今天是养生局，养生女孩上线~
下午给自己煮了一杯花茶，炖了一碗银耳羹，享受惬意的下午时光~
✨炖盅模式，隔水精炖，日常用来炖银耳羹或者燕窝很方便，正好是一碗的量，一个人喝正好！产后的我经常用来炖燕窝和银耳汤喝，给自己补补~自带蒸笼，以边炖边蒸，早晨起来用来煮个粥，蒸个包子也很方便！
✨养生壶模式，日常煮花茶、水果茶也是很nice呢~自定义温度调节很实用，想保持在哪个温度都， 平时就保温在45℃，给儿子冲牛奶，自己渴了喝水也很方便！
银耳莲子红枣羹做法:
1、准备材料:银耳1/4颗，莲子20颗，红枣10颗，枸杞15粒，冰糖6小颗；
2、银耳和莲子提前泡发；银耳泡发后去蒂，撕成小碎（越碎越容易出胶）；
3、银耳、莲子和冰糖放入炖盅中，加满水（不要溢出）；
4、选择精炖键，炖1个小时后放入红枣，再炖半个小时后放入枸杞，再炖半个小时后就可以吃啦！
养生女孩必备，趁618优惠，赶紧鸭~
#小家电提升幸福感##618万物狂欢节##健康养生##不可辜负的美食#

2014

作者 / 余秀华

风从南来。

这里的小平原，即将升腾的热空气

忍冬花将再一次落上小小的灰麻雀

信件在路上，马在河边啃草

——我信任的

也包括这中年的好时光

端一杯花茶去一棵树下

迷恋这烟草年华

然后就是小小的悲悯，不轻不重的

我承认这不停的轮回里也有清澈的沉淀

我无所期待，无所怠慢

如果十月安慰我，就允许五月烫伤我

时光落在村庄里

我不过是义无反顾地捧着

如捧一块玉

身边响起的都是瓦碎之音

#晚安[超话]##晚安[超话]##晚安心语# 2014
作者 / 余秀华
风从南来。
这里的小平原，即将升腾的热空气
忍冬花将再一次落上小小的灰麻雀
信件在路上，马在河边啃草
——我信任的
也包括这中年的好时光
端一杯花茶去一棵树下
迷恋这烟草年华
然后就是小小的悲悯，不轻不重的
我承认这不停的轮回里也有清澈的沉淀
我无所期待，无所怠慢
如果十月安慰我，就允许五月烫伤我
时光落在村庄里
我不过是义无反顾地捧着
如捧一块玉
身边响起的都是瓦碎之音