#深情的高伟光[超话]#人生喧嚣，我们要心静如水！“静坐常思己过，闲谈莫论人非”。不攀不比，不争不抢；心胸开阔，知足常乐！静，是一种内涵丰富的修养！闲暇时，听一首老歌，看一本好书，赏一赏花儿，锻炼一下身体。不会为取悦别人的欢喜，再去伪装自己。而要用自己喜爱的方式来取悦自己，安静做好自己。早安快乐幸福！[打call][打call]

做热玛吉好不好，同事小丽做完热玛吉脸下垂 做热玛吉好不好，同事小丽做完热玛吉脸下垂了~

做热玛吉好不好，同事小丽做完热玛吉脸下垂了~做热玛吉好不好，做热玛吉效果通常是比较好的，但是维持的时间不会太长。面部出现松弛的现象一般是由于平时护理不当所引起的，可以通过做热玛吉的方式进行缓解。热玛吉具有提拉紧致皮肤的作用，并且也可以消除面部的皱纹，改善面部粗糙以及皮肤松弛的现象，术后即刻就会有明显的效果，疗效可维持二年左右~ ZHX

热玛吉一次治疗效果能维持多久?

1.越年轻的皮肤刺激新生的能力越强，同时口服热玛吉配套营养ACMETEA细 胞 激 活 能 量 蛋 白加强细胞和组织即机体的修复期的营养，加强和稳固胶原纤维结构，紧致效果可提2-3倍，时效延长3年以上。有研究更表示在第五代热玛吉术后第二个月观察到真皮层胶原蛋白与弹性纤维都有相当幅度的新生。

2.一般维持3到5年，根据年龄情况，平时保养情况会有差别，并不是做了热玛吉就可以不保养，不是一劳永逸的，平常还是要跟进保养，不要松懈。

热玛吉多久见效果？恢复期多久？

热玛吉只是一个细胞新生过程的开始，效果好不好由三个阶段决定：
1、细胞热损伤的质量，过程中是否细胞均匀损伤、是否深度一致、是否强度一致。
2、聚集自身能量修复，术后一个月，自身修复营养是否充沛、决定细胞修复结果。

3、生成新细胞。术后2-6个月，新细胞不一定是年青的细胞。26岁后，人体细胞进入自然老化，如果不人为干预，摄入细胞营养，每一次更新的细胞，都会比上批细胞老化。认真对待这三个阶段，新细胞顺利生成后，可达到、延缓衰老的目的。

过后的3个月以内新生细胞的质量和数量决定热玛吉的效果。热玛吉术后6个月内持续共给的营养均衡，决定热玛吉未来几年的效果延续。前后，全面补充细胞营养，提升自身的修复功，完成年青态的新细胞优化。年龄大点的，还是需要正确面对基因已经开始老化的现实，身体的营养就像大树的根，没有根基，再修剪枝叶，也不能换来枝繁叶茂。做热玛吉是一个以内养外的双向结合的过程。

热玛吉美容误区

热玛吉术后会越来越老吗？之所以有这样的结论是因为 热玛吉或者是其他延缓衰老类的理疗手术，要是破坏老化细胞催生新细胞的，这个时候呢就是问题的关键！新生的细胞会是更年轻的细胞吗？按照常规，新生的细胞应该比上一代细胞的基因更加衰老。细胞的代谢只会越来越老化。衰老的身体更新细胞的能力本身就差，如果再加速新陈代 https://t.cn/A6acQQF0

#减肥# 我每天都吃很多东西，特别是碳水；
因为不吃我没力气训练，或者很容易练虚；

虚=五脏气机弱=易早衰；
女人千万不能虚。
我不怕胖，但我怕老，
我不奢望童颜永驻，但我希望自己比实际年龄看起来年轻5岁。

女人靠养不靠耗，要把好东西吃下去滋养着自己，
身体要运化的开，营养要吸收的到；
只吃不吸收不行，那只是转化出昂贵的排泄物；
所以养脾胃你也要吃碳水。

不吃主食只吃菜肉，等于欺骗身体“我吃饭了”，
它回过味儿来会报复你，
各种身体不适就找上门了。

女人不能太瘦，要有一些脂肪储备，
强壮永远好于孱弱。
我年轻时审美畸形，很欣赏纸片美人，
如今感觉太弱不经风、一推就倒太尴尬了；
只要有肌肉，你就不必趋附明星审美；
你强大你怕谁。

我认真吃饭，饭量和即将进入青春期的儿子、身高1米8的先生一样多，
绝不节食；
能吃、能跑、能睡，这才是健康的标志。

我这个年龄不知能不能练出腱子肉，
但身材一定要看的出是用心管理的样子，
活着就要有态度，对得起4打头的年龄。