早 丹麦味蛋白饼*1
午 带饭:洋葱番茄炒菜花米+巴沙鱼350g+老豆腐120g，微波加2片淡味芝士。
炒出来超多(可能汤汁很多的缘故)装了两个饭盒！而且吃完肚皮格外撑[允悲]算算热量不高但下班都还撑
临下班 蛋白饼*1(嗯还撑 但馋了而已[允悲])
晚 先吃了番茄+无糖椰汁1杯，然后运动
运动后 低碳水吐司1片+淡味芝士2片，烫生菜，凉拌黄瓜。
＊我可太爱这款芝士了！
＊坐班到最后 真的很想练臀腿 不然要肌无力了[跪了]所以回家就练了。舒服！
＊雨好大，天凉了
#生酮饮食[超话]#
午 带饭:洋葱番茄炒菜花米+巴沙鱼350g+老豆腐120g，微波加2片淡味芝士。
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临下班 蛋白饼*1(嗯还撑 但馋了而已[允悲])
晚 先吃了番茄+无糖椰汁1杯，然后运动
运动后 低碳水吐司1片+淡味芝士2片，烫生菜，凉拌黄瓜。
＊我可太爱这款芝士了！
＊坐班到最后 真的很想练臀腿 不然要肌无力了[跪了]所以回家就练了。舒服！
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#阴阳怪气[超话]##某幻今天拖更了没[超话]##LexBurner[超话]##花少北[超话]##老番茄[超话]##中国boy[超话]#
我感觉我真的有点问题哈哈哈哈
今天翻动态看到番茄更新
看到封面➕标题我就开始笑
然后因为有事不能立马看我就关上了
结果我脸上一直挂着笑容 仿佛我已经看过番茄视频而且被笑到了（？）
仔细一想前两天boy更新我也是这样的？？？
再一想之前老蕾花少北某幻更新我都是这样的？？？？？？
没看视频就开始乐
我到底在乐什么
我感觉我真的有点问题哈哈哈哈
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然后因为有事不能立马看我就关上了
结果我脸上一直挂着笑容 仿佛我已经看过番茄视频而且被笑到了（？）
仔细一想前两天boy更新我也是这样的？？？
再一想之前老蕾花少北某幻更新我都是这样的？？？？？？
没看视频就开始乐
我到底在乐什么
完蛋了完蛋了，本来就没看完，昨天背了什么又完全不记得了[泪]睡的时间太短了，脑子已经转不动了，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，看不下去了看不下去了，知识它不进脑子啊[泪][泪][泪][泪]物化怎么办啊怎么办啊怎么办啊[泪][泪][泪][泪][泪]啥也不会啊，考屁啊，死定了，现在只能相信量子力学了[失望][失望][失望]金硕珍保佑，闵玧其保佑，田柾国保佑，杨超越保佑，花少北保佑，老番茄保佑，求所有锦鲤欧神保佑，让孩子过吧，孩子不想补考[失望][失望][失望]
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