Day 3，昨晚回家后继续办公。不知不觉已经到凌晨2点半了。我现在不想放弃任何一个可以表现和成长的机会。我想让你看到我变好。本来今晚应该去健身的，晚上公司集体活动又去KTV，健身是去不了了，周四晚上有个局，以前酒店朋友，约的西湖文化广场喝茶，所以只能后天再去健身了。不知道你现在还跑步吗？也不知道你现在还会想我吗？随性生活，那我就是每天都在想你。晚安，宝贝。好想你。
先生说我现在最需要做的就是放松心情，一直以来都太紧绷了。他说他想念以前那个喜欢跑步，健身，读书，喝茶，沉静，果敢，聪慧的我了。结婚一年，我仿佛把自己的优点全部忘记了，只是消极的，患得患失的对待本该如此美好的时光。于是越来越紧张，越紧张越失去，这次就是最好的佐证。
从来不知道好心情会带来这么不好的结果，真心不敢了，把每天都当成最后一天来过，一定一定要让自己活得开开心心的。
从来不知道好心情会带来这么不好的结果，真心不敢了，把每天都当成最后一天来过，一定一定要让自己活得开开心心的。
#好好生活#国庆假期过得很充实，前三天去惠州山景房度假，安安静静的喝茶、看书、看海、跑步、和家人买菜做饭。再去重庆三天，体验了秋冬的十几度天气，吃了辣的让我尖叫的老火锅。最后两天收拾房间、做工作计划。
开始实践《正念的奇迹》，好好地享受当下，吃饭尽量不看手机、享受每一口食物，保持自我觉知，安于每一个此时此刻。
Ps：分享书籍～[心]
开始实践《正念的奇迹》，好好地享受当下，吃饭尽量不看手机、享受每一口食物，保持自我觉知，安于每一个此时此刻。
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