月经周期不规律,建议提早开始检测时间,以避免错过排卵日。
同时留意白带变化,当白带分泌量变多、变为透明稀薄时,要及时用试纸检测,因为白带变化多发生在排卵日前。
● 白带变化
我们这里说的白带,其实是指宫颈粘液。宫颈粘液在月经周期内呈规律性变化,临近排卵时将变为稀薄透明、呈蛋清样且可拉丝的液体。
所以,当白带开始变多、变透明稀薄的时候,我们一定要引起重视,并开始使用排卵试纸,因为排卵日很快就要来了。
04 检测频率
每天要测几次试纸?
我们要知道,LH激素变化的特点是急涨急跌。
因为涨也快,跌也快,如果有人强阳时间比较短,每天只测一次就可能测不到强阳。
所以,我们检测试纸要遵循逐渐加大的原则,在初期LH激素还没开始上涨的时候,每天可以2-3测;
当LH已经接近强阳的时候,需要每天4-5测,以便及时抓住强阳转弱的时间;
当试纸重新变淡,接近白板的时候就可以停止检测了。
需要注意:
1、检测的间隔时间尽量相等。有些妈妈空闲时就经常检测,没空了就不测了,这导致某段时间内试纸信息缺失,不利于观察体内LH激素变化过程。
2、检测的间隔饮水量尽量相近。测排卵不需要禁水,但是需要控水,尽量让每次检测间隔内的饮水量相近(包括日常饮水、餐饮汤水、饮料、水果等)。
控水情况可以观察尿样颜色,尽量保持每次尿样颜色相近,如果某次颜色过深或过浅,需在试纸旁备注。
05 试纸整理
试纸测完后不要扔掉,需按照时间顺序整理好,这非常重要。
整理好的试纸,可以非常直观的看到周期内LH激素变化的全过程,这对于判断排卵时间非常有帮助。
整理试纸有两种方法,一种是试纸照片粘贴在电子表格中,一种是直接把试纸贴在纸上。
1、 排卵痛:单侧隐痛、小腹坠胀;记录开始&结束时间。
2、 白带变化:分泌量、透明度、拉丝长度等;记录每天变化情况。
3、 B超结果:卵泡个数、优势卵泡尺寸大小;记录每次B超结果。
一般来说,信息越多,对判断排卵时间越有帮助。
建议将排卵痛、白带变化和B超结果等与排卵有关的信息,全部记录在试纸旁边。用这种方式记录的排卵信息更全面、更系统、更集中,方便综合判断排卵时间。
06 排卵时间
排卵发生在试纸强阳时,还是转弱时?
可以确定的是,排卵发生在LH激素从峰值回落时,在试纸上的表达则是强阳转弱时。
不少妈妈以为强阳时排卵,以为转弱代表已经排卵了,其实这都是不对的。
试纸颜色很深时,卵泡还没排;试纸颜色很浅时,又已经排完了。
虽然排卵发生在强阳转弱时,但是强阳转弱的这段时间挺长。
想找到具体的排卵时间,我们建议结合试纸结果、排卵痛、白带变化情况和B超监测,进行综合判断。
07 使用须知
试纸怎么用?其实方法都写在使用说明书上了。
经常有妈妈和我们说,试纸说明书看不懂。
其实,试纸说明书上的内容,建议选取关键内容阅读,比如:“样本要求”、“检验方法”、“检验结果的解释”、“注意事项”等。
以下提示几条比较重要且常见的问题:(参考大卫半定量试纸说明书)
✍ 一天之内的尿液均可检测,但通常不可使用晨尿;
✍ 收集尿液的最佳时间是早10点到晚10点;
✍ 收集尿液前2小时内不宜排尿或大量饮水;
✍ 在一个检测周期内,应当连续检测5-10天;
✍ 当试纸色度明显加深时,可采用4小时等时间间隔连续测定;
✍ 试纸应垂直浸入尿杯中,直至试纸下端标志线(但不能高于),并保持至少5秒;
✍ LH分泌量急剧增加形成“LH峰”,刺激卵巢成熟卵子的释放,LH值出现维持不变或者开始下降,表明接近排卵期;
✍ 将检测线(T线)和LH半定量参考色标颜色比对,找出与参考色标颜色最接近的色带,记录该色带对应的数值(测定结果)和测试时间。注:比色时,如果T线条带颜色深浅处于两个相邻色标之间,取两色标数值中间值或根据其颜色接近的色标的程度取估计值;
✍ LH波动曲线图的绘制:根据每次试纸测到的数据,按照时间顺序将数值点连接起来,即可得到此次周期的LH波动曲线图,从曲线图上可以很清楚的观察到LH峰的形成和降落。
✍ 排卵日前1天,LH分泌量急剧增加,形成“LH峰”,峰值在40-100之间;排卵日当天,绝大多数人LH降到基础浓度10-25之间;排卵后1天均降至≤10(以上数值单位均为mIU/mL)。
08 常见问题
● 定性还是半定量?
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如果对宝宝性别有所期待,或者希望找到更精确的排卵时间,建议使用半定量试纸。
● 需要B超吗?
如果条件允许,建议使用试纸+B超进行综合判断。
B超可以更直观地观察到卵泡发育情况,试纸结合B超能更好的预判排卵时间。
● 需要结合其他试纸结果吗?
● 湿试纸和干试纸的区别?
湿试纸是指刚测完的试纸,干试纸是指测完放置一段时间的试纸。
试纸久置后颜色会褪色,这就是湿试纸和干试纸的区别。
因为干试纸的颜色会褪色,所以不能和湿试纸放在一起对比强弱,需要放置一段时间后(30分钟以上)再进行对比。
判断试纸是否已经变干,可对比试纸C线强弱,如果试纸C线比之前试纸的C线明显要深,说明试纸还未完全变干;反之已经褪色,可以对比。
● 关于白带?
白带的变化(增多、透明清亮、可拉丝)是排卵前的重要信号。
白带在月经周期内呈规律性变化,在排卵前分泌量增加,并变为透明稀薄、呈蛋清样可拉丝的液体。
当白带开始变化后,意味着排卵日已经不远了,此时要引起重视,需要加大试纸检测频率,以便捕捉试纸转强和转弱的时间。
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