我现在已经可以完全接受，私教课程中，小鲜肉教练的肢体接触……比如，拖腰，压胯，按腹肌和臀腿的肌肉，被监督是不是偷懒，有没有用力夹紧……和教练作阻力对抗训练等等……
而且也绝对顾不上用眼神去反抗，汗如雨下的时候，眼睛都看不清楚，更不会胡思乱想……以及担心会发出像猫一样奇怪的声音……撸完铁快累死了，只想像猪一样嚎叫，把训练任务完成……洗澡回家睡觉……
适应的过程是需要被锻炼的……控制……绝对的控制……教练的专业度和气场稳定非常重要，能压得住，其次是放弃一些敏感而矜持的身体感受，提高耐受度，从脸面到心理都放下预设立场，社会完美包袱等等，只有健身这唯一的目标。
私教是极好的心甘情愿被虐身的体验，对于精力旺盛，对自己有要求的女人来说，尤其受用，既能换来紧致的身材，健康的身体，还能持续保持禁欲的状态……
PS：今日542大卡，锻炼的耐受性增强，心率可以稳定在140-150，有效(ง •̀_•́)ง，适应了这个强度，下次课可以被压榨的更狠一些[加油]

2020年1月11日

星期六

晴
晚上好，未来先生，你看呀，今晚的月亮好美，尽管我的拍照技术很糟糕，但我还是想把月亮拍下来分享给你看……
今天微博搞笑排行榜的话题是留下想听的歌，别人唱给你听，我评论说想听水星记，没有人理我……
先生啊，你会不会唱呀，等你遇到我的时候唱给我听呀，好不好？
先生最近我一直在反思自己，前几天和合作伙伴吵起来了，不，我不和人吵架，我是笑着为自己争取利益，但是说出来的话不是很好听，合作伙伴让我去吉林省拓展业务但是车费食宿以及应酬费用自己承担……空手套白狼我很尊重，奸商两个字我也理解，无奸不商，但是谈判技巧我很抵触，因为他否定了我一年来的付出……
一年来他们公司成交七单，其中有三单是我谈成的，没给我结清款项的同时他一直说自己没有赚钱……
我是情绪化的人，也许从一开始他背后说他的合伙人不好的时候我就已经否定这个人了，先入为主的去定位他……
刚好第二天川哥给代理商群发微信发到我这里了，他说自己不怎么用微信结果发到我这里来了，他问我最近怎么样，我们就聊了几句……我说没有很好也没有很糟……于是我就请教川哥这件事如何沟通……
你知道的我贵人运很好，川哥给我打电话打了六小时，他很有能力，尽管才比我大几岁但是他已经有传媒公司/科技公司，每天公司流水千万以上，他还开发了线上商城，类似唯品会的那种，还新开发了汽车类的app，已经拿到了4000万的投资即将上线……他给我讲如何把谈判的被动局面变成主动……一讲就讲了六小时，从晚上六点到凌晨12点多，从鬼谷子到周易六十四卦，再讲论语老子，讲他的婚姻观，讲他会给未来老婆买一套房子，写他老婆一个人的名字作为婚前财产……
我听着这些，听着一个男人对未来婚姻的憧憬，我听的哈切连连……又觉得原来男人和女人一样啊，也会憧憬婚姻，但是你知道我的我是一个相对冷漠的人，话不多，只对感兴趣的人和事才会话偶尔多起来，所以他讲这些的时候我都不知道如何接话，安静的听着与我无关的事……
我不是一个很好的聆听者，我关心的人和事太少了，我一直期待遇到的你是可以让我话多起来的你，是会主动发图片大笑话分享的你，我不知道自己为什么会变成这样，其实我是热忱的人，关心父母关心朋友，唯独恋爱我不会……
遇到喜欢的人第一时间是自卑，担心自己不够优秀变成负担，又担心自己没有能力经营好婚姻，我会想什么是幸福，如何让你得到幸福感……可是我还是没有学会，我只会写一堆没有营养的话和你说我最近遇到的人和事……
我最近唯一的改善是没有负能量，不开心的事也都是笑笑，也没有什么不开心的，每个人立场不同，需求不同，尊重理解就好，天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往……
未来先生我去洗澡了，今年是暖冬，我也变得温暖，爱笑，一笑起来眼睛弯弯的迷着一点小小缝隙，还有一些小细纹，你说我以后是不是要少笑，不然你遇到我的时候满脸的皱纹，啊呀呀……好可怕，喵呜～
晚安，老头子！

文丽解答你的疑问️：美乐家为什么一定要办会员？
这个问题一直有所以我也要时不时给大家解答下。
因为公司非常尊重和每一个消费者的合作，我们没有中间商，货物直接从厂家发出，经由快递的手送到家里。为了保证货物的唯一渠道性，所以采取了会员制

一来每笔交易有迹可寻，直接到终端消费者，断绝假货渠道，二来节约产品费用，我们不需要花费额外的钱支付广告费用和中间商的费用。三来全球统一价，没有差价就没有乱价，没有乱价就没有伤害！

而且公司售后服务100%满意保证，客服态度一流，在普通超市如果买了一件货物出了一些小问题，你能足不出户轻松解决问题吗？美乐家一个邮件就搞定了

产品性价比高，安全环保无毒，处在公司的立场都是利消费者的，处在消费者的立场都是利已的。公司唯一的要求就是忠诚，如果对一个散客也有这样的待遇，那对忠诚会员是不是不公平了[机智]